最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

金曜日

2024年10月04日 | 今日の食事日誌

朝 6:40 

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

帰宅 19:55
 
スナックミー 米粉パスタスナック コンソメほうれん草

 

 

夜 20:30

大好きな「はんぺん」も「餅きんちゃく」もなし!
値引きの蒲鉾入り、初。
おでんのゆで卵は好きじゃないけど「おかず」にするために
「がんもどき」も定番にしたい。

 

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木曜日

2024年10月03日 | 今日の食事日誌

朝 6:40

 

お昼のサラダとヨーグルト
 

 

夜 19:40
 

 

ダメだと思いつつ 21:20

モンテールのシュークリーム85円(税抜)!
買っちゃうよね~

 

今日の歩数計 8767

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スーパーの値引き品

2024年10月03日 | これ買った

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水曜日

2024年10月02日 | 今日の食事日誌

朝 6:40


 

お昼のサラダとヨーグルト

 

ローソン

ローソンに寄った理由はこれ
 
旧Twitterで当たりました
セブン・モスに続いて3度目

 

夜 19:25

 

19:50
 

 

帰宅時の歩数計 8688

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火曜日

2024年10月01日 | 今日の食事日誌

朝 ?

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

帰宅 19:05

 

夜 20:50

 

帰宅時の歩数計 9717

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