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最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

お茶漬け

2020年05月31日 | 夕食

食欲も失せ夜10時にお茶漬け

お弁当用のご飯(ファンケル発芽玄米1:白米2)炊いて

賞味期限の切れた粉末の「おーいお茶」

ずっと前に買ってまだあるはちみつ漬けの梅干し

ミニ豆腐にキムチ


和風パスタ

2020年05月30日 | 夕食

1.4mm 2/3(100)g これから夜はこの量で。

この前買ったばかりの新玉ねぎが1/3くらいが傷んでる

なので玉ねぎ使い切った。てんこ盛り。
いつ冷凍した?のグリーンアスパラ・ブナシメジ・サラダプラム・ベーコン

そして大好きな青じそ 青じそはいつも大半をダメにしていしまうので
今回は5枚入りにした。

このパスタソースもいつ開封した?ってものだから
早く使い切ってしまわないと。


8時起床

2020年05月30日 | 朝食

また夜更かしして8時にやっと起きる。

夜洗濯派だけど天気が良いので起きて洗濯機2回回して

9時半過ぎ朝食。

 

チョコグラ今日で最後。

米粉パンも冷凍しておいたものハチミツつけて食べる。
ケチってバターはなし。

 


お腹空いたら、、、

2020年05月29日 | これ食べた

私は「柿ピー」が大好きで、帰宅するとまずそれを食べちゃう。

そんな日々を数年もやってて、このコロナ禍で本当にお腹の出方が半端なくて

で、残っていた柿ピーや野菜かりんとうなど、先日全部一気に食べて無くした。

もう、柿ピーは本気で卒業。

以前ネットで「ところてん」検索したら結構高くて買えなかった。

だからスーパーの安いので我慢しよう。