祝 月曜日

敬老の日

寝起きの体重　+2.2ｋｇ

朝食　７時半
　

 

昼食　モス　月見フォッカッチャ

 

おやつ　くりこ庵のたい焼き

渋皮入りマロンクリーム　🍵粉っぽい　賞味期限切れ

 

 

崎陽軒　おべんとう秋

夕飯🍱　７：１０

台風接近だけど予約があったので外出
でも無事に用を済ませました

後から
　

そろそろノンアル無くなるけど、次どうしようかな、、
暑さもひと段落してくるし、、