朝 6：40
お昼のサラダとヨーグルト
夜 20：30
コロッケが食べたくて
スナックミー パリパリ国産ごぼうチップス
帰宅時の歩数計 10080
朝 6：40
お昼のサラダとヨーグルト
夜 19：15
20：10
スナックミー 北海道産小麦のショートブレッド メープルピーカン
帰宅時の歩数計 9919
飲み物でやり過ごす朝 6：45
うわっ
豆傷んでる
何故すぐ食べない
午後半休
五右衛門でパスタ
鶏ささみと梅じそ昆布
今日はDr.ストレッチが早い時間なので
隣の五右衛門で🍝
夜 19：30
おやつのような夕飯
帰宅時の歩数計 13814
朝 6：50
味噌汁の残り オートミールごはん+ふりかけ
お昼のサラダとヨーグルト
スナックミー 国産小麦の香ばし黒ごまクッキー
夜 19：45
お餅入れて
帰宅時の歩数計 9060
朝 8：45
玉子サンド🥚
昼はまつ毛パーマ
大阪王将の店舗が出来ていて
13：15
餃子と炒飯ハーフ
ローソン ポンタアプリで無料
スーパーで買い物
帰宅 16：30
夜 19：20
発酵が進んでしまった味噌 早く使わなきゃ～
と思いつつ、、なかなか
スナックミー 2種ナッツのソイミルクティービスコッティ
今日の歩数計 9754
会社用
お菓子食べずに飴で我慢できるように頑張る
先日夜中にひと袋食べてしまったお煎餅
会社用
２年くらい会社用のお煎餅は買わなかったけど
やっぱり食べたい
朝 8：20
味噌汁の残りとコロッケサンド
日本橋三越本店
日本橋へ行く前に銀座一丁目
広島のアンテナショップへ
開店と同時（10時半）に行く予定が、、、
11：15になったらもう完売
はっさく大福の悲劇
そして日本橋へ
日本橋
タニタカフェ 13：35
豚肉のソテー
ドナルド・トランプの創り方
この手の映画観ることはあまりないんだけど
私が聴いてるラジオのパーソナリティがお薦めしてたし
タイムリーだったから。
帰宅 
写メ逆さま
もみじ饅頭３種類
19：35
21：35
22：45
結局ひと晩で全部食べちゃう
今日の歩数計 11541