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最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

月曜日

2025年04月07日 | 今日の食事日誌

朝　6：50

 

お昼のサラダとヨーグルト


 

久しぶりに伊勢丹ストア内

 

夜　19：55

味噌汁＝大根・油揚げ・絹さや
ほうれん草のお浸し実は買って１週間のほうれん草
しかし、ほうれん草の価格が少し下がってる
昨日半額だった🍆

 

帰宅時の歩数計　10447



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