ななごの部屋(リウマチとともに)それから

リウマチとともに歩みアクテムラのおかげで安定してきた私。もっと溢れるように生きたい☆2013/1/1開店☆

CDに焼く

2017年09月03日 | 文芸
サンゴの結婚式のスピーチを録音していたのと、
昨日の俳句の話し合いのCDを作成した。
まずCDに録音する。
それから、撮影した写真を選びディスクに印刷。
CDはサンゴ結婚式が3枚、俳句が2枚組で4セット、8枚。
自分の分も含めて。
それから表紙の画像を印刷し、中のパンフレットも作成。
サンゴのは表紙と、目次が一緒。
俳句はすべての俳句をワードで作成、とじ込みとする。

そんなで、散歩にも出ず、一日がかりだった。
少し翌日に持ち越した。
しかし、つかれた。
身体を動かさないと、強張ってくるような、痛みさえ出てくる。
適度の運動は必要だと思う。
昼食や夕食はちゃんと作ったが、運動と言えるか…
やっぱ、身体を動かしたほうが調子いい。
コメント
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