本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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西日本記録会結果速報

2018-04-14 | 試合報告
今日は、鞘ヶ谷陸上競技場で行われました。 あいにくの雨の天気で激しく降ったり、上がったりと不安定な天気でした。 それでも、中学生は、男女200m、男子3000m、女子1500mに出場しほとんどの子が今季ベストを出しました。 4月に入っての練習は、春休み二部練習から始まり、今は強度を少しずつ上げていき、身体にスピードを出すための土台を作っていっています。 まだまだ、気候に不安定さがあるので体が対応できないので5月に入ってからしっかりのスピードを上げていきます それまでに、耐えられる身体を作っていきましょう バケツと同じで、器が大きければたくさんの量を受け入れられますが、器が小さいと少しでいっぱいになります。 まずは器を大きくしていきましょう。 . . . 本文を読む

部活のデメリットとクラブチームのメリット

2018-04-14 | 本城陸上クラブとは
両者を比較するが賛否両論あるだろうから、主観で書きますのでご了承ください いずれも良い面はたくさんあり、どちらが良いとかはむつかしい。 しかし、現在の子供の置かれた環境や、親の仕事、今後の目標や自分の夢などを考慮して判断すると答えは出てくると思います。 . . . 本文を読む