４月４日練習 2018-04-04 | 練習報告 今日は、中学生朝練、アップ後に外周で１時間走と５周女子 男子はキロ４とキロ４分３０に分かれて、女子は４分３０で。 夕方は、アップ後に競技場で練習 小学生低学年は８００ｍ、高学年は１０００ｍ、中学生女子は１０００ｍ+４００ｍ、男子は１０００ｍ×３ だんだんとペースを上げていきました 明日も練習です . . . 本文を読む
