山登なでしこの山ごはん♪

山と酒~♪テントを担いでどこまでも~!《山ごはん&おつまみ》や《ご当地グルメ》もご紹介(*^^*)

SWの竹村新道と読売新道で食べた山ごはん♪《前編》

2015-09-30 13:30:55 | 縦走で山ごはん♪

2015年9月のSWは4泊5日で竹村新道から念願の読売新道へ~♪
途中で鷲羽岳もピストンして北アルプスを満喫してきました☆ヽ(▽⌒*)

初日は高瀬ダムから10キロ歩いて湯俣へε=┏( ^^)┛
晴嵐荘のテン場で前泊して源泉かけ流し100%の温泉に入ってさっぱり~(o^o^o)

◆ビールのおつまみは定番の“ポップコーン”と最近ハマっている“グリーン豆&えびせん”




その後、テン場で知り合ったShingoパパやTakashiさん&ゆうこりんと盛り上がり~(^^)/▽☆▽\(^^)

晴嵐荘はバーtimeも充実しています☆彡




◆晩ごはんは酔っぱげても失敗無しの“ケンミンの焼きビーフン”




ラーメンより少量のお水で作れるので山めし向きです(*^^*)




トマト・きゅうり・人参・大根のピクルスもつまみながら~




山話で盛り上がりました(^m^)


■2日目は
◆慌ただしい朝は玉子入りのチキンラーメン♪




簡単にできて食べやすいので、忙しい朝には持ってこいのラーメンです(o^o^o)
玉子を入れればボリュームアップ☆彡




そして気合いを入れて竹村新道からいよいよ縦走スタートε=┏( ^^)┛

展望台から北鎌尾根や槍ヶ岳の景色を楽しみながら湯俣岳へ!!




湯俣岳の山頂は樹林の中で、必死に登ってきた苦労が全く報われず…
次の南真砂岳までは激降りから~の激登り~( ̄▽ ̄;)

息も絶え絶えやけど紅葉が綺麗~☆彡




登っても登っても南真砂岳は近づかず…( ´Д`)ノ~~




途中で鼻血Bu~になって早々に緊急ビバーク決定!

紅葉を眺めながらピンクグレープフルーツをパクリ(●^∀^●)




夏の縦走でバテていた時に、果物を頂いてちょっと元気復活したので、柑橘系は疲労回復効果抜群!?
って事で、今回はピンクグレープフルーツの皮をむいてラップにくるんで持ってきました(^^)v




◆晩ごはんはサラスパ使用で和風の“薫るあおさとじゃこ”のパスタ&オニオンスープ♪




茹でたサラスパにソースをからめて…




あおさとじゃこの具をふりかけて和えるだけ~☆彡




茹で汁は捨てずにスープにします(^m^)

簡単に出来上がり~♪なんですがぁ…
サラスパはサラダ用なので、水洗いしないとちと粉っぽい!!
多少嵩張っても普通のパスタの方がやっぱり美味しいゎ~(-.-)

食べながら同時進行で明日の朝食&行動食作り♪

◆レーズンバターサンド




縦に切って並べて~♪



レーズンバターは溶けにくいので、山ではクラッカーにのせておつまみにしたり、パンケーキミックスに入れて焼いたり☆彡
干し柿の中に入れても美味しい~(●^∀^●)

◆ハム&玉子サンド




マスタードや辛子は防腐作用や食欲増進効果があるので、辛子にマヨネーズを混ぜてパンに塗ってからハム&玉子を挟んで!
またマヨネーズをたっぷり~♪

下界じゃ絶対に有り得ないカロリーの高さですな…(≧▼≦)


■3日目は…

◆朝食は珈琲とレーズンバターサンドで簡単に!!

◆お昼ごはんは水晶小屋名物☆力汁




その後は鷲羽岳をピストンして、水晶小屋でまったり~(o^o^o)




◆ビールのおつまみはピクルスとグリーン豆&海老せん




◆晩ごはんはフリーズドライの野菜カレーとハム&玉子サンド




明日は日の出前に出発予定なので、早目に就寝(+.+)(-.-)(__)..zzZZ

しましたがぁ~
消灯後や夜中にトイレに行く方のヘッドライトに照らしまくられたり~
歩き疲れたおやぢ様ぁ~ずのイビキや歯軋りで安眠妨害されて全く眠れませんでした(-ω-)



後半につづく…

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