カーボローディング開始！

昨日から待望のカーボローディングが始まりました。「いつもよりも炭水化物を多めに取って、体内にグリコーゲンを蓄積する」ことが、カーボローディング。35キロの壁を乗り越えて完走するための必須事項なのでしょうがない。体重増加を気にせずに食べます！



朝はたっぷりのミルクティにベーコンエッグと野菜。トーストした全粒粉のパンには、ニュージーランド産のハチミツをべっとり塗っていただきました。




ここのところ頻度が上がっている「しあさっ亭」では、豚生姜焼きと冷や奴と納豆で心行くまで白米を堪能。(しあさっ亭でごはんを食べると、「しあさっ亭臭」が着くんですね。様々な定食の入り混じった匂いだそうです。気付かなかった。)





夕ごはんも豚責め。「スワチカ」にて、洋風の豚生姜焼きをいただきました。もちろんたっぷり白米とともに。



もっとごはんを増やした方がいいのかな？ 加減がわかりません。

THE NORTH FACE に対する考え方

正直なところ、この数年はあえて避けてきたブランドです。きちんとしたアウトドアブランドであることは承知しながらも、かなり緩い企業ポリシーになってきているように感じていたから。ムラサキスポーツなんかに並んでいるラインナップがしんどかったんです。



patagonia、HAGLOFS、mont-bell、snow peakなどを中心に身の回りを固めてきました。




180°south を見て考え方を改めることにしました。patagoniaの創始者イヴォン・シュイナードとともに、今から43年も前に未開の南米パタゴニアへの旅を決行したTHE NORTH FACEの創始者ダグ・トンプキンス。彼が私財を投げ打ってチリやアルゼンチンの土地を購入し、国に対して国立公園として返還するという活動をしている事を知ったので。




自然保護に対するスケールが違います。そんな訳で、早速THE NORTH FACEの製品を身につけることにしました。




東京マラソンのエントリー手続きのために訪れたビッグサイトにて、今年の春のモデルを購入。これでも20l入ります。レインカバー付きなので、ちょこっとしたトレッキングや野外フェスにも良さそうです！




まだ半日ですが、使用感ヨシ！です。