火曜日に控えた健康診断のため、
月曜日に筋トレグッズを買った。
(ローラーとプッシュアップバー)
強気に筋トレした結果...
火曜...筋肉痛
おまけにバリウム飲んで夜に貧血
水曜...筋肉痛
木曜...筋肉痛
金曜...筋肉痛
こんなに筋肉痛って持続するっけか。
月曜日に筋トレグッズを買った。
(ローラーとプッシュアップバー)
強気に筋トレした結果...
火曜...筋肉痛
おまけにバリウム飲んで夜に貧血
水曜...筋肉痛
木曜...筋肉痛
金曜...筋肉痛
こんなに筋肉痛って持続するっけか。