シフト制勤務を10年以上続けている人は、脳の記憶力や認知力が
低下する可能性があるとする研究結果が、4日の英医学誌に掲載された。
低下した脳の機能は、もちろん回復するのだけど5年くらいかかるとのこと。
この研究の被験者は、さまざまな職業分野の現役労働者、退職者合わせて
3000人以上の長期記憶、短期記憶、処理速度、認知能力全般について検査。
被験者は初回検査時の年齢が32歳、42歳、52歳、62歳のいずれかで、うち半数の
勤務形態は、夜勤、あるいは朝昼晩を順次交代するシフト制勤務だったとのこと。
シフト制勤務と「慢性的な認知機能障害」に関連性が認められたらしい。
この関連性は、シフト制勤務が10年間を超える場合により強くて
加齢による衰えの6.5年分が追加された状態に相当するというからヤバいなあ。
しかも、データでは「シフト制勤務を止めた後に認知機能が回復するには
少なくとも5年かかる」ことが示されたとのこと。
だけど、二交代や三交代のシフト制は職場によってどうしても
必要だから何か、対策を考えないと厳しいよね。
私は、年齢的にも肉体的にも無理だけど、やむを得ずされてる人達も
いるのだからね。
低下する可能性があるとする研究結果が、4日の英医学誌に掲載された。
低下した脳の機能は、もちろん回復するのだけど5年くらいかかるとのこと。
この研究の被験者は、さまざまな職業分野の現役労働者、退職者合わせて
3000人以上の長期記憶、短期記憶、処理速度、認知能力全般について検査。
被験者は初回検査時の年齢が32歳、42歳、52歳、62歳のいずれかで、うち半数の
勤務形態は、夜勤、あるいは朝昼晩を順次交代するシフト制勤務だったとのこと。
シフト制勤務と「慢性的な認知機能障害」に関連性が認められたらしい。
この関連性は、シフト制勤務が10年間を超える場合により強くて
加齢による衰えの6.5年分が追加された状態に相当するというからヤバいなあ。
しかも、データでは「シフト制勤務を止めた後に認知機能が回復するには
少なくとも5年かかる」ことが示されたとのこと。
だけど、二交代や三交代のシフト制は職場によってどうしても
必要だから何か、対策を考えないと厳しいよね。
私は、年齢的にも肉体的にも無理だけど、やむを得ずされてる人達も
いるのだからね。
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