こういう話しが嫌い、想像すると気分が悪くなるという人は
ご免なさいm(_ _)m
人間だけじゃ無く動物もなんだけど、腸内のガスが排出されると
その時の腸内の状態により周りの人に迷惑をかけるケースがある。
腸に溜まるガスといっても炭酸を沢山飲んだり、空気を口から
沢山すっても腸内に溜まることがあり当然排出されるわけだが
問題は、空気のまま出ると特に迷惑をかけることないのだけど
迷惑を掛けるような状況を生み出すガスとなった時だよね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/36/87a0466cc3255c563eef64eba43a0823.jpg)
迷惑をかける場合とそうでない場合の違いは、腸内の細菌が
食べ物を分解しガスが出た時にちゃんと分解されるかどうかと
いうことが大きく左右するみたい。
腸内に善玉菌が沢山いてちゃんと分解されると二酸化炭素や
水蒸気になるので問題ないけど、悪玉菌が優位だと食べたものが
腐敗してきつくなるみたい。しかも、食べたのが肉類だと
かなり厳しくなるとのこと。
ということで、腸内環境を良くするために野菜やきのこ、海藻
などの植物繊維が多い食べ物を摂るようにしないとダメみたい。
植物繊維を含む食品以外には、乳酸菌やオリゴ糖、ヨーグルトなどを
摂るのがいいみたいやね。
いずれにしても周りの人に迷惑をかけるだけでなく、自分の体調が
良くない証拠として気を付けないとあかんのだそうです。
例えば、胃腸になにかしらの異常がある場合、腸炎や慢性胃炎、
直腸に潰瘍がある場合なんだって。
また、胆嚢や膵臓、肝臓の病気、尿路結石でも頻繁にガスが出る
ということで、こんなところにも注意しないとあかんねんなあ。
ご免なさいm(_ _)m
人間だけじゃ無く動物もなんだけど、腸内のガスが排出されると
その時の腸内の状態により周りの人に迷惑をかけるケースがある。
腸に溜まるガスといっても炭酸を沢山飲んだり、空気を口から
沢山すっても腸内に溜まることがあり当然排出されるわけだが
問題は、空気のまま出ると特に迷惑をかけることないのだけど
迷惑を掛けるような状況を生み出すガスとなった時だよね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/36/87a0466cc3255c563eef64eba43a0823.jpg)
迷惑をかける場合とそうでない場合の違いは、腸内の細菌が
食べ物を分解しガスが出た時にちゃんと分解されるかどうかと
いうことが大きく左右するみたい。
腸内に善玉菌が沢山いてちゃんと分解されると二酸化炭素や
水蒸気になるので問題ないけど、悪玉菌が優位だと食べたものが
腐敗してきつくなるみたい。しかも、食べたのが肉類だと
かなり厳しくなるとのこと。
ということで、腸内環境を良くするために野菜やきのこ、海藻
などの植物繊維が多い食べ物を摂るようにしないとダメみたい。
植物繊維を含む食品以外には、乳酸菌やオリゴ糖、ヨーグルトなどを
摂るのがいいみたいやね。
いずれにしても周りの人に迷惑をかけるだけでなく、自分の体調が
良くない証拠として気を付けないとあかんのだそうです。
例えば、胃腸になにかしらの異常がある場合、腸炎や慢性胃炎、
直腸に潰瘍がある場合なんだって。
また、胆嚢や膵臓、肝臓の病気、尿路結石でも頻繁にガスが出る
ということで、こんなところにも注意しないとあかんねんなあ。