自転車は危ない乗り物じゃあないよ。

谷垣自民党幹事長が、サイクリング中に転倒し、骨髄損傷し重体です。

WEBでのニュース

谷垣氏と言えば、五代目自転車名人です。

学生時代から自転車、サイクリングを愛好していたことは有名です。
自転車を普及すべく活動もされていました。

事故で起き上がることもできず、一部の報道では話すことも出来ないとか。
永田町は後任人事で大変です。

これで困るのは「自転車は危ない乗り物」というレッテルを貼られることです。
事故はつきもの、スキーだって、サーフィンだって、事故を起こします。
という私も、5年前に通勤途中に他の自転車とぶつかって鎖骨を折りました。

自転車・サイクリングは年齢が行ってもできる数少ないスポーツのひとつです。
やはり、海外のように、自転車が安全に快適に走れる環境を作ることが重要です。
そして自転車に乗る人も、歩行者もみんながルールを守ること。
大事ですね。


私に出来ることは少ないかもしれませんが、ルールを守って、そして守ってもらうよう
活動していきましょう。


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早まったか！ヒルクライム佐久申込

昨晩ヒルクライム佐久の参加申込をしてしまいました。

大会HP

距離：7.2km ショートコース
標高差：327m
平均斜度：4.5％

酒飲みながらネット見ていて、これならなんとかなるかなって、ポチっとね。

下り坂が超苦手で下手くそなので、そこも心配だったのですが、大会ルールを
読むと、下りは20km以下で、100人程度の団体で、下山誘導員に引率されながら
下るとのこと。
だったら何とかなるか。

NHKのチャリダーで坂バカ特集盛り上がっていて、見ているとこれなら俺もできる、
なんて思ってしまったのですね。

ヒルクライムなんて初めてです。
坂嫌いです。
でも一生のうち一度は参加しておくべきかと。

軽率だったかな・・・



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久々の追い風

東京地方まだ梅雨明けしません。
それがかえって自転車には良いですね。

朝は22℃で湿度もそんなに高くない。
多摩サイまでの道にすでにヒマワリが咲いています。


多摩サイ、地面からはむっとする熱さが上がってきますが。
北風が吹いていて帳消しにしてくれます。



朝から多摩サイはものすごい人出です。

散歩、ジョギング、サイクリングなどなど。
暑くないからですかね。

その後雲が多くなり気温があまり上がらず、楽でした。


ずっと北よりの風でしたので、帰りは半追い風に。
久々に追い風の恩恵を受けました。

今日のイタイ
先日新調したグローブですが、しばらく走ると手のひらがイタイ。(>_

サイズが合っていないからですかね。
皺が寄っています。
まだ5回くらいしか使っていないのに・・・



本日の走行距離：81km

今日の頭ぐるぐるソング：「西東京」@赤い公園


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バイクの掃除にはこれ！

久々にバイクの掃除をする時間が取れました。

いつも通り、チェーン、ディレーラーのクリーニングが終わったあと、
先日買ったこれを試します。


Wako'sのフォーミングマルチクリーナーです。

泡でボディーについた油汚れ、土の汚れなどが簡単にとれます。

スプレーして乾いた布で拭くだけ。
水洗いは不要です。


なかなか良いです。
簡単に汚れが取れます。

チェーンに対してはどのくらい効果があるか？
泡なので浸透性がイマイチなような気もします。

今度使ってみましょう。


片や、チェーンクリーニングに使っているFINISH LINEのMulti Bike Degreaser。

どこのショップにも在庫なく、ネットでも売っていない。

なぜ？WHY？

仕方ないので、スプレータイプを使っています。
使いにくい・・・


あと後輪のタイヤ、回転方向が逆だったので入れ替えました。

Mavicのタイヤ、外すのも、はめるのもとっても楽だった。
コンチのGrand Prix4000SIIは、固すぎますね。


本日の走行距離：0km

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涼しいけれども速度は遅く

今日は曇り、というか最近曇りしか走っていない。

朝の気温が22℃なので楽です。
湿度は高いですが。



多摩川、水量が少ないかな？
夏は水不足になるのでしょうか？

右岸等々力競技場付近では大規模な工事が。

下水道施設を作っているとか。
ここは前何だったんだっけか？
雑木林だったけ？

気温が26℃くらいまでしか上がらず、走り易いはずでした。
でもスピードがまったく上がらず・・・
平均時速が20.0km／h台。
トホホ・・・

何でだろう？

歳なのか？
涼しいといえども、暑さなのか？
フォームが悪いのか？　←これっぽいな。

まだまだです。


本日の走行距離：80km

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競技自転車の歴史を知る

朝から雨です。
多摩サイライドは諦めて、自転車文化センターがやっている
「競技自転車の歴史」展を見に行きます。

今日は写真が多いぞう。

目黒駅近くのビルの1Fです。

思ったより狭い（汗；）



中には昔の自転車が。
一気に行きます。

最初の自転車とか。

1817年頃。馬車からの発展系です。
足で地面を蹴って進みます。

前輪にペダルが付きます。

1861年頃。

よく写真で見る形です。

1870年頃。前輪が大きくなったのはスピードを出すためとか。

今の形になってきました。

1885年頃。

ブレーキがすごい

タイヤを上から押し付けて止めます。

ここからはちょっと前の。


ベルナール・イノーがツール・ド・フランスで使用したバイクだそうです。

1985年。

後ろのカセットは7段（7速）です。
それもローギアがとても小さい（歯数が少ない）・・・


最近になるとこんなように。

フロントギアを大きくすると効率が良いとなるとここまで。

こちらはギアが変？

ギヤチェンジしたときに外れないように？
でもカーブで地面にあたるのでは？

ということでした。
でも最初の自転車が出来たのが1817年とすると、自転車が誕生して
今年はちょうど200年。
まだ200年しか経っていないてことです。
自動車の誕生とあんまり変わらないのでは？


夕方になると雨がやみました。
道びしょぬれなので、ロードバイクは止めて、娘のママチャリ的な
自転車で散歩へ。

多摩サイ薄暗いです。


でも走り始めると段々乗ってきて、二子橋まで行ってしまいました。



本日の走行距離：約35km　・・・サイコンじゃないので、だいたいです。


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