６月８日

奇跡講座ワークブック編

PTAの話し合いは、親子レクについて、でした。ほんとに話についていけず

ついにひと言も喋らず、ライングループも声をかけてくれたママさんが

全てやってくれました。あ、ありがとう。

この夜、さすがに自分の不甲斐なさに泣いた。

けど、夫が、「（喋らないで済むなら）いいさ！」と言ってくれ、娘にも

慰められ、これからずっと、やらないで済むにはどうしたらいいだろう？

辞めるにもエネルギーいるな。。皆の意識に上がりたくない。。などなど

こればっかり考えていたが、すぐにワークをやった。

「この思いに何も意味はありません（レッスン４）」など。

不安、恐怖、焦り、動悸、全ての反応に、思いつくもの全部やりました。

そうしたら、翌日の迎えの頃にはすっかり忘れていた。いつもどおり。

人に会うとね。分離した身体が強烈過ぎて再び元に戻るし。

今は、またまたレッスン９１

「奇跡は光の中で見えます」

このタイトルは全然ピンと来ませんが、説明文の中に、

やはり身体が本当の私ではない、ということが強調されています。

いま、とことんそれ（身体の取消し）をやっています。

疲れても、「疲れてるのは幻想である身体で、これは私ではありません」

と取り消す。

考え事してたことに気付いたら、以下同文。

ピアノが弾けないとき、以下同文。

害虫がたくさんいるのをみつけたとき、以下同文。

お腹が空いたら、以下同文。

歩いてても、以下同文。

お空がきれいだなと思ったら、以下同文。