★ごはん
★鶏の唐揚げ
★キャベツのゆかり和え
★ごぼうともやしの味噌汁
今日のメインは鶏肉の唐揚げです
生姜とにんにくがきいて、ごはんとの相性は抜群です。
鶏肉にはたんぱく質やビタミンAが豊富に含まれています
副菜は白菜と人参をゆかりやしょうゆ、酢、さとうで和えてあります。
お汁と一緒にたくさん召し上がれ
★ごはん
★鶏の唐揚げ
★キャベツのゆかり和え
★ごぼうともやしの味噌汁
今日のメインは鶏肉の唐揚げです
生姜とにんにくがきいて、ごはんとの相性は抜群です。
鶏肉にはたんぱく質やビタミンAが豊富に含まれています
副菜は白菜と人参をゆかりやしょうゆ、酢、さとうで和えてあります。
お汁と一緒にたくさん召し上がれ