給食メニューＨ２８．１２．２６

★ごはん

★白身魚のかば焼きゆず風味

★南瓜煮

★うす揚げとしめじの味噌汁

 

今日の主菜は白身魚のかば焼きゆず風味です

ゆずは、果皮に特に栄養があり　ビタミンＣが主に多く含まれています

また、体を温める作用があるので冷え性などにも効果的です