★ごはん
★揚げささみのレモン風味
★ひじきサラダ
★玉ねぎと南瓜の味噌汁
今日の主菜は揚げささみのレモン風味です
ささみに片栗粉をまぶして揚げ、レモンが効いたタレをかけ、さっぱりと仕上げました
副菜はひじき、にんじん、きゅうりをマヨドレ、しょうゆ、砂糖などで味付けをしたひじきサラダです
味噌汁は玉ねぎとごろっとしたかぼちゃが入っていて、素材の味や感じられます。
たくさん召し上がれ
★ごはん
★揚げささみのレモン風味
★ひじきサラダ
★玉ねぎと南瓜の味噌汁
今日の主菜は揚げささみのレモン風味です
ささみに片栗粉をまぶして揚げ、レモンが効いたタレをかけ、さっぱりと仕上げました
副菜はひじき、にんじん、きゅうりをマヨドレ、しょうゆ、砂糖などで味付けをしたひじきサラダです
味噌汁は玉ねぎとごろっとしたかぼちゃが入っていて、素材の味や感じられます。
たくさん召し上がれ