このところ忙しい日が続き、好きなウォーキングもままならず…だった
今日、午後ピアノの練習を終えて時計を見ると５時３０分
主人に「ショートコースで歩こうと思う」と声をかけると「歩くよ」と返事
夕食の準備もあるので、主人より一足早くうちを出て歩きだした
少し雲が出てきて日が陰り涼しい風が吹いている、久しぶりだが快調に歩けている
途中、あまりに快調なのでいつものコースを歩くことに変更した。やっぱり歩くって最高
気持ちが良い
幸せな気分になってくる
顔見知りの人たちにも出会ってあいさつ
ちょうど５０分歩いて帰宅
夕食はマーポー豆腐・トマトサラダ・モロヘイヤのオカカかけ・ハチクの味噌汁・常備采
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