塩分のこと

我が家のステーキは塩コショウ。

それも少し薄味でお願いしています。

それでも十分肉のうま味は伝わりますから。

一時塩分の過剰摂取を控えるよう頑張っていた時期がありましたけどね。

ここのところ全然考えない日が続いています。

喉がヒィーヒィーと鳴り、苦しくて眠れなかったのがそのためかどうかはわかりません。でもなぜか影響しているような…。

改善するとしたら食生活しか無いし。そうそう、運動も再開しないまま…。

堕落しています。

預かっていたワンコもいなくなりました。

片付けていたペダルこぎも復活出来ます。

今日から頑張ろう。