暫くは2分の1盛り

今晩からペダルこぎ再開です。夜は風が冷たくなりましたからね。多少汗をかいても大丈夫。今20分、200キロカロリーを消費しましたけどね。あと40分も出来るかなぁ。

なので…、いやだからこそ食べる量を少し減らしましょう。今まで食べた分を振り返りながら、暫くは控えられるよう反省します。

何日の前の冷や麦。1番好きな麺類です。これならいつまでも食べられるの。お腹がパンパンになりながらでも…。

それほど好きなものだから。薬味はワサビが1番だけど一味もいいですな。どちらもドンドン食べれちゃう。

ああ、暫くは2分の1盛りで向かいます。