まとめ買い

アイス。

たまに行くコンビニでドサッと買うことが多かったのですがね。
子どもたちもいなくなっちゃうと全然です。

でもね。
生活のリズムって大事でしょ。



買って来たわ。
ちょっとだけ安くなるから。
５個で４８８円。



最近のお気に入りはチョコモナカです。
なので３コ買い。

ジャンボだから量が多いのは当たり前なんだけどね。
このサイズをいつも１コずつってのもなぁ。

半分ずつにしようかな。



パリパリ…。



食べ始めたら半分なんてあっという間でした。
無駄なことは考えない方がいいってことですわ。

遊ぶこと

少し風が収まりましたかね。
暖かくは無いけど穏やかな状態が戻って来たように思います。
ああ…、ちょっとホッとしたね。



今日は寝坊しました。
と言っても最近ずっとだな。
早く起きれない。

いい年したオヤジなんだけど。
おハズカシイ限りです。

なので朝食抜き。

ワンコの散歩は欠かせないから。
結果、自分のことを削るしかないです。
このまま朝食抜きが続くのか、早寝早起きが出来るように努力するのか。

夜のダラダラってのも捨てがたいからなぁ。
ペダルこぎの１時間も大事だし。

ううーん、どうしよう。

朝の通勤。
近くにある幼稚園のグラウンドで雪山づくりが始まりました。
昔はここで子ども向けの冬まつりをしていたことがあったんです。
子ども会の育成委員をしていた頃の話。
もうどれくらい前なんだろう。



雪山を滑り降りる子どもたち。
そりを使ったりタイヤチューブを使ったり…。
お米の袋もあったね。
それが一番滑ったなぁ。

懐かしい。



晴れたり降ったり。

雪と遊ぶこと。
今の子どもたちってどうなんでしょうね。
ちゃんと遊んでるの？

走り回って飛び回って。
汗だくになって…。

スキーのブームが来始めたってニュースでやってました。
いいぞぉ。

みんなもスキー場に行こう。



行けない人は雪合戦でも。
とにかく遊びましょ。

雪はなんぼでもあるんだからさ。

カレーのちうどん

一昨日の夜にカレー。
そして昨日の夜もカレー。
ま、ここまでは普通のことですわ。



でね。

鍋に残るカレールーもそろそろ底が見えてきたよぉー、ってとこでうどんのつゆと合体です。

そうそう。
そう言えば先週うどん食べたもね。

カレーうどん。

特別につゆを作ったわけじゃないから…。
カレールーそのものとうどんのつゆの合体。
ジャガイモやニンジンもゴロゴロ。
カレーライス状態です。



そこに細目の乾麺うどん。
盛り過ぎかい？

密度濃過ぎだわ。



毎日ペダルこぎ６００キロカロリーを消化し続けています。
汗をかくって大事です。
でもね、これだけ食べなかったらもっと変化が起こってるハズなんだよなぁ。

継続は力なり。

確かにそうなんだけどね。

ワタクシの場合は…。

ペダルこぎをする気持ちなのか。
それともお腹いっぱいに食べたいという気持ちなのか。

どちらの勢力がより強いのか…、だな。

あまり深く考えることは無いですけどね。
毎日がちょこっとした葛藤です。

皆さんの家。
眠っているダイエット用の機材はありませんか。

今すぐ使いなさい。

じゃなきゃ捨てなさい。
たぶんもう使わないんだから。

部屋がスッキリしますよっ。

食事と運動

お正月のおかずだった昆布巻きやカズノコ。
イクラに甘エビの塩辛…、などなど。

もうすっかり無くなってしまいました。

また納豆とシラスのふりかけのご飯が始まります。

ま、健康的って言えばそれまでだけど。



ペダルこぎ。

順調です。

ここ数日は腹筋運動の起き上がりも加えてみました。
ほんの僅かですけどね。
２０回とかだから。
出るとこまで出たお腹を引っ込めるところまでは行きません。
まだまだ時間はかかるの。

毎日少しずつ増やします。

コツコツ、コツコツ。

だけどなぁ。
また近々挫折するんだろうな。
明日明後日と飲み会が続くようだし。
さて、どうやってカロリー消費しましょうかね。

カラオケ…。

それもアリだな。
でも６００キロカロリーを消費する歌ってどんなの？

食い続けること

いろんなものを食べた週末が過ぎてまたいつものお昼です。
そう、なめこおろしそば。
５コ目。
昨日のお昼にいただきました。



元々飽きやすい性格じゃ無いんだけどね。
これは食べ続けられそうです。

だけどあと１コなんだな。

また買おうと思ったら安売りして無かったし。
安い時と４０円以上違ったの。

それじゃダメだ。
とりあえず今週は買わないでおく。

さて、次の安売りはいつだー。