言葉ひとつで

「言葉ひとつで」

言葉の力を

どう使うか

言葉ひとつで

気持ちが切り替わり

前に進む力になったり

言葉ひとつで

傷つき

その人と距離を置きたくなったり

口から発せられたら

消すことができないから

ただ

どんなことにも一喜一憂せず

人には期待せず

どしんと構えた自分でいたらいい

言葉ひとつで

振り回されない自分に

(晶子)

この人こんな言い方してくるけど、勝手だよな〜。人にひどいことを言っておいて、よく平気でものを頼んでくるよな〜。

逆に、この言葉で励まされて変わることができた。この言葉がきっかけになって、前に進めた。

言葉というものは、良くも悪くも、影響力が大きい。

言葉の力を借りながら、さらにそこを越えて、振り回されない自分でありたい。

今日も機嫌よくいきましょう🎶

弱ければ…

「弱ければ…」

弱ければ

強くなるしかない

弱ければ

滅びてしまう

弱いからといって

自分は何もできないと思うのではなく

できないことは

慣れたらできるから

何でもやってみて

ひとつできたら自信がついて

次また何かに挑戦できるようになる

そうやって少しずつ

強くなっていこう

結局は

強くなるしかない

ときには誰かに引っ張られたり

助けられたりしながら

自分で強くなるしかない

(晶子)

私は弱かった。

何とかしてハンデをもらい、甘えながら、強くなることから逃げていた。

そんな私にカツを入れてくれる友達に出逢ったり、このままの自分でいいのだと全肯定してもらったり、楽しいことを教えてもらったり、ときには嫉妬や悔しさから、少しずつ強くなることができた。

強くならなければ、生きていけない。

それは全てを受け入れる覚悟とか、なるようにしかならないというあきらめとか、辛抱強さとかときには冷淡さなど。

辛い経験は、糧になる。

明日から３日間、入院中の娘が外泊許可をもらったので、家に帰ってくる。

色々話ができたらいいな。

田植えも無事終わりそう。

おっとー、お疲れ様でした🍀

トラブル続きで、それを越えなければいけない試練と言って、やり通したのは素晴らしい！

今日も皆様お疲れ様でした🍀

いつか私も…

「いつか私も…」

いつか私も

羽を大きく広げ

自由に羽ばたけるときが

来るだろうか

今一生懸命羽繕い

いつか飛び回る日のために

飛ぼうとするたび

叩き落とされ

枝葉を伸ばしては

ボキボキと折られ

それでも

何かあるたびに

強くなることができた

弱いものは

強くなるしかない

いつか私も…

(晶子)

今朝はゴミを8袋捨てた。

ずいぶんスッキリしてきた。

この調子で物を減らしていきたい。

どんなにがんばっても認められなくても、自画自賛しておけばいい。

いつか私も自由に羽ばたけるときは、

必ず来る。

やるべきことをしっかりやって、身体を鍛え、目の前のことをおもしろがりながら、小さなことに幸せを感じ、前を向いて生きていこう。

仕事帰りにレンゲ畑の写真をパチリ。

これも幸せな瞬間。

今日も一日お疲れ様でした🍀

はい次

「はい次」

期待していた予定が

ダメになったなら

はい次

行きたかったな…

なんてグチグチ思わず

はい次

他の楽しい過ごし方を

考えよう

空いた時間で

何をしたら自分はうれしいか

ただいまアイデア募集中

自分の中でひとり会議

さぁ

はい次！

(晶子)

思うようにはいかないもの。

でも、逆のときもある。

ふいのプレゼントみたいな時間がやってくることだってある。

ダメになったことは、執着せずに、次のプランを考えよう。

すべては縁とタイミングだから。

機嫌よくいきましょう🎶

決めない

「決めない」

毎日続ける

数を決める

継続は力

ルーティンを守る

そんなにガチガチにならないで

決めないことも大事

今日は特別だから

なんて言い訳しなくていい

休みながらでも

それは継続

たまにであっても

それは力になっている

だから自分で自分を縛らずに

もっと自由でいい

力を抜いた方が

ベストパフォーマンス

(晶子)

長く生きてくると、色々実感としてわかってくる。

色々なことをやっていても、真理は共通。

力を抜く。脱力。そして集中。

考え方もどちらかに片寄ることなく、揺れることが大事。

真面目で修行体質だった自分を、少しずつ自由にしていった。

続けることを大事にし過ぎると、続けることが目的になってしまう。すると、どこかにしわ寄せが出てきてしまう。

片寄って苦しくなるのは自分。

苦しいのはイヤだし。

余裕がないと人に当たりそうだし。

とはいえ、まだまだ青い自分も忘れずに。

ゆったりと、しなやかに

機嫌よくいきましょう🎶

動かす

「動かす」

家の中のもの

ずっとそのままのものを

動かす

ずっと使ってないものを

処分する

もったいないと思っても

思いきって捨てる

あるものを活かす

どんどん使う

使いやすく

整理整頓

家の中がスッキリすると

気持ちもスッキリ

何かが動き出す気がする

だから動かしてみる

(晶子)

一箇所、ちょっとお金をかけて、気に入っている服などを整理整頓できるコーナーを作ってみた。

気分があがる。

もっと家の中をスッキリさせたくなった。

どこから手をつけるか？

とりあえずは、日々一番目にする部分、ダイニングテーブルの上(カウンターで食事をするため、ダイニングテーブルは物が置き放題になっていた)や、その横のクローゼット収納を整理整頓してみた。

長い長い間、動かない状態だったものを動かす。

いただきもののタオル類は、使わない間に色が変わってしまっていた。

デザインが古くなり、使う気にもならない。

大事に大事にとっておいたものというのは、だいたい無駄にしてしまう。

片づけていたら、ゴミ袋4つ分になった。

色の変わったタオルはウエスに回す。

この調子で色々処分していきたいな。

エネルギーが変わっていくかも？

今日も一日お疲れ様でした🍀

まぁボチボチいきましょう

「まぁボチボチいきましょう」

なかなか良くならないねぇ

どうしたらいいかわからないねぇ

まぁボチボチいきましょう

片付け掃除やりたいけど

なかなか腰があがらないねぇ

行きたいところに

なかなか行けないねぇ

まぁボチボチいきましょう

困り顔も苦笑いに変えて

少しでも楽しいことを

探しましょうよ

まぁボチボチいきましょう

(晶子)

みんな色々ある。

見えなくても色々ある。

生きていれば、あって当たり前。

それが人生。

すべて長期戦。

だから気張ってばかりいないで、ゆるゆるといきましょう。

みんなが機嫌よく過ごせるように、まぁボチボチといきましょう。

今日も機嫌よくいきましょう🎶

写真はご近所さんにミモザをプレゼントして、そのお礼にいただいた手作りの桜餅。

お互い子どものことで、色々悩ましいけど、元気にがんばりましょう🎵

違う自分

「違う自分」

昔のものをもう処分しようかと

パラパラ開いたページの中には

がんばっていた昔の自分がいた

今とは違うことに

がんばっていた自分は

今とは違う自分

別人のように感じるくらい

人生の中の色々な違う自分

過去はもういいや

前だけ向いて

今を生きていこう

今の自分もきっと

未来にはまた違う自分

(晶子)

昨日は焦った。

この自分のブログの編集画面に入れなくなってしまった。

このまま入れなかったらどうしよう。

あれやこれやいじっているうちに、何とか入れた。IDやらパスワードやら認証コードやら登録の電話番号やら、振り回され振り回され、やれやれ💦

このブログの中にも、過去のがんばっていた自分がいっぱい残っている。

そこに執着するなってことか？

もういらないものを思い切ってあれこれ処分したい。昔補助金をもらって活動していた子育て支援などのあれこれの資料。もう処分してもいいだろう。

よくやってたなぁと自分ながら感心。別人がやってたんじゃないかと思うくらい。

少しずつスッキリさせたいな。

今日も機嫌よくいきましょう🎶

変わらないものはない

「変わらないものはない」

すべてのものは

必ず変わっていく

いくら居心地が良くても

いくら自分にフィットしていることでも

逆に

トンネルの出口が見えないことも

どうしようもできなくてお手上げなことも

苦しいことも辛いことも

変わらないものはないのだ

それを前提に

何事にも執着しないように

生きていこう

何かがなくなれば

きっと新しい何かが入ってくる

(晶子)

20 年近く？愛用してきたこのgooブログがなくなるという。

とてもショッキングなお知らせだった。

でも、変わらないものはないのだ。

この書き溜めてきた記事をうまく保存することができるのかどうか、まだわからない。

とりあえず、詩だけは、いつも同時に、facebookページにアップしてきたので、残るだろう。

とはいえ、永遠なんてものはないし、すべては通り過ぎていくもの。

散らかった部屋を見ながら、思い切って色々捨てたいなという気持ちも湧く。

これからの自分がどう生きていきたいのか、何を優先しないといけないか、何をやらなければならないか、何をやりたいのか…

迷子になりがちな今日この頃。

とりあえずはひとつずつ。

今日も機嫌よくいきましょう🎶

自信

「自信」

何かができるから

自信が持てる

何かを毎日続けているから

自信が持てる

私にはこれがあるから

自信が持てる

じゃあそれができなくなったら

自信が持てないの？

毎日続けることをやめたら

自信が持てないの？

何もないと

自信が持てないの？

違うよね

そのまんまのあなたで

自信を持っていいんだよ

なんにもなくても

素敵なあなた

みんなみんな

素敵なあなた

(晶子)

自信を持つために、何かを続けることもいいかもしれないけど、それをやめても別にいい。

何かがすごくできる人は、そりゃ素敵だけど、何もできなくても素敵なのだ。

だから、やりたければやればいいし、好きなら続けたらいい。やりたいことを好きなときにやればいい。

なんにもできなくても、落ち込む必要はないし、それでも素敵なのだと思えばいい。

人と比べる必要はないし、自分は自分でいい。

一日一日を素敵にするのも、自分次第。

明日もいい日になりますように✨