１７日目☆

実は前回０．３ｋｇ体重が増えていたのだが、
今日は１ｋｇ近く減っていた。
数日での変化は当てにならないのでふーんという感じ。

でも、トレーナーに「ウエスト引き締まったんじゃないですか？」
と言われたのはうれしかった。
「ダブダブの服でも分かるくらいだから、測ったら結構減ってると思いますよ」
とのことで、ますますご機嫌。
ついに中間測定は次回だ。
周囲も脂肪厚も全部測ってくれる。
楽しみで怖い。

マシンは、前ももが重くなった。
これで、腕以外、全部３段階目。
腕は、まだ２段階目。それでも限界ギリギリ。
腕は腹に力入れてもなんともならないからつらい。
背筋とか足は腹と繋がってる気がするんだけど。

明日はいよいよ山だ。
このプログラムを始めて初の山なので体力が心配。
暑いかな、少し曇るといいな。
おニューの水筒、おニューの半そで、おニューのタオルマフラー。
やっと出番だ、楽しみ。

って夫が帰ってこない！！
山の前日に飲みに行くなんて、ぶぅぶぅ。
私は準備しておこう。