７９日目☆

もうダイエットプログラムも残すところあと１回！
週３回よく通えたなぁ、そして日々の食事頑張った。
水は薬の関係で２Ｌの上限があったけど、代謝アップを肌で感じる。

昨日、下着を買いに行ったら、サイズダウンと思いきや１カップアップしていた。
背中の肉が減ったのと大胸筋を鍛えたからかな。
アンダーはホックの位置を変える程度にしか減っていないのに。
１０枚くらい試着してやっと買いたいと思える１つが見つかった。
上から服を着て角度を変えてチェックしてご購入～♪

３カ月弱のダイエットプラグラムのご褒美はカシミアのセーターにしようと思ってる。
当初はブーツと思っていたが、ブーツが似合うほどまではサイズダウンできなかった。
それに通過点の今のサイズのものを買うのはおしい。
私の足は２２．５のＥＥＥＥという探すのに一苦労なサイズで、
普段は２３．０のＥＥＥの革靴を伸ばしに伸ばしてもらって買う。
ブーツのふくらはぎも伸ばせるらしいがそれもなんだかね。
とにかく上質なカシミアのセーターを買うと決めている。
って、カシミアの良さもどこの店がいいかも分からないんだけど。

プログラムが終わったら、はいさよなら、ではなくカウンセリングがセットであるらしい。
無理なくスポーツクラブに通えるようなプランが作れるといいな。
年内あと２ｋｇ減が達成できたらキープしたい。
その数字は標準体重を上回るけど、私はそれでいいのだ。
食生活もこの前の血液検査でパーフェクトだったのでなるべく続けようと思う。

ああ、でもまだちょっと怖いや。
マンツーマン指導がなくなっても続けられるかな。
短期間でやせるとリバウンドしやすいらしいし気をつけよう。