♪ 踊りのお稽古から和服のままで、 バイクライダーはＤＹＩショップに急ぐ

１１月３日（火） 晴

良く晴れた秋空のもと、すずらん台の西集会所まで、風を切ってバイクで走る。

立ち姿も美しい、西川先生♪
「先生！」って呼びかけた、一瞬の立ち姿です。


　　　　　　　　

今日は西川先生と、２人きりでのお稽古だ。

『舟に乗る人』、『矢車草』のおさらいをしていただき、『雪国紅葉』を習う。
このところ、睡眠時間が足りているので、お稽古にも氣合が入る。

その割りに、髪の毛はぼさぼさ、垢抜けないさくらですぅ。

朝から来客と、ほかに電話が相次ぎ、午後１時からのお稽古に１時間遅れで駆けつけたものですから…、と見苦しい言い訳！

ふふ、だったらＵＰしなければ良いのにね。


　　　　　　　　

午後４時過ぎ、お稽古を終えてＲ１６５をかっ飛ばし、ＤＹＩショップのリクシルに行く。

さくら農園の花々とジャガイモに防寒用の寒冷紗をかけたいのと、消毒用の木酢液を買いたくて、ずっと思っていたのに時間がなくて、今日やっと着物姿で飛んで来たってワケ。

支柱と寒冷紗、木酢液とリンゴ酢由来の消毒剤。
ついでに玄関用の葉牡丹を４株買って、あっという間にお正月だね。

その前に、『逝物鎮魂・精舎安寧　祈りの電飾』の飾り付けが待っている。

あ、１１月２６日の案内ハガキとリスト確認、ゆう紙の原稿を書かなくては！
明日には、市役所にお願いすることになっている、というのに！！


　　　　　　　　　

健康づくりは、【オメガ３】！
さくらの昨年からのマイ・ブームだ。

えごまやチアシードに含まれるαリノレン酸は、オメガ３に分類される有用な必須脂肪酸で、えごまは胡麻と併用したり、胡麻の代わりにしたり、チアーシードは、牛乳に混ぜて２時間ほど漬け込んで、ココナツミルクのような食感を楽しめる。

相も変わらぬ、健康フリーク♪