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さくらの日々是好日

余命半年から生還♪今年21年目の【金つなぎ勝ち抜きRoad】を走り続ける、多重がん患者の病老の日々や患者会活動をご紹介!

♪ 昨日に続き定例のひまわりコーラスの練習で難曲にてこずり、 午後はかんプロでパワーリハビリ!

2025年03月25日 22時44分02秒 | さくら的非日常の日々
3月25日(火)   晴
空には黄砂が舞い、植物花粉もひときわ多量が鼻腔をせめぎ上る、春到来!

春霞のような、朧の陽光の中、バイクで市内のふれあいホールに急ぐ。
昨夜は入眠剤を使って、肩腕の痛みに妨げられることなく、しかももすっきりと目覚めた。

睡眠導入剤ソルピデム5㍉㌘。 Net検索してみたら第一三共の薬剤で、副作用は、離脱症状 、 反跳性不眠 、 いらいら感 、 錯乱 、 一過性前向性健忘 、 ふらつき 、 眠気 、 頭痛 、 残眠感 、 頭重感とある。
依存性もあるとのことで、恐ろしくなって服用を止めようと思ったけれど、肩腕の痛み疼きが3日前からぶり返し夜が眠れないので、エイヤッの気合で服用した。

さくら♪には相性が良かったらしく、昨夜は良く眠れてコーラスもかんプロのリハビリも楽しく終えた。 …ほっ。

今日はジブリの難曲『いつも何度でも』。 映画「千と千尋の神隠し」の主題歌で、耳馴染んだ透明感のある素敵なメロディだけれど、歌詞とうまくマッチングしていない。(と、さくら♪は思う)
とにかく、この曲のメゾパートは、本当に歌いにくく難しいのだ。

8月の舞台までに、楽譜を見ないで正確に歌えるかしら?
歌わなければならないのだ。 さて、さて。

                   
コーラスからの帰途、午後の予定まで1時間足らずの時間がある。
DIYショップに回って、春の花苗を@88×15ポット=1320円で買った。 

「ポイントで買えますが、いかがしましょうか?」、「あら、嬉しい!」
ポイ活の楽しみは、思いがけず無料で欲しいものが買えること。 …って、些少な品ではありますけれど。

ポイント使用を勧めてくださった、スーパー・ナフコのレジのお嬢さん♪
老婆に喜びをくださって、ありがとうございました~!




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