♪ 早朝から深夜まで、休みなく誰方かとかかわって生きた

１０月１０日（火）　　　　　晴

早朝の約１時間、子どもたちを見送って帰宅したら、やたら眠い。

栄養や運動などが足りているから体はどうにかバランスを保っているけれど、毎日４～５時間の睡眠時間では、万年睡眠不足症候群を呈し、コーラスで「あ～♪」と声を出すと必ずあくびになってしまい、思わず口を閉じたりする。

なので、お昼までの約３時間を電気敷布を敷き、分厚い毛布にくるまって眠る。

午後は、歌友・荻ちゃんこと、荻田さんの車に同乗させてもらって、ひまわりコーラスの練習に行く。

今日の練習は、まず両足を伸ばし背筋も伸ばし、顎を引いて腹筋に力をこめ…

しかる後に、声を出す。

ユニークな富永智江子式発声練習。　斉唱、二部合唱、三部合唱が交互に差し込まれている、コーラス歌曲集の定番『故郷の四季』や、作者は相当ないじわるかも？と思わせられるスタジオ・ジブリの『天空の城ラピュタ』主題歌の「君を乗せて」などを、その姿勢のままで歌う。

「ね、良い声が出るでしょう？」って。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

午後５時～７時まで、ご近所さんとお茶会。

宝塚宙組公演のお土産・グレープ・ティーの香りが美味しくて、喜ばれる。

夜は、お若い友人がパソコンの修理に来てくださって、ディスプレイも一回り大きくなって、Ｇｏｏｄ！

ありがとうございますぅ。