12月8日の三食ごはん

朝ごはん

いんげん、卵焼き、おにぎり、野菜スープ、お茶

起きてはいる。だけど布団から出られない。

ギリギリまで布団の中にいます。

夜寝る前に靴下は湯タンポの近くに、上着は肩に掛けて寝ています。

朝、起きると靴下を足で摘まんで取って履いて。上着は布団の中で着て。

布団から出る準備が出来たら

はい起きまーすと布団から出ています。

毎朝こんな感じなのでご飯の支度も遅くなり簡単なご飯になっています。

お昼ごはん

私１人だけのお弁当は簡単にできます。

冷蔵庫にあるもの、冷凍庫にあるものをレンチンして詰めるだけ。

彩りよりも詰めてある。これが大事。

お弁当になるだけでOKです。

晩ごはん

ミートソースパスタ、カボチャスープ、サラダ、お茶

久しぶりにミートソースを作りました。

やっぱり自分で作ったソースは美味しい。

レトルトだとかける量が決まっていますが、作ったソースは好みでかけれるのがいいです。

昨日も美味しく食べました(^o^)

ごちそうさまでした＼(^-^)／