お酒が減った

6月の検査以降少し生活リズムを変えてみました。

それは晩ご飯の後にお風呂に入る!!

そうしたことで晩酌が減りました(^o^)

食べた後にお風呂なので自然と飲むことが減ったんです。

娘をお風呂に入れないといけないので、お酒飲んだ状態では危ない‼

だから晩酌が減ったんですねー(笑)

このおかげかどうか分かりませんが体重も少し減って体調よし(^^)/

後は運動することを心がければいいんですが、なかなかできず…(-.-)