マスク着用の是非については、飛沫を飛ばさないということは言われているものの、感染予防になるか？については専門家でもまだ言い切ることは出来ないようです。
3月のライオン、公式サイトでもダウンロードできます
わたしもウォーキングの時は、屋外だし、息苦しくなるし、暑いし…でマスクはポケットの中です。(最近は屋外のウォーキングでもマスクしてなきゃダメなのかな…と思ってます)
ただ建物の敷地や商店に入るときはいつも必ずマスクを付けてから入りますけど。そして家まではそのまま。
マスクは薄めた洗濯用洗剤で優しく押し洗いして干して清潔なものを使っています。
「基礎疾患持ち」なので、
運動療法は必要、感染予防も必要ですから。
それより確実にウイルスをやっつけるのは、
やはり手洗いだそうです。
それについては専門家は口を揃えています。
それなら誰でもどこでも実践できますよね。
かわいいポスターが無料で手に入るので、
家の洗面所にも貼ります！
我が家のオトコたちは手洗いがいい加減なのです。
(少なくともわたしよりは適当に済ませてる)
こちらの記事は必読だと思うのですが、
どうでしょうか？
記事の最後に、このポスターのリンクがあります。
誰でもダウンロード&プリントアウトできるので、お知らせします。
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