お腹を壊した らしい
自覚は全く無く 腹痛も無いのだが 今朝 お腹がグルグルしたかと思ったらほぼ水といっても良いものが・・・
5秒で終わるようなものだった
途端に力が失せた
天気もイマイチだし 今日はおとなしくしていようと決めたが 食事の支度だけはしなくちゃとキッチンに立ったら それなりに体も動き始めたので 気合いだ！気合いだ！ とレスリング選手のように自分に言いきかせる
いつもの野菜サラダや肉は敬遠して 今日は炭水化物に頼ることにする
朝はおにぎり一個とお味噌汁
昼には おにぎり一個 お餅二個を焼き 薄切りのフランスパン3枚と非常用のカップラーメンを食べる
糖質全開バリバリ（いつもならこんなことはしない！）
その後お腹はグルグルすることもなく 何が原因だったのか 一過性で終わる予感
ストレスもあったのかもしれない
でも 気合いは大事！
明日はきっと大丈夫
こういう時って力が出るように、
何でも食べなくちゃ！！ですよね。
リラックスできましたか～
またお天気が凄いことになってます。
気を付けてくださいね。
食が進まなくなることが一番怖いので、こういう時は何もかも無視して食べることに。
お天気、東は多少マシかと思っていましたが、あまりに遅いし、コースは変わるし、みらいちゃんも気を付けてね。