お腹を壊した らしい
自覚は全く無く 腹痛も無いのだが 今朝 お腹がグルグルしたかと思ったらほぼ水といっても良いものが・・・
5秒で終わるようなものだった
途端に力が失せた
天気もイマイチだし 今日はおとなしくしていようと決めたが 食事の支度だけはしなくちゃとキッチンに立ったら それなりに体も動き始めたので 気合いだ！気合いだ！ とレスリング選手のように自分に言いきかせる
いつもの野菜サラダや肉は敬遠して 今日は炭水化物に頼ることにする
朝はおにぎり一個とお味噌汁
昼には おにぎり一個 お餅二個を焼き 薄切りのフランスパン3枚と非常用のカップラーメンを食べる
糖質全開バリバリ（いつもならこんなことはしない！）
その後お腹はグルグルすることもなく 何が原因だったのか 一過性で終わる予感
ストレスもあったのかもしれない
でも 気合いは大事！
明日はきっと大丈夫
