2019奥出雲ウルトラおろち６０キロ出走記 その３

最も苦手な八川～坂根間に入った。

このあたりの桜も綺麗だった。松江とは季節が１～２週間違うのだろう。
右の腸脛靭帯と肩が痛みだしている。右肩がイタイのはデジカメを握りしめたままなのが原因だが、腸脛靭帯の痛みの原因は不明。フルでは出ないのにマラニックで出るのはやっぱ走り方に問題あるんだろうなア。


なんでこの区間が嫌いなのかはイマイチ不明だけど、たぶん景色が似通っているからか、疲れが出たところに上りペースで強弱があるのが気に入らないんだろう。時々歩きをいれるがホントツライ。


坂根のエイドに入ったのが、１７：０９。
向かい風地獄の去年とほとんど変わらないってことは・・・・・・去年とレベルが変わってないどころか、それ以下ってところに情けなさを感じる。


坂根のエイドからおろちループに入る１キロが一番シンドイ。上空に赤い橋が見えてきたらループ入りは近い。
そしてこのあたりから道の駅までが一番歩道の幅が狭い。


おろちのループに入ってしまえばこっちのもの。幅は狭いが勾配は一定で走りやすくなる。
三井野原のエイドを折り返してきたランナーにエイドをもらいながら、決して速いスピードじゃないけれど、淡々と距離を刻んでいく。


ループの一部が見える場所から下を見ると、登ってくるランナーがたくさん見える。そのあたりが去年とは大きな違い。


ココが見えてくれば最高点まで１キロもない。


三井野原のエイドに飛び込む。１８：０１。去年より１５分程度早くなってきた。このあたりで４５キロ。
んん？？去年より１．５キロくらい長くないか？補給をソコソコにコースにもどる。

坂根までは右の腸脛靭帯が痛くてスピードが上がらない。キロ７分半を維持するのがやっと・・・・。
勾配は一定だが、ソコソコ急こう配でスピード上げると衝撃がかなり脚に来る。

坂根のエイドに戻ったのが１８：４５。去年より１５分速いのは維持しているが、初めてエイドに長逗留（といっても８分ほどだが・・・・・後から思えばコレがいけなかった？かな）


八川のエイドにたどり着いたのが１９：３３。ココにこんなに早く戻れたのは坂根のエイドを出てしばらくで、腸脛靭帯の痛みが突然消えたので、一気に加速したのが効いたんだろう。


八川からゴールまでは４キロ。
キロ６分半ぐらいで行けば１９時台のゴールも夢ではない。
だけどここにきて腸脛靭帯の痛みが復活・・・・・。太ももも張り出してスピードが上がらなくなった。


横田の町中に入ったのが２０時５分過ぎ。
何とか加速しようとしたら、右足が攣りそうになった。坂根の下りのエイドで芍薬甘草湯を投入したんだけどなあ。


ゴールが見えてきた。通算５回目のゴール。


２０：１１にゴール。去年より９分記録更新。ちょっと微妙な気持ち。
何故って、GPS時計によれば、昨年より１．８キロほど長くなっているので、コース変更なかったら、２０時までに帰れてたかもしれないのだ。


それでもキロ９分を切れたので良しとすべきか。


帰りに夜桜見学しながら、あと１時間早くなったら１００キロ挑戦してみても良いかなア。などと考えているので、当分この大会は出走し続けるんだろうな。

おしまい。