鈍足メタボランナーの日記

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2013なかうみマラソン出走記

2013-11-03 22:49:13 | スポーツ

なかうみマラソン10キロの部に出走してきました。
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ことしは七時前に家を出たので、狙い通りに余裕で日立金属の駐車場へ。8時前はまだ降雨なし。スタート場所まで10分とかからない駐車場です。

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ハーフの出場選手は2時間半前からウオーミングアップ中。 早すぎなんでは?まあ出すもん出すには必要かあ。
雨が降りそう。でもランニング用のキャップなんて持ってないので、出店でNBのキャップを購入しました。1500円が高いか安いかはわかりません。


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出走2時間前。テレビの中継。男性の方はBSSの山根さんでしたっけ?去年は誰か走ってたような気がしますけど。

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出走1時間半前。ゲストのトークショウが始まってます。

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左側が世界選手権銀メダリストの市橋有里さん。右側が落語家の桂吉弥さん。桂さんは朝の連続テレビドラマのちりとてちんの兄弟子さん役でしたね。今は生活笑百科に出てますねえ。
和服着てるとわかりませんが、体型はアスリート その上オジサンより年下。和服着ると貫禄出るもんですねえ。

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出走1時間前。ウオーミングアップ開始。2キロほど走って歩きます。この時点で雨が降ってきました。

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小学生2キロの部。速い人は子供の時から速いのかなあ。思えば長距離も短距離も苦手なのに、この年になってやる気になるとはねえ

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8キロウオーキングと2キロ親子マラソンが混在。傘はやめた方が良いと思います。危ないと思わないんでしょうか

直前まで温めた体を冷やさないよう柔軟運動を念入りに。そして10:15スタート
今回は最後尾より少し前での出走です。この時点で結構降ってます。

1キロ:密集した集団の中で標識に気が付かず。事後に携帯でデータをみるとキロ7分越え。  
       昨年より20秒ほど遅い・・・。こりゃあ1時間10分だなあ

2キロ:ようやく標識に気づく。この時点でまだ14分くらい。集団がばらけてきたので、ここから
     ちょっとずつタイムアップ。2.4キロぐらいで、5キロの部の先頭に抜かれる。
     5キロの折り返し地点で市橋さんが選手とハイタッチ中。思わずオジサンも手が出て
     しまいました。嫁さんなみに小っちゃいです。

3キロ:またも標識に気づかず。それほど走りに集中してた?雨は少しずつ強くなったか。

4キロ:ハーフのトップに抜かれる。そのあとすぐに10キロの先頭が折り返してきました。どっ
     ちも別次元の走りです。参考にもなりゃしない。

5キロ:この時点で30分40秒くらい。あれれ?予定では33分ぐらいだが、こりゃ去年と変わ   
     んないじゃないか?2キロあたりから飛ばし過ぎたと考える。

6キロ:このあたりから飛ばし過ぎの反動が出てスピードが落ちたのがタイムを見なくても体が 
     わかります。ちなみに雨が強くずぶ濡れ。

7キロ:このあたりが一番きつかった。農地から県道に上がり住宅団地までの緩い坂を少しペ
     ースをあげたのもありますが・・・。5キロ前後から並走してた方々をおいていくことが出
     来ました。あとは直前に買った帽子が雨粒を遮って非常に役立ってます。

8キロ:坂を頑張ったせいかちょっとタイムが落ちました。1時間切れる様な気がしてきて、きつ
     い中でオジサンなりのスパート開始

9キロ:53分ぐらいなのを確認。このペースを維持することに専念。

ゴール・・・・・。
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オドロキの一時間切り。昨年より30秒タイムが落ちていましたが、最後の2キロはキロ5分10秒台で走ってました
(今までの練習でもこんなに速く走ったことはありません。)
ちょいと頭を冷やしたら、昨年のように反省点を検討しますわ。