2010年6月のウォーキング状況

梅雨本番となり、ここ数日はサウナのような状態が続き、ウォーキングの条件としては厳しい状態が続いています。汗疹対策にも配慮をしないといけないので、
「歩きたいけど歩けない（見合わせないといけない）」
という日が多くなりました。

そこで、今年も比較的短距離のウォーキングをコンパクトに積み重ねるようにしたり、冷房の効いた巨大ショッピングモール内を歩いたり・・・という工夫をしています。

小さな積み重ねが功を奏して、６月は１０５キロ歩くことが出来ました。

もちろん今まで通り、全ての歩行数を計測するのではなく、ウォーキングとして意識している部分のみの計測です。いわゆる日常生活上の歩行距離としては、もっと数値が大きくなります。

汗疹対策も順調に推移していて、いまのところひどい汗疹は発生していません。あと３ヶ月、暑い季節をうまく乗り越えていきたいと思いますね。