熟年離婚

今話題の熟年離婚のテレビを見る。
同じ年代、みごたえがあり、共感できる。
でも、我が家はこの時期とおりけた様・・・・・
今はともに過ごせる事に感謝している。

人間ドック

主人の人間ドックの結果が出た。
血圧だけちょっと高かったが、後はまーまー
良かった・・・・
お酒、タバコをたしなめてこの結果
たいしたものだ・・・・・
主人曰く
日頃の努力の結果だそうだ・・・・
一日も欠かさない体操、偉いと思う。

東京ビルTOKIA

１１月１１日にオープンした
東京ビルＴＯＫＩＡに行く。
昨日テレビで紹介、好奇心で
行ってみたら、それぞれ個性のある２９店舗
どれも入りたいお店、
これから度々行ってみたい・・・・
今日はお寿司を食べた。
安いし、新鮮で美味しかった.

木枯らし一号

急に寒くなってきた。
いよいよ冬の訪れ・・・・
夜、久しぶりにおでんを作った。

幸せな２日間

昨日は横浜に行った。
横浜は人ごみは多いが、活気があって楽しい街だ。
ランドマークで洋服を買う・・・・
安いものであっても、心が豊かになる。
この年になると、やはり身だしなみが
大事だと痛感する。
今日は子供達が姉宅に来たので
娘に衣類を買う・・・・
安物だが喜んでくれて
またまた心豊かになる。

ハーブの温熱療法

月に一回位、ハーブの温熱療法をしてもらいに行っている。
血の流れが良くなり、身体が軽くなる。
２年ぐらいしてもらっている。
娘も子育てで大変
近かったら連れて行きたい・・・・
して貰った後、他の友達も加わり
楽しくおしゃべりして帰ってきた。

お見舞い

確かめておけば良かった・・・・
パソコン教室の帰り、デパートで
お見舞い品のパジャマとお菓子を買い
病院に行く。
え～　入院してらっしゃらない・・・・
どうしょう・・・・
自宅に電話をしたら、退院してらした・・・・
自宅におじゃましたら、お元気で良かった。
朝から、夕方まで歩いたり電車に乗ったりの
忙しい一日
脚が棒のようになった。
でも、体重は変わっていない。

友のメール 素晴らしい

先日、体操の先生をしている友達から
メールが入ったのが素晴らしかったので
書き留めておこうと思う。

銚子からのメール
夕日を見ながら体操した。
太陽からの光が生みの水の上を
まるでコチラに続くゴールドの道のように輝いて
何かに誘われるようで。
素晴らしく幸せな一日でした。

読んで体操頑張ろうという気になった。

わー 歩いたー

今日は良い天気
朝の歩き、昼からも二時間ほど歩いた・・・
久しぶりの事、くたびれて昼寝をしてしまった。
気持ちの良い一日だった。

川口散策

戸塚安行から西福寺有観音堂、三重塔徒歩で赤山城址を散策する。
日頃、うろうろしている場所に、こんなに静かでとても良い所が
あるのに吃驚する・・・・
幸せな一日だった。