令和4年9月15日（木）おかしくなりそう、

01時45分、妻、トイレ、
01時55分、戻ってベッドに、
02時10分、エンゼルス対ガーディアンズ戦
04時00分、部屋に戻る、
04時03分、トイレ、
04時05分、髭と、頭を剃る、
04時23分、髭剃りを水洗い、
04時25分、歯磨、顔と頭を洗う、
04時26分、体重を計り、歩行計にデーターを、
04時27分、ニフラン点眼液を点す、
04時28分、血圧を計る、　　 　血圧：161、96、脈拍：71、 
04時29分、2回目血圧を計る、　血圧：159、100、脈拍：70、 
04時22分、体温、腹囲を計る、 体温：36.2、腹囲：91.5 
04時24分、Bi-LINKに歩行計からデーターを、 
04時25分、体重表に記入 
　　　　　歩数：3529歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、 
　　　　　消費カロリー：115kcal、歩行距離：2.61Km、脂肪燃焼量：6.3g 
　　　　　体重：75.2㎏、筋肉率：29.3％、体脂肪率：25.3％、内脂肪 
　　　　　レベル：13、基礎代謝：1661Kcal、BMI：25.1、体年齢：65才 
04時26分、Microsoft Excel Online　体重表に記入 
04時27分、クピオ、
04時42分、ヒアルロン酸NAを点す、
04時44分、ブログのメモ、
04時57分、エンゼルス対ガーディアンズ戦
　　　　　9回、エンゼルス最終回の攻撃中、
05時00分、ナンプレ放題、
05時12分、負けた、
　　　　------------------------------------------------
　　　　　◇９月14日◇開始13時10分◇プログレッシブ・フィールド
　　チーム 　　１２３４５６７８９  計  
　　エンゼルス 　　００２０１００００ ３
　　ガーディアンズ　０１００１０１２ X ５
　　　【ガーディアンズ】 クアントリル ○ステファン（５勝４敗） 
                         Ｓカリンチャック（３セーブ）
　　　【エンゼルス】 サンドバル ハーゲット キハーダ   
                        ●テペラ（４勝３敗） ルウ
　　　　［本塁打］ Ｏ・ゴンザレス（ガーディアンズ）９号 
                 Ｊ・ラミレス（ガーディアンズ） 27号 
                 モニアク（エンゼルス）３号

　　　　　　　　14日（ガーディアンズ戦）の大谷翔平
  打席 試合状況 走者 投手     カウント 結果 打点
  １ １回表２死 なし クアントリル（右） 3-2    三振 ０
  ２ ３回表２死 一塁 クアントリル（右） 0-2    左飛 ０
  ３ ５回表２死 一塁 クアントリル（右） 0-0    左飛 ０
  ４ ８回表２死 なし ステファン（右）   2-1    右２ ０
　　　　　　合計　４打数１安打  打点０
　　　　　　　　7年連続のシーズン負け越しが決まった
　　　　------------------------------------------------
06時34分、ナンプレ放題終わらす、
06時40分、薬とゆで卵を持って、母屋へ行く、
06時45分、流し、生ごみなど処理、きれいにする、
06時50分、6枚切りで朝食準備
07時00分、パンとゆで卵で朝食、
07時10分、妻の部屋明かりを点ける、
07時20分、妻をトイレ、 
07時30分、トイレから出して、歯磨き、洗顔、 
07時35分、着替えさせ 妻を、椅子に、
07時40分、昨夜のご飯、温めて、妻の口に運ぶ、
　　　　　冷たいエンシュアも飲ませる、
08時00分、紙類、段ボール、空き缶など、
08時15分、外に出して来る、
08時20分、自分の薬を飲む、妻にも、薬を飲ませ、
08時30分、迎えが来る、
08時35分、外で見送る、
08時40分、洗濯物を持って、部屋に戻る
08時50分、洗濯物をベランダに干す、
09時15分、パソコン検索、
09時30分、長男がバイクで会社へ、
11時00分、Facebook動画、
11時40分、前に次男が作ったスープ、
　　　　　おいしかったので冷凍してある、
　　　　　ボールにお湯を入れ、解かす、
11時50分、電気ケトルでお湯を沸かし、
　　　　　稲庭風うどん2個を茹でる、
12時10分、スープを電子レンジで温める、
12時20分、スープの中に、稲庭風うどん2個を入れる、
12時35分、母屋へ行く、
12時40分、テレビを見ながら昼食、
12時50分、次男が来て、イオンに連れて行って、
13時05分、次男と買い物、
13時07分、9000円お買い物、セルフレジで支払う、
13時10分、2万円チャージする、
　　　　　WAONチャージ抽選会
　　　　　ナンバーリンクカード4枚貰う、
13時15分、家に戻る、
　　　　　次男がホイップクリーム買い忘れたって、
　　　　　少し休んでから行こう、
13時52分、Facebook動画、
13時55分、両目にニフラン点眼液を点す、
13時57分、薬を飲む、
14時08分、両目にヒアルロン酸NAを点す、
14時30分、次男と業務スーパーへ、
　　　　　小山郵便局で生活費を降ろす、
14時35分、業務スーパー
　　　　　スジャータ。ホイップクリーム、
　　　　　ガリガリ君、ソーダーと九州ミカン、
　　　　　10個ずつ、
　　　　　かっぱえびせん、黒かりんとう、
　　　　　エアリアル焼きとうもろこし、
14時40分、精算する、
14時50分、家に戻る、
14時55分、部屋へ行く、　
14時58分、ホットメールチェック、
15時03分、「満雅堂」便り、 
15時04分、Yahoo!メール、 
15時05分、ジモティ、 
15時06分、Yahoo!メール、
15時35分、母屋へ行く、
15時40分、お風呂を沸かし、
15時50分、雨戸を閉める、
16時00分、バスタオルが無い、
16時05分、部屋に戻り、洗濯物を取り込む、
　　　　　まだ乾いていないものがある、
16時15分、渇いていそうなものだけ持って母屋へ、
16時28分、妻が帰って来る、
16時50分、トイレに連れて行く、
16時55分、風呂に入れる、
　　　　　髪を洗って湯船に、
17時20分、妻を出し、体重を計り、（30.0㎏）
17時23分、着替えさせ、椅子に座らせ、 
17時25分、髪を乾かし、ベッドに寝かせる、 
17時30分、風呂場に戻る、
17時45分、風呂から出て着替え、
17時47分、部屋に戻る、
17時50分、台所のごみなど片付ける、
17時55分、ブログのメモ、
18時50分、母屋へ行く、　　　　　
19時00分、次男が汗だく、少し遅れるって、
19時10分、次男がおかずを運んでくれる、
19時15分、汁に、ご飯を入れおかずも一緒に、
　　　　　椅子に座らせスプーンで口へ、
19時50分、妻がトイレ、
19時55分、お勝手回り片付け、生ごみ処理など、
20時00分、出なかった、歯磨きさせる、
20時05分、妻をベッドに寝かせた、
20時15分、妻がトイレ、さっき言ったが出なかったと
　　　　　言ったが、出そうという、
20時30分、長男が帰ってくる、
20時40分、少しうんちが出ているが、おしっこは無い、
　　　　　トイレから出そうとすると匂いがする、
20時45分、周りに注意して妻をトイレから出す、
　　　　　念のため妻の手を洗ってやる、
　　　　　手をタオルで拭いてやると、タオルが匂う、
　　　　　タオルをお風呂場に、
　　　　　妻に、どこにも触るなというが、
　　　　　何度言っても体に手をやる、
　　　　　気がおかしくなりそう、着替えさせる、
20時50分、妻をベッドに寝かせる、
　　　　　タオルなどお風呂場で洗う、など、
20時55分、見かねた次男が、部屋で休んできなと、
21時00分、部屋に戻る、歯を磨く、
21時02分、手を洗う、歯を磨く、
21時05分、パソコン、
21時14分、ニフラン点眼液を点す、
21時18分、薬を飲む、
21時20分、ヒアルロン酸NAを点す、
21時24分、ブログを書く、
22時10分、妻の傍に行こう、

令和4年9月15日（木）また負けた、

02時10分、エンゼルス対ガーディアンズ戦
03時45分、妻、トイレ、
03時50分、戻ってベッドに、
04時00分、部屋に戻る、
04時03分、トイレ、
04時05分、髭と、頭を剃る、
04時23分、髭剃りを水洗い、
04時25分、歯磨、顔と頭を洗う、
04時26分、体重を計り、歩行計にデーターを、
04時27分、ニフラン点眼液を点す、
04時28分、血圧を計る、　　 　血圧：161、96、脈拍：71、 
04時29分、2回目血圧を計る、　血圧：159、100、脈拍：70、 
04時22分、体温、腹囲を計る、 体温：36.2、腹囲：91.5 
04時24分、Bi-LINKに歩行計からデーターを、 
04時25分、体重表に記入 
　　　　　歩数：3529歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、 
　　　　　消費カロリー：115kcal、歩行距離：2.61Km、脂肪燃焼量：6.3g 
　　　　　体重：75.2㎏、筋肉率：29.3％、体脂肪率：25.3％、内脂肪 
　　　　　レベル：13、基礎代謝：1661Kcal、BMI：25.1、体年齢：65才 
04時26分、Microsoft Excel Online　体重表に記入 
04時27分、クピオ、
04時42分、ヒアルロン酸NAを点す、
04時44分、ブログのメモ、
04時57分、エンゼルス対ガーディアンズ戦
　　　　　9回、エンゼルス最終回の攻撃中、
05時00分、ナンプレ放題、
05時12分、負けた、
　　　　------------------------------------------------
　　　　　◇９月14日◇開始13時10分◇プログレッシブ・フィールド
　　チーム 　　１２３４５６７８９  計  
　　エンゼルス 　　００２０１００００ ３
　　ガーディアンズ　０１００１０１２ X ５
　　　【ガーディアンズ】 クアントリル ○ステファン（５勝４敗） 
                         Ｓカリンチャック（３セーブ）
　　　【エンゼルス】 サンドバル ハーゲット キハーダ   
                        ●テペラ（４勝３敗） ルウ
　　　　［本塁打］ Ｏ・ゴンザレス（ガーディアンズ）９号 
                 Ｊ・ラミレス（ガーディアンズ） 27号 
                 モニアク（エンゼルス）３号

　　　　　　　　14日（ガーディアンズ戦）の大谷翔平
  打席 試合状況 走者 投手     カウント 結果 打点
  １ １回表２死 なし クアントリル（右） 3-2    三振 ０
  ２ ３回表２死 一塁 クアントリル（右） 0-2    左飛 ０
  ３ ５回表２死 一塁 クアントリル（右） 0-0    左飛 ０
  ４ ８回表２死 なし ステファン（右）   2-1    右２ ０
　　　　　　合計　４打数１安打  打点０

　　　　　7年連続のシーズン負け越しが決まった（涙）
　　　　------------------------------------------------
06時34分、ナンプレ放題終わらす、
06時45分、薬とゆで卵を持って、母屋へ行く、

令和4年9月14日（水）市民・院内フォーラムを申し込む

00時10分、妻トイレ、
00時20分、ベッドに寝かせる、
04時20分、妻トイレ、
04時30分、ベッドに寝かせる、
04時50分、部屋に戻る、
05時00分、歯磨き、洗顔、
05時02分、体重を計り歩行計にデーターを、
05時03分、両目にニフラン点眼液を点す、　
05時04分、血圧を計る、　　血圧128、72、脈拍、80、
05時05分、再度血圧を計る、血圧137、65、脈拍、68、
05時06分、体温と、腹囲を、体温、36.2、腹囲91.5
05時07分、Bi-LINKに歩行計からデーターを、
05時08分、両目、ヒアルロン酸NAを点す、
05時10分、体重表に記入
　　　　　　歩数：4476歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
　　　　　　消費カロリー：148kcal、歩行距離：3.31Km、脂肪燃焼量：8.1g
05時12分、体重、75.6㎏、筋肉率、29.3％、体脂肪率、25.4％、
　　　　　　内脂肪レベル、13、基礎代謝、1669Kcal、BMI、25.3、体年齢、65才
05時13分、Microsoft Excel On lineの体重表記入　
05時14分、クピオ、
05時20分、ヒアルロン酸NAを点す、
05時21分、ナンプレ放題、
07時00分、ナンプレ放題、終らす、
07時05分、薬とゆで卵を持って母屋へ行く、
07時08分、妻トイレ、
07時10分、お勝手流し周りをきれいに、
07時13分、歯磨き洗顔してやり、
07時16分、着替えさせベッドに、
07時20分、6枚切り2枚、マーガリン、
　　　　　オリーブオイル、チーズとハム、
　　　　　エンゼルス対ガーディアンズ戦を見る、
07時25分、パンを重ね耳の部分を切る、
07時30分、パンの耳とゆで卵で私の朝食、
07時40分、パンの耳を取ったトーストを九つに切り、
　　　　　妻の口まで運び食べさせる、
08時20分、1切れ残した、薬を飲み、薬を飲ませる、
08時35分、迎えが来る、
08時40分、外で見送る、
08時50分、部屋に戻り昨夜洗濯しておいた、洗濯物を干す、
09時00分、電気がま、など掃除、
09時05分、テレビを見ながら、ブログのメ
10時10分、試合が終わった、負けた、
　　　　　--------------------------------
　　　　　９月13日◇開始18時10分◇プログレッシブ・フィールド
　　チーム 　１２３４５６７８９ 計  
　　エンゼルス 　００１００００００ １
　　ガーディアンズ００００１２００X  ３
       【ガーディアンズ】 モリス ○マッカーティ（３勝２敗）
         カリンチャック Ｓクラッセ（35セーブ）
       【エンゼルス】 ●スアレス（６勝７敗） 
         ワイス キハーダ
     ［本塁打］ Ｏ・ゴンザレス（ガーディアンズ）８号 
                 タイス（エンゼルス）２号
             13日（ガーディアンズ戦）の大谷翔平
  打席 試合状況 走者 投手         カウント 結果 打点
  １ １回表２死 なし モリス（右）      3-2 四球 ０
  ２ ３回表１死 一二塁 モリス（右）      1-2 三振 ０
  ３ ５回表２死 一塁 マッカーティ（左）   2-2 遊ゴ ０
  ４ ８回表２死 なし カリンチャック（右） 0-0 二ゴ ０
               合計 ３打数０安打  打点０
　　　　　--------------------------------
10時25分、パソコン、検索など、
11時10分、ピザを持って母屋へ行く、
11時15分、妻の部屋で椅子に横になって、
　　　　　テレビでよーチューブ、音楽など、
11時50分、降りてきた次男に、シーフードピアッツァ
　　　　　次男と半分ずつで良いか聞く、

12時10分、ポテトと、ベーコンとコーンピアッツァ
　　　　　2切れを電子レンジで温め、
　　　　　きな粉おはぎとで、テレビを見ながら昼食、　　　　　
14時10分、部屋に戻る、
14時15分、ニフラン点眼液を点す、
14時20分、薬を飲む、
14時25分、ヒアルロン酸NAを点す、
14時40分、車で家を出る、
14時50分、生涯学習センターで、マンホールカードを貰う、
15時00分、マルフジ、水2本もらう
15時05分、車に戻り、殻のペットボトルに入れ替える、
15時10分、再度水2本もらう、
　　　　　ロイヤルブレッド6枚切り、
　　　　　朝の笑顔8枚切り、塩あんこ餅
　　　　　かぼちゃみたいなメロンパン、
　　　　　ランチパック北の富士カレー3コ、
15時14分、コジカで支払う、
15時20分、業務スーパー、アイス、ガリガリ君など売り切れ、、
15時25分、前田外科に寄り、
　　　　　9月24日の市民院内フォーラムを申し込む、
　　　　　14時からが、16時からになっている、
　　　　　妻を延長してもらおう、
15時30分、ドコモに寄り、次男の携帯電話代を
　　　　　カードで支払ってくる、
15時40分、家に戻る、
15時50分、お風呂の掃除、
16時25分、お風呂を沸かす、　
16時28分、妻が帰って来た、
　　　　　9月24日の日18時30分まで延長してほしいと頼んだ、
16時32分、妻を椅子に座らせる、　　
16時35分、塩あんこ餅を小さく切って、食べさせた、
17時00分、妻はお風呂に入ってきた、
　　　　　お風呂に入る、
17時25分、風呂から出る、
17時30分、部屋に戻る、
18時15分、ホットメールチェック、
18時27分、「満雅堂」便り、
18時28分、Yahoo!メール、
18時29分、ジモティ
18時31分、Yahoo!メール、
18時39分、ブログをメモ、
18時53分、母屋へ行く、
19時00分、ご飯を温める、
　　　　　次男が夕食のおかずを運んでくれる、
19時05分、汁にご飯を入れお肉を細かく切って冷ます、
19時10分、残ったお肉などで夕飯、
19時15分、妻が、おなかが痛い気持ちが悪いと起きてくれない、
19時50分、おなかが痛い気持ちが悪い、は忘れているが
　　　　　夕飯は食べないって、
19時55分、食器など片付けておく、
20時10分、歯磨きさせ、
20時20分、ベッドに寝かせる、　　　　　　
21時50分、部屋に戻る、
21時55分、歯を磨く、薬を飲む、
21時58分、両目に、ニフラン点眼液を点す、
21時59分、ブログをメモ
22時04分、両目に、ヒアルロン酸NAを点す、
22時06分、ブログを書く
23時40分、妻の所へ、

令和4年9月13日（火）妻は火曜日だけ家に、

00時10分、妻トイレ、
00時20分、妻をベッドに寝かせる、
03時50分、妻トイレ、
04時00分、妻をベッドに寝かせる、
06時50分、部屋に戻る、
06時55分、歯磨き顔を洗う、
06時55分、体重を計る、
07時05分、両目にニフラン点眼液を点す、
バッテリー切れ
07時08分、血圧を計る、血圧140、92、脈拍、74、
07時09分、2回目を計る,血圧164、100、脈拍、71、
07時10分、体温、腹囲を計る、体温、36.2、腹囲91.5、
07時11分、パソコン、Bi-LINK、データー取り込み、
07時48分、体重表に記入、
　　　　　体重、75.31㎏、筋肉率、29.0％、体脂肪率、25.9％、
          内脂肪レベル、13、基礎代謝、1661Kcal、BMI、25.2、体年齢、65才
07時50分、昨日の歩数：3250歩、しっかり歩数：0歩、しっかり時間：0分、
          消費カロリー：102kcal、歩行距離：2.40km、脂肪燃焼量：5.6g
07時51分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
07時53分、クピオに記入、
07時54分、コーヒーを入れる、
07時57分、ナンプレ放題、
08時44分、ナンプレ放題、
08時45分、左目にヒアルロン酸Na点眼液を点す、
08時47分、ゆで卵と薬を持って、母屋へ、
07時15分、妻をトイレに、
07時20分、歯磨きさせ、顔を洗ってやる、
07時25分、着替えをさせ椅子に座らせる、
　　　　　小さく切って口へ、
07時50分、自分の薬を飲んでおく、
08時00分、ごみや生ごみの処理、
08時20分、ベッドに寝かせる、
08時35分、部屋に戻りごみを一緒に、
08時39分、ナンプレ放題続き、
09時00分、テレビをつけ、エンゼルス対ガーディアンズ戦を見る、
09時27分、ナンプレ放題終わらす、
09時30分、母屋で10リットルの有料袋へ、
09時40分、ゴミを出して来る、
09時45分、妻に薬を飲ませる、
09時47分、お風呂の水を抜いておく、
09時50分、妻を着替えさせ、車でイオンへ、
09時50分、洗濯物とごみを持って部屋に戻る、
10時00分、ベランダに行き洗濯物を干す、
10時20分、お勝手のごみをまとめる、
10時25分、ゆで卵器を磨く、
10時30分、ゆで卵器をしまう、

　　　　　----------------------
　　　　　９月12日◇開始18時10分◇プログレッシブ・フィールド
　　チーム 　１２３４５６７８９  計  
　　エンゼルス 　０００２２００００　４
　　ガーディアンズ０４００００１０X　 ５
　　　【ガーディアンズ】 ピルキントン モーガン ○デ・ロス・サントス（４勝０敗）
　　　　　　　　　　　　 ステファン ヘンゲス Ｓクラッセ（34セーブ）
　　　　【エンゼルス】 デートメルス ●ルウ（０勝５敗） テペラ ウォンツ
　　　　［本塁打］ ダフィー（エンゼルス）１号 トラウト（エンゼルス）35号
　　　　　　　12日（ガーディアンズ戦）の大谷翔平
      打席 試合状況  走者 投手            カウント 結果 打点
  １１回表２死 なし ピルキントン（左） 3-0    四球 ０
  ２４回表無死 なし ピルキントン（左） 0-1    左飛 ０
  ３５回表２死 なし ピルキントン（左） 1-0    中直 ０
  ４８回表１死 なし ステファン  （右） 2-1    左安 ０
             合計 ３打数１安打  打点０
　　　　　----------------------
10時35分、ごみ袋を持って、母屋へ行く、
10時40分、母屋で5リットルの有料袋へ、
10時42分、ゴミを出して来る、
10時45分、妻をトイレに、お通じもあった、
10時55分、車で出かけてくるというと一緒に行きたいと、
11時00分、妻を車でドライブに、
11時10分、生涯学習センターでマンホールカードを貰う、
11時20分、スポーツセンターに、もらいに行く、
　　　　　しかし妻を車から降ろした途端、出そう、
　　　　　何の支度もしてない、急いで家に、
11時30分、市道に車を頭から入れ、妻を降ろす、
　　　　　出ちゃった、って、
11時40分、おむつとパッドを汚した、
11時50分、風呂場へ連れていく、
11時55分、シャワーで全身をきれいに洗う、
12時00分、パジャマに着替えさせベッドに、
12時10分、お風呂場に戻り少し汚したズボンを洗う、
12時15分、片付けなど市、車を車庫へ、
12時20分、部屋に戻りチキンクリスブ2つ持ってくる、
12時30分、電子レンジで温め、小さくして妻に食べさせる、
13時30分、次男と買い物、妻はお留守番、
13時45分、グリーンプラザ東久留米SSで
　　　　　長男のカードを使いセルフで、給油する、
13時50分、名店街有料駐車場、
13時55分、ファミスタ天池滝山店で、マンホールカードを貰う、
13時58分、ファミスタ天池滝山店で、次男の湯飲みを買った、
14時10分、家に戻り妻の傍に、
14時50分、部屋に戻る、
14時52分、ニフラン点眼液を点す
14時54分薬を飲み
14時59分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
15時05分、洗濯物を取り込む、
15時15分、母屋へ行く、
15時20分、お風呂を沸かす、
15時55分、バスタオルなど用意する、
16時00分、妻の音楽を聞かせている
16時50分、妻をお風呂に入れる、
　　　　　髪も洗う、
17時10分、妻を風呂から出し、体重を計って、30.3㎏
17時15分、着替えさせ、妻の髪を乾かす
17時20分、風呂場に戻り湯船に、
17時30分、風呂から出る、
17時35分、部屋に戻り、
17時41分、ホットメール、
17時45分、「満雅堂」便り、
17時46分、Yahoo!メール、
18時06分、ジモティ、
18時11分、Yahoo!メール、
18時16分、ナンプレ放題、限定問題、
19時02分、次男が心配してくる、
　　　　　ナンプレ限定問題1問残して、母屋に戻る、
19時05分、次男が、夕食のおかずを運んでくれてある、
19時10分、ほうれん草の味噌汁にご飯を、
　　　　　鶏肉も小さく切って混ぜる、
19時15分、妻を椅子に座らせ、冷まして妻の口へ、
19時50分、妻、トイレに、
19時55分、お勝手周りを片付け、
20時00分、歯磨きをさせる、
20時10分、ベッドに寝かせる、
20時15分、部屋に戻る、
20時20分、薬を飲み、歯を磨く、
20時26分、両目にニフラン点眼液を点す、
20時28分、ブログメモ、
20時50分、両目にヒアルロン酸Na点眼液を点す、
20時51分、ナンプレ放題限定、最後の問題、
21時01分、ナンプレ放題限定問題、終える、
21時10分、卵を買い忘れている、
21時20分、車でイオンへ、
　　　　　十字路工事中で片側通行、
21時30分、イオン、卵売り場へ行くが、終わっていた、
21時40分、シーフードピッツア、
　　　　　照り焼きチキンとコーンのピッツア、
　　　　　ポテトとベーコンとコーンのピッツア、
　　　　　北海道育ちのきな粉おはぎ、
21時50分、久しぶりに、いかりさんに会う、
　　　　　立ち話、
22時06分、セルフレジ、
22時10分、家に戻る、
22時17分、妻の様子を見る
22時19分、部屋に戻る、
22時20分、ブログを書く、
23時30分、母屋へ行く、

令和4年9月12日（月）診断書の申請に東京病院へ

00時10分、妻トイレ、
00時20分、妻をベッドに寝かせる、
03時45分、妻トイレ、
03時55分、妻をベッドに寝かせる、
05時00分、部屋に戻る、
05時26分、歯磨き、顔を洗う、
05時28分、体重を計る、
05時29分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
05時30分、血圧を計る、血圧142、83、脈拍、78、
05時31分、2回目を計る,血圧150、84、脈拍、73、
05時32分、体温、腹囲を計る、体温、36.3、腹囲91.5、
05時33分、パソコン、Bi-LINK、データー取り込み、
05時35分、体重表に記入、
　　　　　体重、76.0㎏、筋肉率、29.3％、体脂肪率、25.5％、
          内脂肪レベル、13、基礎代謝、1674Kcal、BMI、25.4、体年齢、65才
05時36分、昨日の歩数：3681歩、しっかり歩数：0歩、しっかり時間：0分、
          消費カロリー：128kcal、歩行距離：2.72km、脂肪燃焼量：7.0g
05時38分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
05時39分、クピオに記入、
05時43分、ナンプレ放題、
07時18分、ナンプレ放題終らす、
07時25分、ゆで卵と薬を持って、母屋へ、
07時30分、歯磨きさせ、洗顔、
07時35分、妻を椅子に座らせる、　
07時45分、6枚切りでトースト、パンの耳を取る、
　　　　　パンの耳とゆで卵で私が朝食、
07時50分、残ったトーストを九つに切り分けて、
　　　　　妻の口へ入れて食べさせる、
08時20分、妻に薬を飲ませ、薬を飲む、
08時35分、迎えが来る、
08時40分、外で見送る、
09時00分、テレビで、エンゼルスVSアストロズ戦、
　　　　　試合は終わっている？録画だね、
10時10分、次男が下りてきて、
　　　　　今日長男が忙しかったら買い物に、
　　　　　東京病院に、今日行くのを、（忘れていた）
10時20分、車で、妻の、診断書を申請に、
10時30分、2番窓口、申請書を書く、
10時40分、申請する、
10時50分、二フラン点眼液が切らした、
　　　　　つぼい眼科へ寄る、
11時00分、みずき薬局で目薬を受け取る、
11時05分、駐車場で、ニフラン点眼液を点す
11時10分、裏の、むこよしさん、測量が入っている、
　　　　　立ち会ってほしいと言われていたので行く、
11時20分、家に戻る、
11時25分、お勝手でプラごみの処理、次男が手伝ってくれる、
　　　　　10リットルの袋へ、詰め込む、
11時35分、ペットボトルの袋と外に出して来る、
11時40分、次男を乗せてイオンへ、
11時45分、次男と買い物、
11時58分、セルフレジ、
11時59分、6000円チャージする、
12時00分、次男がマックへ取りに行く、　
12時17分、家に戻る、チキンクリスブを2つ貰う、
12時20分、東京病院から着信履歴、
　　　　　部屋に戻り、電話をかけると、スマホに同時に、着信、
　　　　　こんなことってあるのだね、本当に同時だった、
　　　　　小宮先生か北条先生か聞かれる、
　　　　　小宮先生で良いんだよね、
12時35分、エンゼルスが負けた、
　　　　　---------------------------------------------------
    ９月11日◇開始14時10分◇ミニッツメイド・パーク
   チーム  １２３４５６７８９  計  
 エンゼルス２１００００００１  ４
 アストロズ００５０３１０３ X  12
  【アストロズ】 ○Ｌ・ガルシア（12勝８敗）
                 アブレイユ スタネック Ｗ・スミス ネリス
  【エンゼルス】 ●デビッドソン（１勝４敗） 
                 メイヤーズ ワイス マルテ
   ［本塁打］ デュボン（アストロズ）３号 ブレグマン（アストロズ）21号 
              マンチーニ（アストロズ）17号 アルバレス（アストロズ）32号 
              タッカー（アストロズ）25号 
              大谷（エンゼルス）34号 ベラスケス（エンゼルス）９号
    11日（アストロズ戦）の大谷翔平
  打席 試合状況 走者 投手      カウント 結果  打点
  １ １回表無死 三塁 Ｌ・ガルシア（右） 1-2    右本 ２
  ２ ３回表無死 なし Ｌ・ガルシア（右） 1-1    中２ ０
  ３ ５回表無死 なし Ｌ・ガルシア（右） 0-0    右飛 ０
  ４ ７回表無死 なし スタネック（右） 3-2    四球 ０
  ５ ９回表１死 二塁 ネリス（右） 1-2    遊ゴ ０
            合計 ４打数２安打  打点２
　　　　　---------------------------------------------------
13時00分、部屋に戻る、
13時10分、ニフラン点眼液を点す、　　
13時16分、ブログのメモ、
13時25分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
13時26分、ブログのメモ、　
14時00分、シンイ23（信義）を見る、
15時04分、ホットメールチェック、
15時08分、「満雅堂」便り、
15時09分、Yahoo!メール、
15時10分、ジモティー、
15時13分、Yahoo!メール、
15時15分、椅子に座ってシンイ、
16時20分、シンイ24（信義）最終回を見終わる、
16時22分、薬を飲む、
16時25分、お米を研いで、炊飯器へ、
16時26分、杏仁豆腐と着替えを持って母屋へ、
　　　　　丁度妻が帰ってきた、
16時30分、お風呂を沸かす、
16時32分、杏仁豆腐を食べさせる、
16時50分、妻をトイレに、
16時55分、妻は喜楽で、お風呂に入って来て居るのでベッドに寝かせる、
17時10分、風呂に入る、
17時30分、風呂から出て妻の傍に、
　　　　　ユーチューブをテレビで見る、
18時20分、部屋に戻る、
18時23分、お米炊くのを忘れていた、
　　　　　炊飯器のスイッチを入れる、
18時26分、ブログのメモ、
19時03分、次男が心配してくる、
　　　　　ご飯が炊けるまであと8分かかるという、
19時15分、ご飯を持って、母屋へ行く、
19時20分、次男が夕食のおかずを運んでくれる、
　　　　　椅子に座らせ、ご飯を妻の口に入れる、
19時25分、冷まして鳥肉は、小さく切って、
　　　　　妻の口へ運ぶ、
19時50分、食器など片付け、
20時10分、歯磨きさせる、
20時20分、ベッドに寝かせる、
20時30分、長男が妻の様子を見に来る、
20時40分、新しいチューナー、ユーチューブが見られるので
　　　　　ユーチューブを見させている、
21時00分、妻の様子を見て、部屋に戻る、
21時05分、薬を飲む、歯磨する、
21時10分、両目に、ニフラン点眼液を点す、
21時12分、ブログのメモ、
21時25分、両目にヒアルロン酸Na点眼液を点す、
21時27分、ブログのメモ、
22時30分、母屋へ行く、　

令和4年9月11日（日）J;COM受信機器自分で交換

00時50分、妻、トイレ
01時00分、妻を寝かす、
05時00分、妻、トイレ
05時10分、妻を寝かす、
05時20分、部屋に戻る、
05時21分、髭と頭を剃る、
05時40分、歯磨き、顔と頭を洗う、
05時42分、髭剃りを洗浄、
05時43分、体重を計り、歩行計にデーターを、
05時44分、両目にニフラン点眼液を点す、
05時45分、血圧を計る、　　　血圧147、95、脈拍、74、
05時46分、2回目血圧を計る、 血圧140、84、脈拍、70、
05時47分、体温と腹囲を計る、体温、35.8、腹囲91.5、　　　
05時48分、Bi-LINK
　　　　　体重、75.8㎏、筋肉率、29.2％、体脂肪率、25.6％、内脂肪レベル、13、
　　　　　基礎代謝、1670Kcal、BMI、25.3、体年齢、65才
05時50分、体重表に記入
　　　　　歩数：4726歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
　　　　　消費カロリー：144kcal、歩行距離：3.49Km、脂肪燃焼量：7.82g
05時51分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
05時52分、クピオ、
05時56分、ナンプレ放題、
07時02分、ナンプレ放題終わらす、
07時03分、両眼ヒアルロン酸Naを点眼、
07時08分、薬とゆで卵を持って、母屋へ行く、
07時10分、6枚切りトースト2枚を焼く、
07時15分、妻をトイレに、
07時17分、お勝手片付け洗い物、流しの掃除など、
07時25分、妻をトイレから出し、歯磨き洗顔してやる、
07時35分、妻を着替えさせ、椅子に座らせる、
07時40分、パンの耳を取って、私の朝食、
07時50分、妻には、九つにカットして食べさせる、
08時10分、薬を飲む、妻にも薬を飲ませる、
08時15分、アストロズ対エンゼルス
　　　　　大谷さんが投げる、
08時35分、妻の迎が来る、
08時40分、外で見送る、
08時43分、椅子を倒して、テレビを見る、
09時00分、洗濯物を持って部屋に戻る
09時03分、ベランダに洗濯物を干して来る、
09時25分、下に行き、ブロブメモ、
09時30分、Jコムから荷物が、クロネコで来るので母屋へ行く、
　　　　　------------------------------------
　　　　　アストロズ対エンゼルス戦を見る、
　　　　　6回、投げないで降板、右手中指のマメだって、
　　　　　９月10日◇開始19時15分◇ミニッツメイド・パーク
　　チーム １２３４５６７８９  計  
　　エンゼルス １４００１００００　６
　　アストロズ １００００００００　１
　　【アストロズ】 ●ウルキディ（13勝６敗）
　　　　　　　　　 マルチネス Ｗ・スミス マトン
　　【エンゼルス】 ○大谷（12勝８敗） 
　　　　　　　　　　ハーゲット キハーダ
　　　　　［本塁打］ トラウト（エンゼルス）34号
　　　　　　10日（アストロズ戦）の大谷翔平
  打席　試合状況 走者 投手 　　カウント 結果 打点
  １　１回表１死 二塁　ウルキディ（右） 0-0　中飛 ０
  ２　２回表２死 なし　ウルキディ（右） 0-2　中飛 ０
  ３　５回表無死 なし　ウルキディ（右） 0-0　二ゴ ０
  ４　７回表無死 なし　マルチネス（右） 3-2　三振 ０

合計 ４打数０安打  打点０
　　　　　　9回には代打が送られた、
　　　　　　5回で降板したので投球回は計141回、
　　　　　　規定投球回（162回）まで残り21イニングだって、
　　　　　------------------------------------
11時25分、試合が終わる、
11時50分、Jコムから、XA401などが届く、
　　　　　配達の人が、大きな箱なのに驚くほどの軽さ、
　　　　　受け取って何も入っていないのでは？
12時00分、部屋に戻り月見バーガーを持ってきて温める、
12時10分、テレビを見ながら、昼食、
12時30分、箱を開けてみる、
　　　　　小さなXA401が、隅の方に、
　　　　　スタートガイド、NHKからのお知らせ、
　　　　　HDMIと、LANケーブル、平型スパナ、
　　　　　設置・交換の案内チラシ、
　　　　　返送用伝票、が入っていた、
12時40分、取り付けは、「MY　J:COM」アプリの手順でだって、
12時50分、アプリをインストールする、
13時00分、やっとログインすると、
　　　　　「お客様自身の設置工事の予定があります」
13時10分、クリックしたら、テレビ場面が消えた、
　　　　　セットするしかないね、
13時20分、アンテナケーブルを外したり、など丁寧な支持、
　　　　　なんだ、ビデオなどつけるのと同じ、簡単だ、
13時30分、思った私がばか、
　　　　　設定が大変、
　　　　　機器のバーコードが読みとれない、
14時00分、次男を呼んで手伝ってもらう、
14時30分、何とか終わったつもり、
14時35分、リモコンで、テレビがつけられない、
　　　　　どうやら、対応していないようだ、
14時40分、片付けて、箱に古い機器を入れる、
14時45分、車で家を出る
14時50分、生涯学習センター、マンホールカードを、
14時55分、クロネコヤマトで、Jコムあて、
　　　　　古い機種を送り返す、
15時00分、マルフジで、
　　　　　農協牛乳１L、フレンチトースト、
　　　　　おいしいアンニン豆腐4個入、
　　　　　ブルガリアヨーグルト、
　　　　　あんを味わうしっとりおはぎ、
　　　　　ふんわり食パン8枚切り、
　　　　　薄皮クリームパン、
　　　　　新食感宣言ルヴァン
15時03分、コジカで支払う、
15時05分、滝谷天野ヤマザキが閉鎖された
　　　　　というので行ってみる、
15時15分、滝山のマルイケで、マンホールカードを貰う、
15時25分、部屋に戻る、
　　　　　薬を飲む、
15時35分、両目、ニフラン点眼液を点す、
15時36分、ホットメール、
15時39分、「満雅堂」便り、
15時40分、Yahoo!メール、
15時45分、ジモティー、
15時46分、Yahoo!メール、
15時48分、両眼ヒアルロン酸Naを点眼、
15時52分、洗濯物を取り込んで来る、
16時05分、着替えなどもって母屋へ、
　　　　　テレビをつける、
16時10分、お風呂を沸かす、タオルなど準備、 
16時25分、妻が戻って来る、
16時30分、妻がトイレ、
16時35分、妻をお風呂に入れる、
　　　　　髪を洗う、
16時55分、風呂から出し、体重を計る、（30.5kg）
17時00分、着替え、髪を乾かす、ベッドに寝かせる、
17時05分、風呂場に戻り、湯船に、
17時15分、風呂から出て、妻にあんパンなど食べさせる、　　　　
17時20分、テレビがおかしいCSが見られない、
17時23分、「MY　J:COM」で検索、
17時25分、該当するページが無いので電話で問い合わせる、
　　　　　相変わらず混んでいるね、
　　　　　「MY　J:COM」で調べてなどいうので、
　　　　　　調べたよと独り言、
　　　　　妻が、変な顔で見ている、
17時30分、つながって向こうの支持通りに、
　　　　　信号を送るとかいろいろ、
　　　　　リモコンで、設定して、見られるようになった、
　　　　　取り付けた時、スマホで設定したが、
　　　　　まだ終わっていなかったのだね、
18時00分、リモコンの１から12に、チャンネル登録したい、
18時15分、入っていた紙には出ていないね、
18時20分、次男に見てもらうがわからない、
19時00分、次男が夕食のおかずを運んでくれる、
19時05分、ご飯を汁に入れ、鶏肉を細かく切って、
　　　　　混ぜて冷ます、　　　　　
19時10分、冷まして、椅子に座らせ、妻の口へ、
19時15分、エンシュア、残った、
　　　　　私、残りで夕食、
19時30分、食器など片付ける、
19時35分、妻をトイレ、
19時37分、流し周り、生ごみなど掃除、
19時40分、歯磨きさせる、
19時45分、ベッドに寝かせる、
　　　　　「MY　J:COM」で検索、
　　　　　方法が出ていた、知らないと出来ない操作、
20時00分、リモコン、チャンネル登録した、
20時20分、部屋に戻る、
　　　　　ゆで卵を作る、
20時30分、歯を磨き、薬を飲む、
20時35分、1週間分の薬を仕分け、
20時50分、ゆで卵を冷やす、
20時52分、両目、ニフラン点眼液を点す、
20時54分、ブログのメモ、
22時10分、両眼ヒアルロン酸Naを点眼、
22時11分、ブログを書く、
23時15分、妻の処に行く、

令和4年9月10日（土）妻の今後を話し合う

00時10分、妻トイレ、
00時25分、妻をベッドに寝かせる、
03時40分、妻トイレ、
03時45分、妻をベッドに寝かせる、
04時20分、妻が寝ているので、部屋に戻る、今日も雨
04時47分、歯磨き、顔と頭を洗う、
04時49分、体重を計る、
04時50分、両目にニフラン点眼液を点す、
04時51分、血圧を計る、血圧168、94、脈拍、74、
04時52分、2回目を計る,血圧144、97、脈拍、72、
04時53分、体温、腹囲を計る、体温、36.1、腹囲91.5、
04時54分、パソコン、Bi-LINK、データー取り込み、
04時55分、体重表に記入、
　　　　　体重、75.0㎏、筋肉率、29.0％、体脂肪率、25.9％、
          内脂肪レベル、13、基礎代謝、1655Kcal、BMI、25.1、体年齢、65才
　　　　　昨日の歩数：6575歩、しっかり歩数：0歩、しっかり時間：0分、
          消費カロリー：215kcal、歩行距離：4.88m、脂肪燃焼量：11.7g
04時56分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
04時57分、クピオに記入、
05時04分、ナンプレ放題、
06時08分、ナンプレ放題終らす、
06時10分、両目にヒアルロン酸NAを点す、
06時12分、ブログをメモ 
06時35分、ゆで卵と薬を持って、母屋へ行く、
　　　　　雨がやんでいる、
06時40分、妻が、トイレ、
06時45分、歯磨きさせ、顔を洗う、
06時50分、着替えさせ、ベッドに、
07時00分、朝食準備、8枚切りを2枚焼く、
07時05分、流しの清掃、食器洗いなど、
07時10分、黒糖ロールパンを食べて朝食、
07時20分、黒糖ロールパンを小さく切り、
　　　　　横になっている妻の口に運ぶ、
　　　　　冷たいエンシュアも飲ませる、
08時00分、薬をのませ、薬を飲む、
08時30分、妻にマスクと帽子、椅子に座らせる、
08時40分、妻のお迎えが来る、
08時45分、外で、見送り、
08時55分、部屋に戻る、
09時00分、ＢＳエンゼルス対アストロズ戦、
10時00分、ケアマネージャーさんが見える、
　　　　　長男、次男を呼び、妻のさたけへの相談などする、
　　　　　次男がショックを受けたようだ、
　　　　　喜楽の日数を増やしお風呂も頼むことに、
11時00分、ケアマネージャーさんを外で見送る、
11時15分、長男と次男を車に乗せ、
　　　　　スーパービバホーム 東久留米店へ
11時30分、次男が欲しがっていた、
　　　　　インター映えするコップ、を買う、
11時40分、ダイソーアクロスプラザ東久留米店に行く、
11時55分、リーフグリーンのフェルト、70ｘ60cmを2枚と、
　　　　　インスタントコーヒーを、ついでに買ってもらった、　　　　　
12時05分、家に戻る、
12時10分、部屋に戻りチキン南蛮丼を持ってきて次男に、
12時20分、夕べのカレーを温める、
　　　　　テレビテレエンゼルス対アストロズ戦、は終わっていた、
         ------------------------------------------------　　
　　エンゼルス対アストロズ戦、
　             大谷翔平は3番指名打者
 　　　　９月９日◇開始20時10分◇ミニッツメイド・パーク
　チーム １ ２ ３ ４ ５ ６ ７ ８ ９   計  
　エンゼルス ０ ０ ０ ０ ０ ２ ０ ０ １   ３
　アストロズ ０ ０ ０ ０ ０ １ ２ １  X   ４
　　　【アストロズ】 ○マッカラーズ（３勝１敗） モンテロ ＳＲ・プレスリー（26セーブ）
      【エンゼルス】 ローレンツェン ルウ ●ウォンツ（２勝１敗） マルテ
   ［本塁打］ ペーニャ（アストロズ）17号 マコーミック（アストロズ） 13号  
             トラウト（エンゼルス）33号 ウォード（エンゼルス）18号
            ９日（アストロズ戦）の大谷翔平
  打席 試合状況 走者 投手       カウント 結果 打点
  １ １回表２死 なし マッカラーズ（右）  2-2 三振 ０
  ２ ４回表１死 なし マッカラーズ（右）  2-2 左２ ０
  ３ ６回表１死 なし マッカラーズ（右）  2-2 二ゴ ０
  ４ ９回表無死 なし Ｒ・プレスリー（右）3-2 二ゴ ０
              合計 ４打数１安打  打点０
        ------------------------------------------------　
14時15分、薬を受け取りに行っていなかった、
　　　　　車でイオンへ、
14時25分、イオン薬局で薬を受け取る、
　　　　　98日分だと、さすがに金額が張るね、
14時35分、家に戻り、部屋に、
14時40分、両目にニフラン点眼液を点す、
14時56分、両目にヒアルロン酸NAを点す、 
14時57分、ホットメール、
15時00分、「満雅堂便り」
15時02分、Yahoo!メール
15時04分、ジモティ
15時05分、Yahoo!メール、　　
15時16分、Zoomカメラやマイクなどテスト、
　　　　　背景にリーフグリーンのフェルト、
　　　　　70ｘ60cmを2枚べニアに貼る、なども、
16時00分、Zoom、ページに行く、
16時30分、妻が帰って来る物音、抜けて、
16時33分、母屋へ行く、次男が妻を部屋へ、
　　　　　お風呂を沸かす、    
16時35分、部屋に戻りZoomに戻る、
18時00分、Zoom終わる、
　　　　　母屋へ行く、
18時05分、エンシュアを飲ませ、妻をトイレに、
18時10分、そのままお風呂に入れる、
　　　　　シャワーで、体を洗い、湯船に、
18時20分、湯船から出し、着替える、
18時22分、椅子に座らせる、
18時25分、部屋に戻る、
18時27分、着替えが無い、洗濯物を取り込んで来る、　
18時35分、ブログメモ、
18時50分、母屋へ行く、
19時00分、次男がおかずを運んでくれる、
19時15分、汁にご飯を入れる、
　　　　　お肉なども細かく切って混ぜる、
　　　　　冷まして、
19時20分、妻の口にスプーンで運び食べさせる、
20時00分、エンシュアリキッドも、
20時10分、妻をトイレに、
20時15分、流し、生ごみ処理と簡単な洗い物など、
20時20分、歯磨きさせる、
20時30分、ベッドに寝かせる、
21時10分、部屋に戻る、
21時13分、両目にニフラン点眼液を点す
21時15分、歯を磨く、薬を飲む、
21時40分、また血が止まらない、傷口の治療、
21時48分、両目にヒアルロン酸NAを点す、
21時49分、ブログメモ、
22時30分、ブログを投稿する、
22時40分、妻の所へ行こう、

令和4年9月09日（日）CT検査

00時35分、妻がトイレ、
00時45分、ベッドに寝かせる、
04時05分、目を覚ます、妻も起きていた、　　　
04時30分、部屋に戻る、
04時35分、髭と頭を剃る、
05時00分、歯磨き、顔と頭を洗う、
05時02分、髭剃りを洗う、
05時03分、体重を計り、歩行計にデーターを、
05時04分、両目にニフラン点眼液を点す、　 
05時05分、血圧を計る、　　 　血圧：145、84、脈拍：81、 
05時06分、2回目血圧を計る、　血圧：143、89、脈拍：72、 
05時07分、体温、腹囲を計る、 体温：36.1、腹囲：91.5 
05時12分、Bi-LINKに歩行計からデーターを、 
05時13分、体重表に記入 
　　　　　歩数：5493歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、 
　　　　　消費カロリー：166kcal、歩行距離：4.06Km、脂肪燃焼量：9.1g 
　　　　　体重：74.8㎏、筋肉率：28.9％、体脂肪率：25.9％、内脂肪 
　　　　　レベル：13、基礎代謝：1651Kcal、BMI：25.0、体年齢：65才 
05時16分、Microsoft Excel Online　体重表に記入
05時17分、クピオ、
05時22分、ナンプレ放題、
06時21分、ナンプレ放題終える、
06時22分、両目に、ヒアルロン酸NAを点す、
06時30分、ピザと薬、ごみを持って、母屋へ行く、
07時30分、妻、トイレ、　　　
07時35分、流しなど掃除、
07時40分、トイレから出て、歯磨と顔など洗ってやる、
07時50分、着替えさせ椅子に、
07時55分、ピザを小さく切って口へ、
08時00分、エンシュア・リキッドも飲ませる、
08時10分、1切れも食べられず、良いって、
08時20分、薬を飲ませ、 私も薬を飲む、
08時35分、妻の迎が来る、
08時40分、燃やせるゴミ処理、
08時45分、5リットルの袋に詰め込む、
08時50分、空き瓶と一緒に出して来る、
08時55分、洗濯が終わっている、
09時00分、部屋に行き、ベランダに干す、
09時20分、下に降りる前に
　　　　　ズボンなど履き替えておく、
09時40分、車で東京病院へ、（実際はバスで行く）
09時50分、急市役所通りから小金井街道を右折、
　　　　　バス停にバスが止まっている、
　　　　　清瀬駅行きかどうかわからないが急ぐ、
09時55分、マルフジの駐車場、
　　　　　雨が強くなってきたので
　　　　　トランクを開け、折りたたみ傘を、
　　　　　バスが見える、急いで東邦運輸前バス停に行く、
10時01分、間に合わず、歩行者用信号待ち、
　　　　　バスは通過、でも9時45分のバスだった、　　　　
　　　　　ずいぶん遅れているね、道も混んでいる、
　　　　　10時12分のバス待ち
10時21分、遅れてバスが来る、
10時36分、清瀬駅南口から、西武バス 
　　　　　東京病院・経由 滝山営業所行
10時41分、東京病院玄関前で降りる、
10時45分、診療受付機、受付番号1265、
10時50分、放射線科受付、CT前で待つ、
11時05分、CT検査、（11時予約）
11時07分、2番診療受付へ
　　　　　中村先生16番診療室、（11時30分予約）
　　　　　まだ、10：30～11：00の診療中、
　　　　　次の2名の番号が出ている、
11時15分、2階の売店に行き、
　　　　　いつものアンパンとホットコーヒー、
　　　　　椅子に座って朝食とした、
11時35分、16番診療室前に戻る、
　　　　　1264、の人が呼ばれた、受付機で、隣にいた人、
　　　　　でも私の番号はまだ、
11時45分、私の番号があと3人待ち、
12時05分、呼ばれた、
12時10分、会計に行く、30分待ちのカードが下げられている、
12時50分、5番窓口へ呼ばれ、保険証や、
　　　　　処方箋など受け取る、
12時53分、精算機に行きカードで支払う、
13時02分、清瀬駅南口行バスに
13時16分、武蔵小金井駅行バス、
13時23分、東邦運輸前で降りる、
　　　　　サンドラックへ行く、
13時29分、ゲルクッションを買う、
13時33分、マルフジへ行く、
13時45分、業務スーパーへ行く。
13時53分、今年の新米５Kgを買う、
　　　　　うどんを買いに来たのだ、
13時55分、戻って、きしめん2個と稲庭風うどん2個を買う、
14時00分、生涯学習センターで、マンホールカード、
14時05分、次男が心配していた、
　　　　　長男がお昼を買っておいてくれたと、
　　　　　松屋の牛めしを渡してくれた、
14時10分、部屋に戻る、パソコンの電源を、
14時13分、桃花のチキン南蛮丼を電子レンジで温める、
14時15分、両目に、ニフラン点眼液を点す、
14時16分、お昼を食べながらパソコン、
14時18分、ブログのメモ、
　　　　　今日のバスの時間の確認、
14時35分、両目に、ヒアルロン酸NAを点す、
14時36分、ブログのメモ、続き、
14時45分、清瀬駅南口から、東京病院玄関前の
　　　　　バスの時刻を確認する、
15時28分、帰りのバスの時刻などを確認、
15時48分、ホットメール、
15時51分、「満雅堂」便り、
15時52分、Yahoo!メール、
15時53分、ジモティ 
15時58分、Yahoo!メール、
16時05分、寝ていたらしい、
16時25分、次男が来て、「お母さん帰って来てるよ」
16時28分、母屋へ行くと妻が椅子に座っていた、
16時35分、お風呂を沸かす
16時40分、着替えを持ってくる、
16時45分、テレビをつけ、雨戸を閉める、
17時00分、妻がトイレに、
17時15分、そのまま、お風呂に入れ、髪を洗う、
17時35分、妻を風呂から出し体を拭く、
17時40分、椅子に座らせ、髪を乾かす、
17時45分、風呂場に戻る、
17時55分、風呂から出る、
18時00分、部屋に戻る、
18時05分、処方箋を出しにイオンへ、
18時07分、途中で、パソコンデスクに処方箋を置いたのを思い出す、
18時10分、部屋に戻る、
18時12分、再度イオンへ、
18時27分、イオン薬局へ処方箋を出す、
　　　　　90分待ちだって、明日取りに来ますと、
18時35分、ビックAに行く、
　　　　　尾瀬の天然水、310円から340円に
　　　　　値上がりした、2箱買う。
　　　　　ネオ黒糖ロール、フランスパンも、
18時42分、レジ、
　　　　　車に積んでいると、レジの人が来て、
　　　　　おつりとレシート、取り忘れているって、
　　　　　どうも怪しくなってきた、
18時50分、家に戻る、
19時00分、次男が夕食のカレーを運んでくれる、
　　　　　冷まして妻の口へ、
　　　　　妻の残りで夕食、
　　　　　それでも余った、冷蔵庫にしまう、
19時50分、食器など片付ける、
20時10分、流し周りを片付け、
20時15分、歯磨きさせ
20時20分、ベッドに寝かせる、
20時35分、部屋に戻る。
20時37分、両目にニフラン点眼液を点す、
20時40分、ブログのメモ　　　　
20時58分、両目にヒアルロン酸NAを点す、
21時00分、薬を飲む、歯磨きする、
21時10分、洗濯物を干して来る、
21時20分、ブログを書く、
21時30分、財布や携帯の入ったリックが無い、
　　　　　スマホに電話してみる、
　　　　　部屋にはない、
　　　　　車の中でも無い、
　　　　　寝ている妻の部屋に行く、
　　　　　上の方から聞こえてくる、
21時37分、妻のリックと間違えて、かけてあった、
　　　　　いよいよ、ぼけてきたね、
21時40分、ブログの続き、
22時34分、妻の傍に行こう、

令和4年9月08日（木）妻、明日も喜楽へお願いした、

02時55分、妻、トイレ、
03時10分、戻ってベッドに、
05時00分、部屋に戻る、
　　　　　タイガース対エンゼルス戦
05時05分、トイレ、
05時10分、歯磨、顔を洗う、
05時17分、体重を計り、歩行計にデーターを、
05時18分、血圧を計る、　　 　血圧：130、87、脈拍：72、 
05時19分、2回目血圧を計る、　血圧：138、91、脈拍：69、 
05時22分、体温、腹囲を計る、 体温：36.2、腹囲：91.5 
05時24分、Bi-LINKに歩行計からデーターを、 
05時25分、体重表に記入 
　　　　　歩数：3100歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、 
　　　　　消費カロリー：100kcal、歩行距離：2.29Km、脂肪燃焼量：5.4g 
　　　　　体重：75.0㎏、筋肉率：29.2％、体脂肪率：25.4％、内脂肪 
　　　　　レベル：13、基礎代謝：1658Kcal、BMI：25.1、体年齢：64才 
05時26分、Microsoft Excel Online　体重表に記入 
05時27分、クピオ、
05時18分、両目にニフラン点眼液を点す、
05時15分、ナンプレ放題、
06時42分、ナンプレ放題終わらす、
06時44分、両目にヒアルロン酸NAを点す、
06時30分、薬とゆで卵を持って、母屋へ、
06時40分、流し、生ごみなど処理、きれいにする、
06時50分、6枚切り2枚で朝食準備
07時00分、パンの耳とゆで卵で朝食、
07時10分、妻の部屋明かりを点ける、
07時20分、妻をトイレ、 
　　　　　大谷さんホームラン、見られなかった、
07時30分、トイレから出して、歯磨き、洗顔、 
07時35分、着替えさせ 妻を、椅子に、
07時40分、8枚切りを重ね、耳をとって
　　　　　九つに切ったパン、妻の口に運ぶ、
　　　　　冷たいエンシュアも飲ませる、
　　　　　バナナも小さく切って、口に運ぶ、
08時00分、自分の薬を飲む、妻にも、薬を飲ませ、
　　　　------------------------------------------------
　　◇９月７日◇開始16時07分◇エンゼルスタジアム・オブ・アナハイム

　     チーム １２３４５６７８９ 計  
　タイガース  ０００１０１１０２ ５
　エンゼルス  ０００２１０１００ ４
　　【エンゼルス】 サンドバル ウォンツ バリア ハーゲット 
                   ●キハーダ（０勝４敗） ワイス
　　【タイガース】 ハッチソン ベスト フォーリー チャフィン 
                   ○シスネロ（１勝０敗） Ｓソト（25セーブ）
　　［本塁打］ タイス（エンゼルス）１号 トラウト（エンゼルス）32号 
               大谷（エンゼルス）33号 トーケルソン
             （タイガース）６号 ハース（タイガース）10号 
             カーペンター（タイガース）３号 クレイドラー（タイガース）１号
　　　　７日（タイガース戦）の大谷翔平
      打席 試合状況 走者 投手          カウント 結果  打点
  １ １回裏無死 一二塁 ハッチソン（右） 1-2 三振  ０
  ２ ３回裏１死 一三塁 ハッチソン（右） 1-2 三振  ０
  ３ ５回裏無死 なし ベスト（右）  3-2 三振  ０
  ４ ７回裏無死 なし チャフィン（左） 2-0 中本  １
  ５ ９回裏１死 なし ソト（左）  0-2 三振  ０
　　　　　　合計　５打数１安打  打点１
　　　　------------------------------------------------
08時30分、迎えが来る、
08時35分、外で見送る、
08時50分、部屋に戻る、
09時05分、免許などもって母屋へ、
09時20分、長男を送る、
09時50分、長男の会社脇、
10時25分、イオンサービスカウンター
10時28分、マイナポイント振り込まれていた、
　　　　　妻のワオンカード、をチャージ、
10時30分、自分のカードをチャージ、
10時40分、Jコム、サービスカウンター、
10時50分、受信機2台返却方法など、
11時10分、次男のスマホ手続き予約など、
11時20分、家に戻る、
11時30分、紙類、段ボール、空き缶などを
11時40分、出して来る、
11時50分、マルガリータを温める、
12時00分、パソコンと、テレビを見ながら昼食、
13時52分、Facebook動画、
13時55分、両目にニフラン点眼液を点す、
13時57分、薬を飲む、
14時08分、両目にヒアルロン酸NAを点す、
15時21分、スマホWiFiに繋がらない、
　　　　　対処方法など検索する、
15時30分、母屋へ行く、　　
15時40分、お風呂を沸かし、
15時50分、雨戸を閉める、
16時00分、着替えやタオルなど準備、
16時28分、妻が帰って来る、
16時30分、トイレに連れて行く、
16時35分、風呂に入れる、
　　　　　　髪を洗って湯船に、
16時50分、妻を出し、体重を計り、（30.5㎏）
16時53分、着替えさせ、椅子に座らせ、 
16時55分、髪を乾かし、 
17時00分、風呂場に戻る、
17時10分、風呂から出て着替え、
17時20分、妻を車に乗せて、
17時25分、ビックA、買いものせず、
17時30分、タカハシに寄る
　　　　　特濃ミルクナッツ、ココナッツサブレ、
　　　　　しっとりきな粉、バターピーナツ、
　　　　　ビスコ香ばしい、単3，4、電池、
17時35分、レジで支払う、
17時40分、家に戻る、
17時45分、妻に買ってきたお菓子を食べさせる、
18時10分、次男と妻を車に乗せ、長男を迎えに、
18時40分、長男の会社横に、
　　　　　次男がラインで、着いたことを知らせる、
19時10分、長男が来ない、
19時15分、次男がラインを調べる、
　　　　　送信できていない、って、
　　　　　今までのは、自動で切り替わったが、
　　　　　今度のスマホは手動で切り替えないと
　　　　　送信できないって、
19時20分、長男が来る、
19時40分、イオンで買い物、
21時05分、長男がマックへ、
21時10分、家に戻る
　　　　　月見ハンバーグを2つ貰う、
21時20分、小さく切って食べさせる、
20時50分、歯を磨がかせる、
21時00分、妻をベッドに寝かせる、
21時20分、部屋に戻る、
21時25分、ホットメールチェック、
21時33分、「満雅堂」便り、 
21時34分、Yahoo!メール、 
21時35分、ジモティ、 
21時36分、Yahoo!メール、
22時00分、両目にニフラン点眼液を点す、
22時02分、薬を飲み、歯を磨く、
22時12分、両目にヒアルロン酸NAを点す、
22時14分、ブログを書く、
23時00分、妻の傍に行こう、

令和4年9月07日（水）マイナポイントがまだ

00時10分、妻トイレ、
00時20分、ベッドに寝かせる、
04時20分、妻トイレ、
04時30分、ベッドに寝かせる、
04時40分、部屋に戻る、
04時50分、髭と頭を剃る、
05時15分、歯磨き、顔と頭を洗う、
05時20分、髭剃りを洗い充電する、
05時22分、体重を計り歩行計にデーターを、
05時23分、両目にニフラン点眼液を点す、　
05時24分、血圧を計る、　　血圧133、79、脈拍、79、
05時25分、再度血圧を計る、血圧139、83、脈拍、76、
05時26分、体温と、腹囲を、体温、36.3、腹囲91.5
05時27分、Bi-LINKに歩行計からデーターを、
05時28分、両目、ヒアルロン酸NAを点す、
05時29分、体重表に記入
　　　　　　歩数：4019歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
　　　　　　消費カロリー：123kcal、歩行距離：2.97Km、脂肪燃焼量：6.7g
05時30分、体重、75.1㎏、筋肉率、29.6％、体脂肪率、24.7％、
　　　　　　内脂肪レベル、13、基礎代謝、1664Kcal、BMI、25.1、体年齢、64才
05時31分、Microsoft Excel On lineの体重表記入　
05時32分、クピオ、
05時37分、ナンプレ放題、
06時45分、ナンプレ放題、終らす、
06時46分、両目、ヒアルロン酸NAを点す、
06時58分、薬とゆで卵を持って母屋へ行く、
07時00分、妻トイレ、
07時05分、お勝手流し周りをきれいに、
07時10分、歯磨き洗顔してやり、
07時15分、着替えさせ椅子に、
07時20分、6枚切り2枚、マーガリン、
　　　　　オリーブオイル、チーズとハム、
07時25分、パンを重ね耳の部分を切る、
07時25分、パンの耳とゆで卵で私の朝食、
07時50分、パンの耳を取ったトーストを九つに切り、
　　　　　妻の口まで運び食べさせる、
08時00分、エンシュアを飲ませる、
08時30分、薬を飲み、薬を飲ませる、
08時40分、迎えが来る、
08時45分、外で見送る、
　　　　　戻ってテレビなど見て洗濯が終わるのを待つ、
10時00分、洗濯物を持って部屋に戻る、
　　　　　ベランダに洗濯物を干す、
10時25分、パソコン、ウィルスチェックや、
　　　　　ディスククリーンアップ、再起動、
10時30分、タイガースVSエンゼルス戦、
　　　　　見ながらパソコン、
10時45分、トラウトがホームラン！
12時15分、ピザ、2枚持って母屋へ行く、
12時20分、電子レンジで温め、テレビを見ながら昼食、　　　　　
13時45分、エンゼルス、10回サヨナラ勝ち、
　　　　　--------------------------------
　
◇９月６日◇開始21時38分◇エンゼルスタジアム・オブ・アナハイム
　　チーム   １２３４５６７８９10 計  
　タイガース ０００１０１０１０１ ４
　エンゼルス １２０００００００２ ５
　【エンゼルス】 メイヤーズ ルウ キハーダ ハーゲット テペラ
　【タイガース】 Ｅｄ・ロドリゲス ランジ Ｊ・ヒメネス チャフィン
　　　　　　　［　本塁打］ トラウト（エンゼルス）31号 
　　　　　　　　フォード（エンゼルス）３号 アデル（エンゼルス）７号
　 ６日（タイガース戦）の大谷翔平
  打席 試合状況 走者 投手          カウント  結果 打点
  １  １回裏１死 なし Ｅｄ・ロドリゲス（左） 0-0    左直 ０
  ２  ３回裏２死 なし Ｅｄ・ロドリゲス（左） 1-2    三振 ０
  ３  ６回裏１死 なし Ｅｄ・ロドリゲス（左） 0-0    右飛 ０
  ４  ９回裏１死 なし Ｊ・ヒメネス（右）     1-2    左飛 ０
           合計 ４打数０安打  打点０ 
         　　　　　--------------------------------
13時45分、部屋に戻る、本格的に雨が降っている、
13時46分、両目にニフラン点眼液を点す、
13時47分、ブログメモ、　
13時54分、両目、ヒアルロン酸NAを点す、
13時56分、2階に行き洗濯物の様子を見に行く、
14時10分、渇いていないのでコインランドリーに行こう
14時15分、車で家を出る、
14時20分、生涯学習センターに寄り、マンホールカードを貰う、
14時25分、コインランドリーさわやかピュア東久留米幸町店、
14時40分、マルフジ、シュークリームを4コ買おうと思ったが、
　　　　　他に何もない、戻して、水だけもらう、
14時45分、業務スーパー、うどんなど買おうとしたが、
　　　　　アイスが売り切れていたのでやめる、
14時50分、コインランドリーに戻り、洗濯物を取り込む、
14時55分、市役所で、マイナーポイントについて尋ねて来る、
　　　　　3，4日で入るはずだって、おかしいね、　　　　　　
15時05分、グリンキャスタルに寄り、傘を買う、
15時10分、家に戻り、洗濯物を降ろす、
　　　　　次男が居て、一緒に洗濯物を片付けた、
15時15分、お風呂を沸かす、
15時20分、着替えや湯上げタオルなど準備、
15時25分、部屋に戻る、
15時27分、ブログのメモ、
16時10分、母屋阿へ行く、
16時15分、雨戸を閉め、テレビをつける、　
16時28分、妻が帰って来た、
　　　　　椅子に座らせる、　　
16時35分、妻、トイレ、
16時37分、流し周りの掃除、
16時40分、お風呂に入れる、
　　　　　　髪を洗う、
17時00分、妻を風呂から出す、
17時03分、体重を計って、30.5㎏
17時05分、着替えさせる、
17時10分、髪を乾かしベッドに寝かせる、
17時15分、湯船に戻る、
17時25分、風呂から出る、
17時30分、部屋に戻る、
17時39分、ホットメールチェック、
17時47分、「満雅堂」便り、
17時48分、Yahoo!メール、
17時51分、ジモティ
17時56分、Yahoo!メール、
18時15分、ブログをメモ、
18時52分、母屋へ行く、
19時00分、ご飯を温める、
　　　　　次男が夕食のおかずを運んでくれる、
19時05分、妻を椅子に座らせ、ご飯をゆっくり食べさせる、
　　　　　エンシュア・リキットを飲ます、
19時30分、妻の残りで夕飯、
19時45分、妻が、おなかが痛い、トイレに、
19時48分、食器など片付けておく、
20時00分、少し排便も、
20時10分、歯磨きさせ、
20時20分、ベッドに寝かせる、　　　　　　
21時50分、部屋に戻る、
21時55分、歯を磨く、薬を飲む、
21時58分、両目に、ニフラン点眼液を点す、
21時59分、ブログをメモ
22時04分、両目に、ヒアルロン酸NAを点す、
22時06分、ブログを書く
22時40分、妻の所へ、

　　　　　マイナーポイント、妻も私もまだ、

令和4年9月06日（火）妻と一緒にいた、

00時10分、妻トイレ、
00時20分、妻をベッドに寝かせる、
06時10分、部屋に戻る、
06時20分、歯磨き顔を洗う、
06時25分、体重を計る、
06時29分、物音がする、見て来ると、雨が降っていた、
06時30分、両目にニフラン点眼液を点す、
06時40分、血圧を計る、血圧181、83、脈拍、71、
06時42分、2回目を計る,血圧165、91、脈拍、72、
06時45分、体温、腹囲を計る、体温、36.3、腹囲91.5、
06時46分、パソコン、Bi-LINK、データー取り込み、
06時48分、体重表に記入、
　　　　　体重、75.1㎏、筋肉率、29.2％、体脂肪率、25.4％、
         　　 内脂肪レベル、13、基礎代謝、1660Kcal、BMI、25.1、体年齢、65才
06時50分、昨日の歩数：177歩、しっかり歩数：0歩、しっかり時間：0分、
         　　 消費カロリー：0kcal、歩行距離：0.13km、脂肪燃焼量：0.0g
　　　　　歩行計をつけ忘れていた、
05時51分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
05時52分、左目にヒアルロン酸Na点眼液を点す、
05時53分、クピオに記入、
05時54分、コーヒーを入れる、
05時57分、ナンプレ放題、
07時11分、ゆで卵と薬を持って、母屋へ、
07時15分、妻をトイレに、
07時20分、歯磨きさせ、顔を洗ってやる、
07時25分、着替えをさせ椅子に座らせる、
　　　　　小さく切って口へ、
07時50分、自分の薬を飲んでおく、
08時00分、ごみや生ごみの処理、
08時20分、ベッドに寝かせる、
08時35分、部屋に戻りごみを一緒に、
08時39分、ナンプレ放題続き、
09時27分、ナンプレ放題終わらす、
09時30分、母屋で10リットルの有料袋へ、
09時40分、ゴミを出して来る、
09時45分、妻に薬を飲ませる、
09時47分、お風呂の水を抜いておく、
09時50分、妻を着替えさせ、車でイオンへ、
09時55分、たまご屋さんのミックス、2パック
10時02分、セルフレジで、
10時10分、スポーツセンターで、マンホールカードを貰う、
10時20分、生涯学習センターで、マンホールカードを貰う、
10時25分、家に戻る、
10時30分、タイガース対エンゼルス戦を見る、
11時00分、洗濯物を干して来る、
11時50分、次男をコーナンまで送る、
12時10分、家に戻る、
12時15分、ご飯を温める、
　　　　　お楽しみ寿司セットとキハダマグロの刺身で、
　　　　　妻と昼食、
12時10分、エンシュアリキッドも飲ませた、
13時30分、試合が終わる
　　　　　----------------------
　　９月５日◇開始21時38分◇エンゼルスタジアム・オブ・アナハイム
　　　チーム １ ２ ３ ４ ５ ６ ７ ８ ９ 計  
　タイガース ０ ０ ０ ０ ０ ０ ０ ０ ０ ０
　エンゼルス ２ ０ ３ ０ ２ ０ ２ １ X 10
　【エンゼルス】 ○スアレス（６勝６敗） ウォンツ ワイス
　【タイガース】 ●アレクサンダー（３勝９敗） カスティーヨ ヒル 
                クレメンス
　［本塁打］ 大谷（エンゼルス）31・32号 トラウト（エンゼルス）30号
　５日（タイガース戦）の大谷翔平
  打席 試合状況 走者 投手            カウント 結果 打点
  １  １回裏１死 一塁 アレクサンダー（左） 1-2  右２ ０
  ２  ３回裏１死 二塁 アレクサンダー（左） 0-0  右本 ２
  ３  ５回裏無死 なし アレクサンダー（左） 0-0  一直 ０
  ４  ７回裏無死 なし ヒル（右）           0-0  左本 １
  ５  ８回裏１死 一塁 クレメンス（右）   1-2  三振 ０
   クレメンスって内野手、大谷選手から三振取って、記念のボール、宝物だね、
　　　      合計 ５打数３安打  打点３
    大谷さん31号、32号と、2本のホームラン❣
　　　　　----------------------
13時35分、コタツの上を片付ける
13時36分、部屋に戻る
13時37分、両目にニフラン点眼液を点す
13時45分、左目にヒアルロン酸Na点眼液を点す、
13時50分、母屋へ行く、
14時00分、シンイを見る
14時05分、訪問介護が見える、　　　　　
15時10分、訪問介護を見送る、
15時20分、お風呂場の天井まで、掃除、
15時50分、お風呂を沸かす、
15時55分、バスタオルなど用意する、
16時20分、シンイを見終わり、相棒の再放送、
　　　　　最後はいつも居眠り、
17時00分、妻をトイレ、
17時01分、そのまま、お風呂に入れる、
　　　　　髪も洗う、
17時25分、妻を風呂から出し、体重を計って、30.3㎏
17時30分、着替えさせ、妻の髪を乾かす
17時35分、風呂場に戻り湯船に、
17時45分、風呂から出る、
17時50分、部屋に戻る、
17時55分、洗濯物を取り込んで母屋へ、
18時05分、部屋に戻り、
18時10分、ホットメール、
18時43分、「満雅堂」便り、
18時44分、Yahoo!メール、
18時45分、ジモティ、
18時58分、Yahoo!メール、
19時02分、次男が心配してくる、母屋に戻る、
19時05分、次男が、夕食のおかずを運んでくれてある、
19時10分、ほうれん草の味噌汁にご飯を、
　　　　　鶏肉も小さく切って混ぜる、
19時15分、妻を椅子に座らせ、冷まして妻の口へ、
19時50分、妻、トイレに、
19時55分、お勝手周りを片付け、
20時00分、歯磨きをさせる、
20時10分、ベッドに寝かせる、
20時15分、部屋に戻る、
20時20分、薬を飲み、歯を磨く、
20時26分、両目にニフラン点眼液を点す、
20時26分、ナンプレ放題、限定問題、
20時40分、ナンプレ放題、限定問題終わらす、
20時43分、ブログメモ、
20時50分、両目にヒアルロン酸Na点眼液を点す、
20時51分、ブログメモ、
22時00分、母屋へ行く、

令和4年9月05日（月）市内の店舗21時で閉店が増えたね、

00時30分、妻トイレ、
00時40分、妻をベッドに寝かせる、
03時45分、妻トイレ、
03時55分、妻をベッドに寝かせる、
04時00分、部屋に戻る、
04時26分、歯磨き、顔を洗う、
04時28分、体重を計る、
04時29分、両目にニフラン点眼液を点す、
04時30分、パソコンがかってに再起動する、
　　　　　データー保存できず再度計り直し、
04時50分、血圧を計る、血圧141、72、脈拍、74、
04時51分、2回目を計る,血圧150、79、脈拍、71、
04時52分、体温、腹囲を計る、体温、36.2、腹囲91.5、
04時53分、パソコン、Bi-LINK、データー取り込み、
04時54分、体重表に記入、
　　　　　体重、76.0㎏、筋肉率、29.7％、体脂肪率、24.8％、
          内脂肪レベル、13、基礎代謝、1680Kcal、BMI、25.4、体年齢、65才
04時56分、昨日の歩数：4927歩、しっかり歩数：0歩、しっかり時間：0分、
          消費カロリー：160kcal、歩行距離：3.64km、脂肪燃焼量：8.7g
04時57分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
04時58分、クピオに記入、
04時59分、両にヒアルロン酸Na点眼液を点す、
05時00分、ナンプレ放題、
06時10分、ナンプレ放題終らす、
06時20分、BS　アストロズ対エンゼルス戦、
07時00分、ゆで卵と薬を持って、母屋へ、
07時05分、妻トイレ、朝、下よと言うがきかない、
07時07分、07時07分、食パン8枚切り2枚、ネオソフトハーフをつけ
　　　　　オリーブオイルを垂らし、
　　　　　スライスハムとスライスチーズをのせる、
　　　　　オーブントースターでゆで卵と一緒に焼く、
07時10分、やはり出なかった、
07時12分、歯磨きさせ、洗顔、
07時15分、妻をに座らせる、
07時20分、わたしのお湯と、妻のエンシュアリキットと
　　　　　薬を飲む、水など用意、　　　
07時25分、パンを重ね、耳を取る、
　　　　　パンの耳とゆで卵で私が朝食、
07時30分、耳を取ったトーストを九つに切り分けて、
　　　　　妻の口へ入れて食べさせる、
07時40分、エンシュアリキッドは、体を起こし、
　　　　　コップを口元に持って行き飲ませる、
07時50分、エンゼルスが負けた、
　　　　　---------------------------------------------------
　　　４日◇開始16時07分◇エンゼルスタジアム・オブ・アナハイム
 チーム         １ ２ ３ ４ ５ ６ ７ ８ ９ 計  
 アストロズ ０ ５ ０ ０ ０ ０ ２ ０ ２ ９
 エンゼルス ０ ０ ０ ０ ０ ０ ０ １ ０ １
  【エンゼルス】 ●デビッドソン（１勝３敗） トゥサイント マルテ
  【 アストロズ】 ○ウルキディ（13勝５敗） ビーラク
   ［本塁打］ トラウト（エンゼルス）29号 
         タッカー（アストロズ）23号 アルテューベ（アストロズ）23号
　　　　　大谷さんベンチ、
　　　　　---------------------------------------------------
08時10分、部屋に戻る
08時12分、ブログのメモ、
09時00分、妻の横でテレビを見ている、
09時30分、妻に薬を飲ませ、薬を飲む、
11時25分、次男が来て、長男が忙しいって、
11時30分、洗濯物を干し忘れた、
　　　　　部屋に行き干して来る、
11時50分、妻を着替えさせる、
11時55分、妻も乗せてイオンへ、
12時05分、次男と合流、買い物、
12時11分、セルフレジ、
12時12分、8000円チャージする、
12時15分、次男がマックへ取りに行く、　
12時25分、家に戻る、
12時30分、チキンクリスブを2つ貰う、
12時35分、お勝手でプラごみの処理、
　　　　　20リットルの袋へ、
12時40分、ペットボトル40リットルの袋に
12時45分、プラごみと一緒に、外に出して来る、
12時50分、チキンクリスブを小さく切って、妻の口へ、
　　　　　冷たいコーヒーも飲ませる、
13時30分、妻を、ベッドに寝かす、
13時50分、部屋に戻り、両目にニフラン点眼液を点す、
14時00分、両にヒアルロン酸Na点眼液を点す、　　　
14時05分、薬を持って、母屋へ戻る、
14時30分、シンイ17（信義）を見る、
15時30分、薬を飲む、お風呂を沸かす、
16時40分、シンイ18（信義）を見終わる、
16時50分、妻をトイレに、
16時55分、お風呂に入れる、頭も洗う、
17時15分、風呂から出す、体重を計る、30.3Kg、
17時20分、着替えさせベッドに寝かせる、
17時25分、風呂場に戻り湯船につかる、
17時35分、風呂から出る、
17時40分、部屋に戻る、
17時42分、洗濯物を取り込む、
18時00分、郵便配達が、
18時05分、母屋へ洗濯物を、紫霞4号が届いた、
　　　　　部屋に戻る、やはり、同窓会は中止、
18時07分、ホットメールチェック、
18時44分、「満雅堂」便り、
18時45分、Yahoo!メール、
18時47分、ジモティー、
18時48分、Yahoo!メール、
18時51分、ブログメモ、
18時53分、母屋へ行く、
19時00分、次男が夕食のおかずを運んでくれる、
　　　　　ご飯を妻の口に入れる、
19時03分、妻はベッドに寝たまま、
19時05分、冷ましてお肉は、小さく切って、
　　　　　妻の口へ運ぶ、
19時40分、妻を、トイレ、
　　　　　食器など片付け、
19時45分、歯磨きさせる、
19時50分、ベッドに寝かせる、
20時05分、長男が来て、
　　　　　次男と買い物に行くのではないのと、
20時10分、長男も行くというので、3人でマルフジへ行く、
20時20分、マルフジで買いたいものが無かった、
　　　　　ヨーカドーへ行くことに、
20時25分、ヨーカドー下の駐車場、車1台しか止まっていない、
　　　　　入口に行くとシャッターが閉まっていた、
　　　　　ここも、21時で終わっていたのだね、
20時30分、セブンイレブンに寄る、
　　　　　ここにも欲しいアイスは、入っていないとの事、
　　　　　何も買わずに、
20時35分、家に戻る、
20時50分、妻のお様子を見て、部屋に戻る、
20時55分、薬を飲む、歯磨する、
21時00分、両目に、ニフラン点眼液を点す、
21時02分、ブログのメモ、
23時07分、両目にヒアルロン酸Na点眼液を点す、
23時50分、母屋へ行く、　

令和4年9月04日（日）次男のスマホを買いに、

0時50分、妻、トイレ
01時00分、妻を寝かす、
03時55分、妻、トイレ
04時10分、妻を寝かす、
04時20分、部屋に戻る、
04時21分、髭と頭を剃る、
04時35分、歯磨き、顔と頭を洗う、
04時37分、髭剃りを洗浄、
04時39分、体重を計り、歩行計にデーターを、
04時40分、両目にニフラン点眼液を点す、
04時41分、血圧を計る、　　　血圧139、82、脈拍、73、
04時42分、2回目血圧を計る、 血圧129、77、脈拍、78、
04時43分、体温と腹囲を計る、体温、36.3、腹囲91.5、　　　
04時45分、Bi-LINK
　　　　　体重、75.9㎏、筋肉率、29.5％、体脂肪率、25.2％、内脂肪レベル、13、
　　　　　基礎代謝、1675Kcal、BMI、25.4、体年齢、65才
04時46分、体重表に記入
　　　　　歩数：1401歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
　　　　　消費カロリー：23kcal、歩行距離：1.03Km、脂肪燃焼量：1.2g
04時47分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
04時48分、クピオ、
04時52分、両眼ヒアルロン酸Naを点眼、
05時00分、ナンプレ放題、
07時06分、ナンプレ放題終わらす、
07時08分、母屋へ行く、
07時10分、4枚切りトーストを焼く、
07時15分、妻をトイレに、
07時16分、お勝手片付け洗い物、流しの掃除など、
07時25分、妻をトイレから出し、歯磨き洗顔してやる、
07時35分、妻を着替えさせ、ベッドに寝かせる、
07時40分、パンの耳を取って、私の朝食、
07時50分、妻には、九つにカットして食べさせる、
07時55分、エンシュア・リキットを飲ませる、
08時10分、薬を飲む、妻にも薬を飲ませる、
08時35分、妻の迎が来る、
08時40分、外で見送る、
08時50分、椅子を倒して、テレビを見る、
　　　　　アストロズ対エンゼルスは10時30分、から
　　　　　大谷さんが投げる、が見られない、
09時50分、次男とイオン、
10時00分、auへ行く、次男のスマホ、家庭の事情で、
　　　　　auにしてもらいたいと、たのんだ、
　　　　　私と同じ機種で良いって、予約した、
　　　　　案内されると、予約席になっていた、
　　　　　次男の手続きが始まる、
10時53分、ワオンで支払う、
11時00分、家に戻る、私が黒が欲しいと
　　　　　言ったものだから、次男がシムを入れ替え、
　　　　　替えてくれた、
　　　　　アストロズ対エンゼルス戦を見る、
12時00分、トップバリューの、カップラーメン醤油味
　　　　　お湯を入れる、
12時10分、テレビを見ながら、カップラーメンで昼食、
13時00分、延長戦が続く、
14時28分、やっと勝った。
　　　　　------------------------------------
        開始21時07分◇エンゼルスタジアム・オブ・アナハイム
 　チーム　１２３４５６７８９101112　 計  
 アストロズ００００１０００００００　 １
 エンゼルス００００００１００００１X　２
 【エンゼルス】 大谷 キハーダ ハーゲット 
              ○テペラ（３勝２敗）
 【アストロズ】 Ｌ・ガルシア スタネック 
              アブレイユ ネリス マトン 
              ●Ｗ・スミス（０勝１敗） マルチネス
        （アストロズ戦）の大谷翔平
  打席 試合状況 走者 投手      カウント 結果 打点
  １ １回裏１死 二塁 Ｌ・ガルシア（右） 0-0     一ゴ ０
  ２ ４回裏無死 なし Ｌ・ガルシア（右） 1-2 左直 ０
  ３ ６回裏２死 なし Ｌ・ガルシア（右） 2-2 三ゴ ０
  ４ ８回裏２死 一塁 スタネック（右） 1-2 一ゴ ０
  ５ 11回裏１死 二塁 マトン（右） 0-0 敬遠 ０
           合計 ４打数０安打  打点０
　　　　　------------------------------------
14時20分、部屋に戻る、
14時24分、ホットメール、
14時45分、「満雅堂」便り、
14時46分、Yahoo!メール、
14時47分、ジモティー、
14時51分、Yahoo!メール、
15時00分、両目、ニフラン点眼液を点す、
15時05分、洗濯物を取り込んで来る、
15時50分、両眼ヒアルロン酸Naを点眼、
15時54分、着替えなどもって母屋へ、
　　　　　テレビをつける、
16時05分、お風呂を沸かす、タオルなど準備、 
16時25分、妻が戻って来る、
16時30分、妻をトイレ、
16時35分、妻をお風呂に入れる、
　　　　　髪を洗う、
16時55分、風呂から出し、体重を計る、（30.5kg）
17時00分、着替え、髪を乾かす、ベッドに寝かせる、
17時05分、風呂場に戻り、湯船に、
17時15分、風呂から出て、妻に食パンにジャムをつけ　　　　
17時30分、部屋に戻る、
17時30分、パナソニックKX-FAN190を検索、
17時50分、Amazonでパナソニック 普通紙
　　　　　ファクス用インクフィルム 
　　　　　KX-FAN190Wを買った、
17時55分、母屋へ行く、
18時05分、妻、着替えさせ、車に、
18時15分、マルフジ、
18時20分、水を2本もらい、車に置いてくる、
18時25分、なめらかプリン、
　　　　　北海道なめらか練乳ソフト3コ、
　　　　　ガーナーチョコレート3種、
18時31分、コジカで支払う
18時35分、ビックA、に寄る、
　　　　　食パンが無かった、
18時40分、家に戻る、次男にガーナーチョコレートを一つ、
19時00分、次男が夕食のおかずを運んでくれる、
19時10分、ご飯を汁に入れ、肉も細かく切って、
　　　　　混ぜて冷ます、　　　　　
19時15分、冷まして、椅子に座らせ、妻の口へ、
19時30分、冷コを飲ます、
　　　　　私、残りで夕食、
20時00分、食器など片付ける、
20時15分、妻トイレ、
20時20分、歯磨きさせる、
20時25分、ベッドに寝かせテレビを見る、
21時00分、車でイオンへ行く、
21時05分、お楽しみ寿司セット、
　　　　　6種のミックスピザ2個、
　　　　　マルゲリータ、
　　　　　よりどり刺身、
21時13分、セルフレジ、
　　　　　食パンが無いのでビックA、に行く、
21時25分、21時で閉店になっていた、
21時30分、家に戻る、
21時35分、部屋に戻る、
21時45分、ゆで卵機を卵の殻で磨く、
22時05分、ゆで卵機を片付ける、
22時10分、歯を磨き、薬を飲む、
22時12分、両目、ニフラン点眼液を点す、
22時15分、1週間分の薬を仕分け、
22時20分、両眼ヒアルロン酸Naを点眼、
22時21分、ブログを書く、
23時055分、妻の処に行く、

令和4年9月03日（土）コンゾウ伝説の刑事を見る

00時40分、妻トイレ、
00時45分、妻をベッドに寝かせる、
03時40分、妻トイレ、
03時45分、妻をベッドに寝かせる、
05時20分、妻が寝ているので、部屋に戻る、
05時27分、歯磨き、顔と頭を洗う、
05時29分、体重を計る、
05時30分、両目にニフラン点眼液を点す、
05時31分、血圧を計る、血圧121、51、脈拍、42、
05時32分、2回目を計る,血圧154、87、脈拍、69、
05時35分、体温、腹囲を計る、体温、36.2、腹囲91.5、
05時37分、パソコン、Bi-LINK、データー取り込み、
05時39分、体重表に記入、
　　　　　体重、75.5㎏、筋肉率、28.9％、体脂肪率、26.0％、
          内脂肪レベル、13、基礎代謝、1662Kcal、BMI、25.2、体年齢、65才
　　　　　昨日の歩数：843歩、しっかり歩数：0歩、しっかり時間：0分、
          消費カロリー：26kcal、歩行距離：0.62m、脂肪燃焼量：1.4g
05時39分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
05時41分、クピオに記入、
05時48分、ナンプレ放題、
06時35分、ナンプレ放題終らす、
06時36分、両目にヒアルロン酸NAを点す、 
06時38分、ゆで卵と薬を持って、母屋へ行く、
　　　　　今日も雨
06時40分、妻が、トイレ、
06時45分、歯磨きさせ、顔を洗う、
06時50分、着替えさせ、ベッドに、
07時00分、朝食準備、8枚切りを2枚焼く、
07時05分、流しの清掃、食器洗いなど、
07時10分、パンの耳と、
　　　　　ゆで卵と一緒に、食べて朝食、
07時20分、パンの耳を取ったのを、9つに切り、
　　　　　横になっている妻の口に運ぶ、
　　　　　冷たいエンシュアも飲ませる、
08時00分、薬をのませ、薬を飲む、
08時30分、妻にマスクと帽子、椅子に座らせる、
08時40分、妻のお迎えが来る、
08時45分、外で、見送り、
08時55分、部屋に戻る、
09時05分、パソコン、Facebook、
10時30分、ＢＳエンゼルス対アストロズ戦、
11時15分、イオンauから電話が、日曜10時に伺うと、
11時20分、母屋へ行き、次男位知らせる、
11時25分、洗濯物を持って来て、ベランダに干して来る、
11時26分、両目にニフラン点眼液を点す、
11時27分、お昼はカレーにしよう、準備する、
11時36分、両目にヒアルロン酸NAを点す、 
11時37分、カレーライスと、薬を持って母屋へ行く、

         ------------------------------------------------　　
　　エンゼルス対アストロズ戦、
　大谷翔平は3番指名打者
 ◇９月２日◇開始21時38分◇エンゼルスタジアム・オブ・アナハイム
　チーム １ ２ ３ ４ ５ ６ ７ ８ ９ 計  
　アストロズ ０ ０ ２ ０ ２ ０ ０ ０ ０ ４
　エンゼルス ０ ０ ０ ０ ０ ２ ０ ０ ０ ２
　　【エンゼルス】 ●デートメルス（５勝５敗） マルテ ワイス ルウ バリア
　　【アストロズ】 ○マッカラーズ（２勝１敗） マトン ネリス アブレイユ Ｓモンテロ（11セーブ）
　　　　　アストロズ戦の大谷翔平
      打席 試合状況   走者 投手          カウント 結果 打点
  １ １回裏１死 一塁   マッカラーズ（右） 3-2 四球 ０
  ２ ３回裏１死 一二塁 マッカラーズ（右） 0-0 右飛 ０
  ３ ５回裏２死 一塁   マッカラーズ（右） 0-0 右中安 ０
  ４ ７回裏無死 一塁   ネリス（右） 0-2 三振 ０
  ５ ９回裏２死 なし   モンテロ（右） 3-2 三振 ０
　　　　　　合計 ４打数１安打  打点０
        ------------------------------------------------　

12時00分、カレーを温め、生餃子を焼いて昼食、
　　　　　テレビテレ朝チャンネル１　コンゾウ　
　　　　　伝説の刑事1～5話を見る、
14時20分、部屋に戻る、
14時21分、ホットメール、
14時35分、「満雅堂便り」
14時36分、Yahoo!メール
14時37分、ジモティ
14時38分、Yahoo!メール、　　
14時40分、母屋へ行き、テレビの続き、
16時10分、コンゾウ5話終わる、
16時11分、お風呂を沸かす、
16時13分、バスタオルなど準備、
16時15分、洗濯物を取り込みに、
　　　　　渇いていないのはそのまま干す、
16時40分、妻が帰って来る、
16時45分、妻をトイレに、
16時50分、そのままお風呂に入れる、
　　　　　髪を洗う、体を洗い、湯船に、
17時10分、湯船から出し、体重を計る、（30.5）、
17時15分、着替える、
17時20分、椅子に座らせ頭を乾かす、
17時25分、ベッドに寝かせる、
17時35分、着替えをする、
17時40分、次男が、着替えが無くなると、洗濯物を取り込んで来る、
17時45分、お勝手などに部屋干しする、
17時50分、部屋に戻る、
17時55分、洗濯をする、
18時00分、ゆで卵を作る、　
18時10分、ブログメモ、
18時50分、母屋へ行く、
19時00分、次男がおかずを運んでくれる、
19時15分、汁にご飯を入れる、
　　　　　お肉なども細かく切って混ぜる、
　　　　　冷まして、
19時20分、妻の口にスプーンで運び食べさせる、
20時00分、エンシュアリキッドも、
20時10分、妻をトイレに、
20時15分、流し、生ごみ処理と簡単な洗い物など、
20時20分、歯磨きさせる、
20時30分、ベッドに寝かせる、
20時50分、部屋に戻る、
21時00分、歯を磨く、薬を飲む、
21時13分、両目にニフラン点眼液を点す
21時15分、ブログメモ、
21時55分、両目にヒアルロン酸NAを点す、
22時30分、ブログを投稿する、
22時40分、妻の所へ行こう、

令和4年9月02日（金）妻の田舎から電話が

　　　　　今日も雨だね、
07時30分、妻がトイレだって、　　　
07時35分、流しなど掃除、
07時40分、トイレから出て、歯磨と顔など洗ってやる、
07時50分、ベッドに寝かせる、
07時55分、8枚切、2枚をスライスハムとスライスチーズ　
08時00分、ゆで卵と一緒にオーブントースターへ、
08時10分、パンの耳を切り取る、
08時20分、パンの耳とゆで卵で朝食、
08時35分、パンの耳を取ったトーストを九つに分け、
　　　　　寝ている妻の、口に運んで食べさせる、
08時50分、私の薬を飲む、
09時00分、バナナ一房を小さく切って、食べさせる、
10時30分、エンシュア・リキッドも飲ませる、
10時45分、薬を飲ませ、 
10時50分、燃やせるゴミ処理、
10時55分、雨が強い、部屋に戻り部屋のゴミも一緒に、
11時05分、ごみを持って母屋へ、
11時10分、10リットルの袋に詰め込む、
11時20分、空き瓶と一緒に出して来る、
11時50分、次男がしめさば巻で良いって、
　　　　　一口いなり8個を半分ずつにした、
　　　　　赤飯弁当を温める、
12時00分、妻に、お稲荷2個食べさせる、
　　　　　赤飯も少し、
12時50分、妻の田舎の姉さんから電話があり、
　　　　　スピーカーにして妻と一緒にお話しする、
13時00分、部屋に戻る、
　　　　　炊飯器にお米をセットする、
13時15分、両目に、ニフラン点眼液を点す、
13時16分、薬を飲む、
13時18分、検索など
13時40分、両目に、ヒアルロン酸NAを点す、
13時50分、検索続き、
14時15分、炊飯器のスイッチを入れる、
14時20分、母屋へ行く、　　　　　
15時20分、部屋に戻る、
15時22分、ホットメール、
15時27分、「満雅堂」便り、
15時28分、Yahoo!メール、
15時29分、ジモティ 
15時30分、Yahoo!メール、
15時45分、着替えを持って、母屋へ行く、
15時55分、お風呂を沸かす、
15時57分、雨戸を閉める、
16時00分、妻とテレビを見ている、
17時00分、妻がトイレに、
17時15分、そのまま、お風呂に入れ、髪を洗う、
17時35分、妻を風呂から出し体を拭く、
17時40分、椅子に座らせ、髪を乾かす、
17時45分、風呂場に戻る、
18時00分、風呂から出る、
17時50分、部屋に戻る、
17時55分、炊きあがったご飯を蒸らす、
18時00分、パソコン、
18時10分、Yahoo!メール、続き、
18時12分、ニュースなど、
18時20分、Facebook動画、
18時30分、母屋へ行く、
19時10分、次男が夕食のカレーを運んでくれる、
　　　　　冷まして妻の口へ、
　　　　　妻の残りで夕食、
19時50分、食器など片付ける、
20時10分、流し周りを片付け、
20時15分、歯磨きさせ
20時20分、ベッドに寝かせる、
21時55分、部屋に戻る。
21時00分、薬を飲む、歯磨きする、
21時05分、両目にニフラン点眼液を点す、
21時06分、ブログのメモ　　　　
22時33分、両目にヒアルロン酸NAを点す、
22時34分、妻の傍に行こう、