令和6年7月27日（土）自動車保険少しでも安いほうに、

04時00分、トイレ、
06時30分、起きて着替える、
06時35分、トイレ、
06時40分、歯磨き、顔を洗う、
06時50分、体重を計る、
06時59分、プラノプロフェンを点す、
07時00分、歩行計からデーターを、
07時04分、体重表に記入
　　　　　昨日の歩数：2547歩、距離：1.9Km、
　　　　　早歩き歩数：282歩、活動カロリー：545Kcal、
　　　　　総消費カロリー：2053Kcal、脂肪燃焼量：17.7g
07時05分、体重、60.5㎏、
07時06分、血圧を計る、　　　血圧115、58、脈拍、64、
07時07分、再度血圧を計る、　血圧111、67、脈拍、68、
07時08分、体温と腹囲を計る、体温、36.4、腹囲75.5、
07時09分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
07時22分、ナンプレ放題、
09時00分、テレビでドジャース対アストロズ
09時12分、大谷さんはセンターへの2ベースヒット
09時30分、ナンプレ放題終わらす、
09時31分、ブログ用にメモする、
09時36分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
09時40分、朝食準備、
09時45分、オレンジママレード、トーストで朝食、
09時51分、大谷さん3回表レフトライナーでチェンジ
10時41分、大谷さん6回表　フォアボール
11時22分、大谷さん8回表　センター前ヒット
11時50分、試合終了、０対５完封負け
11時51分、記事を書く、
12時10分、記事投稿、
12時15分、ブログ用にメモ、
12時25分、昼食準備、ヒレカツ弁当を温める、
12時35分、ヒレカツ弁当で昼食、
12時40分、伝説の頭 翔　第2話　アイドルと密室
　　　　　カラオケ！最弱ヤンキーにモテキ到来!?
13時00分、次男たちが歩いて来るって、
13時30分、見終わる、
13時40分、図書館メールチェック、準備完了だって、
13時50分、歩いて図書館へ行こうとする、
　　　　　ろくせんこうえん西に怪しい雲、
14時55分、戻ってバイクで行くことに、
14時00分、図書館カード有効期限が切れているって、
　　　　　手続する、
14時05分、CDを借りる、
14時15分、前澤のダイソーUSBケーブルと、
　　　　　オーディオケーブルを探す、ない、
14時30分、イオンダイソーここにもない
14時50分、家に戻る、
15時00分、次男たちが返ってくる、
15時05分、洗濯物を取り込む、
15時10分、CDファイルの取り込み、
15時50分、着替えをもって母屋へ行く、
15時55分、プラごみなど処理、
16時00分、お風呂に入る、
16時15分、風呂から出る、
16時20分、部屋に戻る、
16時25分、ホットメール、
16時29分、「満雅堂」便り、
16時30分、Yahoo!メール、
16時42分、ジモティー、
16時44分、Webメール、
16時48分、Gメール、
16時53分、ブログ用にメモする、
17時00分、検索など、
20時20分、車でマルフジへ、
20時35分、水をもらう、大１と４本、
20時45分、和風鶏もも唐揚丼、
　　　　　あなごおこわ、
　　　　　秘伝豆と塩昆布ごはん、
　　　　　ロイヤルバターロール、
　　　　　スナック、パイン＆、
　　　　　ランチＰ　メンチカツ
20時52分、CoGCaで支払う、
20時55分、来るねに行ってみる、
　　　　　USBコードなかった、
21時00分、閉店、急いで車に戻る、
21時10分、家に戻る、
21時15分、夕食準備、
21時20分、ヒレカツ弁当の残りで夕食、
21時25分、チューリッヒの自動車保険見積もる、
21時40分、かなり高いね、
21時45分、ソニー損保、
21時50分、見積もり結果、
21時55分、手続き、
22時20分、自動車保険ソニー損保で契約、
22時22分、ブログをメモする、、
22時35分、プラノプロフェンを点す、
22時40分、ブログを書く、
22時45分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
22時50分、ブログを投稿、