02時20分、トイレ、
04時30分、トイレ、
07時25分、着替えて下へ、
07時30分、トイレ、
07時35分、歯磨き、洗顔、
07時40分、体重を量る、
ドジャース対フィリーズ線、
07時42分、大谷の第1打席は空振り三振
07時43分、プラノプロフェン点眼液を点す、
07年44分、パソコン歩行計からデーターを、
07時45分、体重表に記入、
歩数、2501歩、距離：1.9Km、
早歩き歩数：509歩、活動カロリー：388Kcal、
総消費カロリー：1896Kcal、脂肪燃焼量：13.1g
07時46分、体重、59.8㎏、
07時47分、血圧を計る、 血圧116、56、脈拍、68、
07時48分、再度計る、 血圧116、60、脈拍、67、
07時49分、体温と、腹囲を、体温、36.3、腹囲75.5、
07時50分、Microsoft Excel On lineの体重表記入、
07時51分、ブログ用にメモする、
07時54分、ヒアルロン酸Naを点す、
07時55分、朝食準備、
08時00分、コーヒーバナナ、ジャムトーストで朝食、
08時11分、2回裏 二死二塁8番がライトへヒット 0対1
08時15分、二死二三塁1番がセンターへヒット 0対3
08時19分、大谷の第2打席はレフト前ヒット
08時20分、歯磨き、通じ、
08時23分、大谷が21個目の盗塁
08時25分、ナンプレ放題、
08時45分、4回裏 無死二三塁9番がヒット 0対4
08時49分、2番ターナーが第8号満塁ホームラン 0対8
08時52分、5番ストットが第6号ホームラン 0対9
08時58分、母屋へ行く、
09時00分、プラごみなどの処理、
09時03分、5回表 9番ビジオが第3号ホームラン 1対9
09時04分、大谷の第3打席はフォアボール
09時08分、長男を乗せ、家を出る、
09時40分、7回表 大谷に代打バーンズはヒット
09時48分、長男を下ろす、
09時58分、7回裏 7番マーシュが第8号ホームラン 1対10
10時09分、遊撃手のK・ヘルナンデスが投手 試合を捨てた、
10時20分、7-11 東久留米南町２丁目店トイレ、
10時26分、ビッグAで、ヒレカツ弁当2個、
ロングスティックミルクキャラメル味２個、
10時29分、試合終了 フィリーズに1-10で大敗した、
10時30分、家に戻り、次男にヒレカツとスティック、
10時35分、部屋に戻る、
10時40分、ブログを書く、
11時40分、ブログ投稿、
11時45分、トイレ、
11時50分、「ギークス～警察署の変人たち～」第1話
12時00分、ヒレカツ弁当を温める、
12時05分、昼食、
12時28分、「マウンテンドクター」第1話
14時15分、「科捜研の女 」season24 第1話
15時45分、母屋へ行きお風呂の掃除、
16時00分、お風呂を沸かす、
16時05分、部屋に戻る、
16時09分、ホットメール、
16時22分、「満雅堂」便り、
16時29分、Yahoo!メール、
16時40分、着替えを持って母屋へ行く、
16時45分、風呂に入る、
17時00分、風呂から出る、
17時05分、部屋に戻る、
17時15分、Yahoo!メール、
17時17分、ジモティー、
17時32分、Webメール、
17時34分、Gメール、
17時37分、ブログ用にメモする、
17時39分、プラノプロフェンを点す、
17時40分、夕食準備、ヒレカツ弁当を電子レンジで温める、
17時45分、ヒレカツ弁当で、夕食、
17時50分、科捜研の女 season24
第1話 初回2時間スペシャル
19時13分、科捜研の女見終わる、
19時15分、トイレ、
19時25分、次男と車で家を出る、
19時37分、ビッグＡでお結び８個と
越後樽焼き胡麻せんべい２個を買う、
19時39分、LINEで「そろそろ終わそうです-」
そのまま迎えに、
20時06分、「着きました」
20時35分、家に戻る、
20時40分、部屋に戻る、トイレ、
20時41分、ブログ用にメモする、
20時50分、プラノプロフェンを点す、
21時00分、トイレ、歯磨き、
21時25分、ナンプレ放題続き、
22時53分、ナンプレ放題終わらす、
22時54分、ブログを書く、
22時55分、ヒアルロン酸Naを点す、
23時00分、ブログ用を投稿する、
| 7:40 プレイボール | |
| △1回表・ドジャースの攻撃△ | |
| 7:42 無死走者なし。1番大谷の第1打席は空振り三振 | |
| 7:43 一死走者なし。2番スミスはセンター前ヒット。 | |
| 7:45 一死一塁。 3番フリーマンはファーストゴロ。 | |
| 7:46 二死二塁。 4番T・ヘルナンデスはショートゴロも、ターナーのエラーで出塁。 | |
| 7:48 二死一三塁。 5番アウトマンは空振り三振。3アウト。 | |
| △1回裏・フィリーズの攻撃△ | |
| 7:51 無死走者なし。1番シュワーバーはレフトライナー。 | |
| 7:52 一死走者なし。2番ターナーはレフト前ヒット。 | |
| 7:54 一死一塁。 3番ハーパーはファーストゴロ。 | |
| 7:56 二死二塁。 4番ボームはショートゴロ。3アウト。 | |
| △2回表・ドジャースの攻撃△ | |
| 7:59 無死走者なし。6番ロハスはセカンドゴロ。 | |
| 8:00 一死走者なし。7番ラックスはファーストゴロ。 | |
| 8:01 二死走者なし。8番バルガスはショートゴロ。3アウト。 | |
| △2回裏・フィリーズの攻撃△ | |
| 8:04 無死走者なし。5番ストットはサードゴロ。 | |
| 8:06 一死走者なし。6番カスティヤノスはセンターフライ。 | |
| 8:08 二死走者なし。7番マーシュはフォアボール。 | |
| 8:10 マーシュの盗塁が成功し、二塁へ。 | |
| 8:11 二死二塁。 8番マルシャンがライトへのタイムリーヒットを放ち、フィリーズが先制。 ドジャース0-1フィリーズ | |
| 8:13 二死一塁。 9番ロハスはショートへの内野安打。 | |
| 8:14 ミラーのワイルドピッチで、それぞれ進塁。 | |
| 8:15 二死二三塁。 1番シュワーバーがセンターへの2点タイムリーヒットを放つ。 ドジャース0-3フィリーズ | |
| シュワーバーは二塁タッチアウトで3アウト。 | |
| △3回表・ドジャースの攻撃△ | |
| 8:18 無死走者なし。 9番ビジオはセカンドフライ。 | |
| 8:19 一死走者なし。1番大谷の第2打席はレフト前ヒットを放つ。 | |
| 8:20 一死一塁。 2番スミスは見逃し三振。 | |
| 8:23 大谷が21個目の盗塁を成功し、二塁へ。 | |
| 8:24 二死二塁。 3番フリーマンは空振り三振。3アウト。 | |
| △3回裏・フィリーズの攻撃△ | |
| 8:26 無死走者なし。2番ターナーはサードへの内野安打。 | |
| 8:28 無死一塁。 3番ハーパーは空振り三振。 | |
| 8:31 一死一塁。 4番ボームはフォアボール。 | |
| 8:34 一死一二塁。 5番ストットはキャッチャーへのファールフライ。 | |
| 8:35 二死一二塁。 6番カスティヤノスはショートフライ。3アウト。 | |
| △4回表・ドジャースの攻撃△ | |
| 8:38 無死走者なし。4番T・ヘルナンデスは空振り三振。 | |
| 8:39 一死走者なし。5番アウトマンは空振り三振。 | |
| 8:41 二死走者なし。6番ロハスはサードフライ。3アウト。 | |
| △4回裏・フィリーズの攻撃△ | |
| 8:43 無死走者なし。7番マーシュはライト前ヒット。 | |
| 8:44 無死一塁。 8番マルシャンはレフト線へのツーベースヒット。 | |
| 8:45 無死二三塁。 9番ロハスがレフトへのタイムリーヒットを放つ。 ドジャース0-4フィリーズ | |
| 8:45 ロハスの盗塁が成功し、二塁へ。 | |
| 8:46 無死二三塁。1番シュワーバーはフォアボール。 | |
| 8:49 無死満塁。 2番ターナーがレフトへ第8号満塁ホームランを放つ。 ドジャース0-8フィリーズ | |
| 8:50 無死走者なし。3番ハーパーは空振り三振。 | |
| 8:51 一死走者なし。4番ボームはショートゴロ。 | |
| 8:52 二死走者なし。5番ストットがライトへ第6号ソロホームランを放つ。 ドジャース0-9フィリーズ | |
| 8:55 二死走者なし。6番カスティヤノスはショートゴロ。3アウト。 | |
| △5回表・ドジャースの攻撃△ | |
| 8:59 無死走者なし。 7番ラックスはセカンドゴロ。 | |
| 9:01 一死走者なし。 8番バルガスは見逃し三振。 | |
| 9:03 二死走者なし。 9番ビジオがライトへ第3号ソロホームランを放つ。 ドジャース1-9フィリーズ | |
| 9:04 二死走者なし。 1番大谷の第3打席はフォアボールを選ぶ。 | |
| 9:06 二死一塁。 2番スミスはフォアボール。 | |
| 9:08 二死一二塁。 3番フリーマンはセカンドゴロ。3アウト。 | |
| △5回裏・フィリーズの攻撃△ | |
| 9:11 選手交代：ミラー→ラミレス、 ビジオ（三）→（一）、フリーマン→K・ヘルナンデス | |
| 9:12 無死走者なし。7番マーシュはファーストゴロ。 | |
| 9:13 一死走者なし。8番マルシャンはデッドボール。 | |
| 9:15 一死一塁。 9番ロハスは見逃し三振。 | |
| 9:17 二死一塁。 1番シュワーバーは空振り三振。3アウト。 | |
| △6回表・ドジャースの攻撃△ | |
| 9:18 投手交代：ウィーラー→ドミンゲス | |
| 9:20 無死走者なし。4番T・ヘルナンデスはフォアボール。 | |
| 9:21 無死一塁。 5番アウトマンはデッドボール。 | |
| 9:22 無死一二塁。 6番ロハスは空振り三振。 | |
| 9:25 一死一二塁。 7番ラックスは見逃し三振。 | |
| 9:27 二死一二塁。 8番バルガスはサードゴロ。3アウト。 | |
| △6回裏・フィリーズの攻撃△ | |
| 9:30 守備交代：アウトマン（中）→（右）、T・ヘルナンデス→テイラー | |
| 9:31 無死走者なし。2番ターナーは空振り三振。 | |
| 9:32 一死走者なし。3番ハーパーはレフトフライ。 | |
| 9:33 二死走者なし。4番ボームはライトライナー。3アウト。 | |
| △7回表・ドジャースの攻撃△ | |
| 9:36 選手交代：ドミンゲス→ソト、 ハーパー→ソーサ、ボーム（三）→（一） | |
| 9:37 無死走者なし9番ビジオはフォアボール。 | |
| 9:40 無死一塁。 1番代打大谷にバーンズはセンター前ヒット。 | |
| 9:42 無死一二塁。2番スミスは空振り三振。 | |
| 9:44 一死一二塁。3番K・ヘルナンデスは空振り三振。 | |
| 9:45 二死一二塁。4番テイラーはフォアボール。 | |
| 9:48 二死満塁。 5番アウトマンは空振り三振。3アウト。 | |
| △7回裏・フィリーズの攻撃△ | |
| 9:49 投手交代：ラミレス→ピーターセン、 | |
| アウトマン（右）→（中）、テイラー（中）→（三）、K・ヘルナンデス（三）→（遊）、ロハス→パヘス、（遊）→（右） | |
| 9:53 無死走者なし。 5番ストットはセンターフライ。 | |
| 9:55 一死走者なし。 6番カスティヤノスはレフトフライ。 | |
| 9:58 二死走者なし。7番マーシュがライトへ第8号ソロホームランを放つ。ドジャース1-10フィリーズ | |
| 10:00 二死走者なし。8番マルシャンはライト線へのツーベースヒット。 | |
| 10:05 二死二塁。 9番ロハスはデッドボール。 | |
| 10:09 遊撃手のK・ヘルナンデスが投手に | |
| 10:09 ラックス（二）→（遊）、バーンズ（DH）→（二）、ピーターセン→K・ヘルナンデス、 | |
| 10:12 二死走者なし。1番シュワーバーはピッチャーフライ。3アウト。 | |
| △8回表・ドジャースの攻撃△ | |
| 10:13 投手交代：ソト→カーカリング、 | |
| ターナー→メリフィールド、ロハス→パチェ、ソーサ（三）→（遊）、メリフィールド（遊）→（三） | |
| 10:14 無死走者なし。6番パヘスはショートゴロ。 | |
| 10:15 一死走者なし。7番ラックスはレフト前ヒット。 | |
| 10:17 一死走者なし。8番バルガスは併殺打。3アウト。 | |
| △8回裏・フィリーズの攻撃△ | |
| 10:20 無死走者なし。2番メリフィールドはサードゴロ。 | |
| 10:20 一死走者なし。3番ソーサはサードライナー。 | |
| 10:21 二死走者なし。4番ボームはセンターフライ。3アウト。 | |
| △9回表・ドジャースの攻撃△ | |
| 10:23 投手交代：カーカリング→ルイーズ | |
| 10:24 無死走者なし。9番ビジオはショートゴロ。 | |
| 10:26 一死走者なし。1番バーンズはレフト前ヒット。 | |
| 10:26 一死一塁。 2番スミスはレフトへのヒット。バーンズは三塁へ。スミスも二塁を狙うも、タッチアウト。 | |
| 10:28 二死三塁。 3番K・ヘルナンデスはフォアボール。 | |
| 10:29 二死一三塁。 4番テイラーはショートゴロで試合終了。 | |
| フィリーズに1-10で大敗した、 |
