04時00分、トイレ、
08時30分、起きて着替える、
08時35分、トイレ、
08時30分、歯磨き、顔を洗う、
08時40分、体重を計る、
08時46分、プラノプロフェンを点す、
08時47分、歩行計からデーターを、
08時48分、体重表に記入
昨日の歩数：1250歩、距離：0.9Km、
早歩き歩数：82歩、活動カロリー：314Kcal、
総消費カロリー：1822Kcal、脂肪燃焼量：8.8g
08時49分、体重、59.3㎏、
08時50分、血圧を計る、 血圧125、62、脈拍、79、
08時51分、再度血圧を計る、 血圧107、56、脈拍、77、
08時52分、体温と腹囲を計る、体温、36.6、腹囲75.5、
08時53分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
08時55分、ナンプレ放題、
10時20分、ナンプレ放題終わらす、
10時21分、ブログ用にメモする、
10時24分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
10時25分、朝食準備、
10時30分、オレンジママレード、トーストで朝食、
10時45分、薬を飲む、
10時50分、歯磨き、通じ、
10時55分、ブログ用にメモする、
11時05分、歩いてバス停へ
11時15分、バスがこない、ものすごい暑さを感じる、
11時35分、やっとバスが来る、
11時56分、ひばりが丘駅、池袋行急行で石神井駅まで、
12時01分、石神井公園駅
12時02分、 新木場行
12時10分、練馬駅、
12時18分、大江戸線、
12時23分、落合南長崎駅、
12時30分、ふるいちトキワ壮蔵に寄り、
12時50分、トキワ壮通りお休みどころでお話など、
13時05分、昭和レトロ館、
13時15分、ふるいちトキワ壮蔵に戻る、
13時20分、クリームソーダーを注文、
13時45分、２階へ行く、
14時00分、トキワ莊大學 まちゼミナール
「宇宙とマンガの銀河系」第１回にも参加した、
16時10分、落合南長崎駅、
16時20分、練馬駅
16時30分、ひばりが丘駅、
16時40分、南沢４丁目
16時50分、家に戻る、
16時55分、部屋に戻る、
17時00分、着替えをもって母屋へ行く、
17時05分、プラごみなど処理、
17時10分、シャワーと水風呂に入る、
17時20分、風呂から出る、
17時25分、部屋に戻る、
17時35分、洗濯物を取り込み母屋へ届ける
雷鳴が近づいてくる、
17時40分、ブログ用にメモ、
17時50分、東久留米の雨雲レーダー、
18時06分、ホットメール、
18時09分、「満雅堂」便り、
18時10分、Yahoo!メール、
18時19分、ジモティー、
18時24分、Webメール、
18時26分、Gメール、
18時29分、大きな雷鳴、
18時33分、停電、
18時35分、電気が点く、
ノートパソコンなので助かった、
19時00分、ブログを書く、
19時10分、夕食準備、
19時20分、書きながら餃子とコロッケで夕食、
19時50分、ブログを投稿する、
20時00分、疲れが出て横になる、
左手中指と薬指がつる、
21時35分、起きる、左足がつる、
21時40分、ブログを書く、
23時09分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
23時15分、ブログを投稿、やたら大雨警報が出ている、
雷鳴もまだ聞こえる、
| 11:10プレーボール | |
| △1回表・レッドソックスの攻撃△ | |
| 11:10 無死走者無。 1番 デュランは初球を打って、左中間への2ベースヒット | |
| 11:13 無死二塁。 2番 ハミルトンはファーストライナー。 | |
| 11:15 一死二塁。 3番 オニールはセカンドライナー。 | |
| 11:16 二死二塁。 4番 ディバースはライトライナー。いい当たりだったがライトの正面で3アウトチェンジ。 | |
| △1回裏・ドジャースの攻撃△ | |
| 11:20 無死走者無。 1番 大谷翔平は空振り三振。 | |
| 11:21 一死走者なし。2番 スミスはセンター前ヒット。 | |
| 11:22 一死一塁。 3番 フリーマンは空振り三振。 | |
| 11:24 二死一塁。 4番 T・ヘルナンデスはショートゴロで3アウトチェンジ。 | |
| △2回表・レッドソックスの攻撃△ | |
| 11:29 無死走者無。5番 吉田 正尚は大きな当たり！しかしライトフライ。 | |
| 11:31 一死走者無。6番 アブレイユは空振り三振 | |
| 11:32 二死走者無。7番 スミスはセカンドゴロで3アウトチェンジ。 | |
| △2回裏・ドジャースの攻撃△ | |
| 11:35 無死走者無。 5番 パヘスは見逃し三振。 | |
| 11:36 一死走者無。 6番 ロハスはファーストゴロ。 | |
| 11:39 二死走者無。 7番 ラックスは空振り三振。 | |
| △3回表・レッドソックスの攻撃△ | |
| 11:42 無死走者無 。8番 ラファエラはライト前ヒット。 | |
| 11:45 無死一塁。 9番 マグワイアは空振り三振、ラファエラが2塁盗塁 | |
| 11:46 一死二塁。 1番 デュランはセカンドゴロ、ラファエラは三塁へ。 | |
| 11:47 二死三塁。 2番 ハミルトンはセカンドゴロで3アウトチェンジ。 | |
| △3回裏・ドジャースの攻撃△ | |
| 11:50 無死走者無。 8番 バルガスはフォアボール。 | |
| 11:51 無死一塁。 9番 テーラーはファーストファウルフライ。 | |
| 11:53 一死一塁。 1番 大谷の時、ワイルドピッチでバルガスは二塁へ。 | |
| 11:5４ 一死二塁。 1番 大谷は空振り三振、 | |
| 11:55 二死二塁。 2番 スミスはセカンドゴロで3アウトチェンジ。 | |
| △4回表・レッドソックスの攻撃△ | |
| 12:00 無死走者無。 3番 オニールはショートへの内野安打 | |
| 12:01 無死一塁。 4番 ディバースはピッチャー強襲の内野安打 | |
| 12:03 無死一、二塁。5番 吉田はセンターフライ オニールはタッチアップで三塁へ | |
| 12:05 一死一、三塁。6番 アブレイユは空振り三振。 | |
| 12:07 二死一、三塁。7番 スミスはショートゴロで3アウトチェンジ | |
| △4回裏・ドジャースの攻撃△ | |
| 12:10 無死走者無。 3番 フリーマンはレフトフライ。 | |
| 12:11 一死走者無。 4番 T・ヘルナンデスは左中間フェンスに当たる2ベースヒット。 | |
| 12:13 一死二塁。 5番 パヘスは空振り三振。 | |
| 12:16 二死二塁。 6番 ロハスはライトフライで3アウトチェンジ。 | |
| △5回表・レッドソックスの攻撃△ | |
| 12:20 無死走者無。 8番 ラファエラはセカンドライナー。 | |
| 12:21 一死走者無。 9番 マグワイアはファーストゴロ。 | |
| 12:22 2死走者無。 1番 デュランはセンターオーバーのホームラン。 【レッドソックス1-0ドジャース】 | |
| 12:23 2死走者 。 2番 ハミルトンはショートフライで3アウトチェンジ。 | |
| △5回裏・ドジャースの攻撃△ | |
| 12:26 無死走者無。 7番 ラックスはレフトフライ。 | |
| 12:27 一死走者無。 8番 バルガスはショートファウルフライ。 | |
| 12:28 二死走者無。 9番 テーラーはセカンドライナーで3アウトチェンジ。 | |
| △6回表・レッドソックスの攻撃△ | |
| 12:32 無死走者無。 3番 オニールはサード強襲の内野安打。 | |
| ピッチャー交代。ストーン → バンダ。 | |
| 12:36 無死一塁。 4番 ディバースは空振り三振。 | |
| 12:39 一死一塁。 5番 吉田は空振り三振。 | |
| 12:40 二死一塁。 6番 アブレイユはショートライナー。 | |
| △6回裏・ドジャースの攻撃△ | |
| 12:43 無死走者無。 1番 大谷は空振り三振。 | |
| 12:46 一死走者無。 2番 スミスは空振り三振。 | |
| 12:48 二死走者無。 3番 フリーマンはレフトライナーで3アウトチェンジ。 | |
| △7回表・レッドソックスの攻撃△ | |
| ピッチャー交代。バンダ → ベシア | |
| 12:53 無死走者無。 7番 スミスは左中間の当たり、落球で、2ベースヒットに | |
| 12:55 無死二塁。 8番 ラファエラは見逃し三振。 | |
| 12:59 一死二塁。 9番 マグワイアの代打ウォンは空振り三振。 | |
| 13:02 二死二塁。 1番 デュランは空振り三振で3アウトチェンジ。 | |
| △7回裏・ドジャースの攻撃△ | |
| ピッチャー交代。ピベッタ → ケリー。 | |
| 13:07 無死走者無。 4番 T・ヘルナンデスはセンターフライ。 | |
| 13:09 一死走者無。 5番 パヘスがフォアボール。 | |
| 13:10 一死一塁。 6番 ロハスはショートフライ。 | |
| 13:13 二死一塁。 7番 ラックスは空振り三振で3アウトチェンジ。 | |
| △8回表・レッドソックスの攻撃△ | |
| ピッチャー交代。ベシア → ヤーブロー | |
| 13:16 無死走者無。 2番 ハミルトンの代打ゴンザレスは空振り三振。 | |
| 13:17 一死走者無。 3番 オニールはショート内野安打。 | |
| 13:19 一死一塁。 4番 ディバースはレフトフライ。一塁走者オニールが戻れずにダブルプレー3アウトチェンジ | |
| △8回裏・ドジャースの攻撃△ | |
| 13:25 無死走者無。 8番 バルガス、フォアボール。 | |
| 13:27 無死一塁。 9番 テーラーは見逃しの三振。 | |
| ピッチャー交代。ケリー → ベルナルディノ | |
| 13:31 一死一塁。 1番 大谷は初球を打って、レフトへ2ベースヒット。 | |
| 13:31 一死二、三塁。2番 スミスは申告敬遠のフォアボール。 | |
| 13:33 一死満塁。 3番 フリーマンはライトへ弾丸ライナーの15号満塁ホームラン！ 【レッドソックス1-4ドジャース】 | |
| ピッチャー交代 。ベルナルディノ → ワイサート | |
| 13:37 一死走者無。 4番 T・ヘルナンデスはライトフライ。 | |
| 13:38 二死走者無。 5番 パヘスはサードライナーで3アウトチェンジ。 | |
| △9回表・レッドソックスの攻撃△ | |
| ピッチャー交代。ヤーブロー → ハドソン | |
| 13:42 無死走者無。5番 吉田はセンター前ヒット。 | |
| 13:44 無死一塁。 6番 アブレイユは空振り三振。 | |
| 13:46 一死一塁。 7番 スミスはセカンドゴロ、4-6-3のダブルプレーでゲームセット | |
| １対４の逆転勝ち |
