令和4年6月5日（日）ジモティーでエアコンを

01時00分、妻、トイレ,
01時15分、妻を寝かす、
04時50分、妻、トイレ,
04時00分、妻を寝かす、
05時10分、部屋に戻る、
05時12分、パソコンの電源を入れる、
05時13分、体重を計り、歩行計にデーターを、
05時17分、血圧を計る、　　　血圧168、97、脈拍、73、
05時18分、2回目血圧を計る、 血圧146、72、脈拍、79、
05時19分、体温と腹囲を計る、体温、36.2、腹囲90.0、
　　　　　目薬の袋が不明、
　　　　　さっき手に取ったのに、探す、
05時34分、Bi-LINK
　　　　　体重、76.9㎏、筋肉率、29.1％、体脂肪率、26.0％、内脂肪レベル、14、
　　　　　基礎代謝、1686Kcal、BMI、25.7、体年齢、66才
05時35分、体重表に記入
　　　　　歩数：10351歩、しっかり歩数：4643歩、しっかり歩行時間：45分、
　　　　　消費カロリー：321kcal、歩行距離：7.65Km、脂肪燃焼量：18.2g
05時36分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
05時42分、クピオ、
05時46分、ナンプレ放題、
06時20分、目薬見つかる、ガチフロ点眼液
06時21分、ニフラン点眼液を点眼、
06時30分、右目リンデロン点眼液を点眼、
06時31分、ヒアルロン酸Naを点眼、
07時03分、ブロナック点眼液を点す
07時16分、ナンプレ放題終わらす、
07時17分、母屋へ、
07時20分、妻をトイレに、
　　　　　お勝手片付け洗い物、流しの掃除など、
07時25分、歯磨き洗顔させる、
07時30分、妻を椅子に座らせる、
07時35分、いつもの8枚切りトースト、耳を取って、
　　　　　エンシュア・リキットはチョコレート味、
　　　　　パンの耳で、朝食、
08時00分、妻に薬を飲ませ、自分も飲む、
08時20分、妻をトイレに寝かせ、
08時25分、部屋に戻る、
09時45分、出かける支度など、
19時50分、次男に妻を頼み、家を出る、
10時00分、カーナビに目的地住所をセットしてある、
10時50分、環八Googlマップで検索しておいた当たり、
　　　　　カーナビの指示がまだ遠い、
　　　　　農大前なんか通ったっけ、
11時25分、世田谷区世田谷？車を止め、カーナビに、
　　　　　住所を世田谷区瀬田と、入れ直す、
　　　　　ずいぶん遠くへ来ていた、
　　　　　ファミリーマートでトイレを借りる、
11時45分、やっと着いた、
11時50分、着きましたと連絡、
12時05分、車に積んでもらった、
12時10分、お礼を言って帰る、
12時30分、五日市街道、ファミリーマートでトイレ、
12時40分、右目ガチフロ点眼液
12時41分、ニフラン点眼液を点眼、
12時45分、右目リンデロン点眼液を点眼、
12時46分、ヒアルロン酸Naを点眼、
12時50分、家に戻った、
12時55分、次男が妻の傍についていてくれた、
13時05分、あさりおこわうどんセット、
　　　　　電子レンジで温め、
13時20分、冷まして妻の口に運ぶ、4/5
　　　　　エンシュア・リキットを、飲ます、
　　　　　昼食、妻が気持ちが悪いと言い出す
　　　　　妻の残したので昼食、
14時00分、部屋に戻る、、
14時10分、ベランダ波板取り付け、
15時45分、風が強く1枚張替え中止、下に戻り着替え
15時50分、着替えを持って、母屋へ、お風呂を沸かす、
16時00分、妻トイレ、
16時04分、台所まわり片付け、
16時15分、そのまま、お風呂に入れる、
16時20分、髪を洗う、
16時35分、風呂から出し、体重を計る、（30.0kg）
16時40分、着替え、
16時42分、妻の髪を乾かす、
16時44分、ベッドに寝かせる、
16時45分、風呂場に戻り、湯船につかる、
16時55分、風呂から出て着替え、
17時00分、部屋に戻る、
　　　　　ブログを書く、
17時55分、ガチフロ点眼液を点す、
17時57分、ホットメール、
18時12分、「満雅堂」便り、
18時13分、Yahoo!ール、
18時14分、ジモティー、
18時17分、評価
18時22分、Yahoo!ール、
18時24分、リンデロンを点眼、
18時30分、母屋へ行く、
　　　　　おなかがすいていると言うので、
　　　　　フレンチトーストを食べさせる、
　　　　　結構食べたね、
　　　　　エンシュア・リキット飲み終えたので麦茶、
19時00分、次男が夕食を運んでくれる、
　　　　　冷まして、椅子に座らせ、妻の口へ、
19時25分、あまり食べなかったが、パン食べたものね、
　　　　　右茶よく飲んだ、
　　　　　残りで夕食、
19時30分、妻トイレ、
19時45分、歯磨きを、させる、
19時50分、ベッドに寝かせる、
20時00分、部屋に戻る、
20時05分、歯を磨く、薬を飲む、
20時10分、一週間分の薬の仕分け。
20時17分、右目ガチフロ点眼液
20時18分、左目、ニフラン点眼液を点す、
20時23分、右目リンデロン点眼液
20時24分、左目ヒアルロン酸Naを点眼、
20時30分、右目ブロナック点眼液を点す
20時31分、ブログを書き始める、
22時30分、妻のところに行こう