00時、チャンネル銀河「月に咲く花の如く」70話から72話。
01時、女性チャンネル「ボイス３」112の軌跡、9話、10話。
03時30分、終わっても、すぐには、寝られなかった。
07時、落語研究会「抜け雀」柳家さん喬、見ないで聞いていた。
「短命」立川生志、
「妾馬」柳亭市馬
08時50分、目をあけて、 サンデーモーニング
08時58分、血圧体温を記録する。
09時14分、 スポーツ御意見番だがコマーシャル。
張本勲さん、山本昌さん、
09時40分、終わって「風をよむ」
10時、体重計、着替えて、下に行き、歯磨き洗顔。
朝食。
パソコン、データー記入。
10時35分、母屋に行く。
洗濯機はまだだった。
長男の部屋へ行く。
今日は晴れるので、洗濯だけ。回す。
お勝手を片付けながら、妻の、朝食準備。
妻の、布団を上げ、着替えさせる。
歯磨きと洗顔をさせる。
10時50分、妻に朝食と薬を持って行く。
11時20分、パソコン、ナンプレ放題。
11時45分、母屋へ、洗濯物を取りに行く。
12時、部屋に戻り2階、ベランダに、洗濯物を干す。
次男が来て、マックに連れて行ってと、言っている。
急いで洗濯物を干す。
12時20分、次男と車で、小金井街道、マクドナルド、東久留米店へ行く。
通りまで、車が並んでいた。
マルフジ、マクドナルド東車店へ向かう。
こちらも、店の外に列が出来ていた。
次男が、長男と連絡を取り、
吉野家の、お弁当にすることに。
12時45分、吉野家、東久留米下里店。
牛丼など買う。
13時、家に戻る。
妻と、牛本で、昼食。
14時、部屋に戻り、ナンプレ続き。
14時50分、終わって、母屋へ行く。
15時20分、トレイなど、買い物袋に入れて、妻と、散歩に。
15時35分、イオン、トレイなどのゴミを回収ボックスへ。
タッチポイント5件。
16時15分、家に戻る。
外で服など払い、うがいと手洗いをさせる。
16時30分、部屋に戻り、洗濯物を取り込む。
お風呂の水を抜く。
洗濯物を片付ける。
16時40分、お風呂の掃除、
16時55分、お風呂を沸かし、食器洗いと、片付け。
お勝手の片付け。
17時20分、妻をお風呂に入れる。
17時55分、妻を、お風呂から出し、パジャマに着替えさせる。
18時、 風呂から出て、妻の、 布団を敷いてあげようとすると、
妻が騒いでいる。
部屋の中に、アリがいっぱい、いるとの事。
部屋のゴミを掃き、コロコロをかけごみを取る。
長男が降りて来て、アリの巣退治を仕掛けるなど。
まだ、出てくるのは、一匹、一匹処理する。
18時30分、布団を敷く。
18時50分、部屋に戻る。
19時、電気ケトルで、お湯を沸かす。
一食きし麺を2分茹でる。
ネギを刻み、天かすを入れて、
19時15分、 食べながら、パソコン、メールのチェックなど。
19時35分、徒歩で、イオンへ行く。
19時57分、オムライス＆バーグ弁当2つを、セルフレジで買う。
六仙公園、かたらい広場から、外国人の、（東南アジア系か）歌声が聞こえていた。
噴水前広場あたりには高校生が、大勢、集まっていた。
明日、解除になりそうなので、今日は何処も、緩みだしたみたいだね。
20時15分、家に戻る、
妻、夕食をおえ、歯磨きも済ませたと言う。
20時30分、布団に寝かせる。
電気など消し、次男に声をかけ、
20時40分、部屋に戻った。
20時45分、ブログを書き始める。
23時54分、ブログを投稿する。
昨日：4105歩、起床：8時30分、血圧：125、53、脈拍：55、体温：35.7、体重:57.1、天気：晴
01時、女性チャンネル「ボイス３」112の軌跡、9話、10話。
03時30分、終わっても、すぐには、寝られなかった。
07時、落語研究会「抜け雀」柳家さん喬、見ないで聞いていた。
「短命」立川生志、
「妾馬」柳亭市馬
08時50分、目をあけて、 サンデーモーニング
08時58分、血圧体温を記録する。
09時14分、 スポーツ御意見番だがコマーシャル。
張本勲さん、山本昌さん、
09時40分、終わって「風をよむ」
10時、体重計、着替えて、下に行き、歯磨き洗顔。
朝食。
パソコン、データー記入。
10時35分、母屋に行く。
洗濯機はまだだった。
長男の部屋へ行く。
今日は晴れるので、洗濯だけ。回す。
お勝手を片付けながら、妻の、朝食準備。
妻の、布団を上げ、着替えさせる。
歯磨きと洗顔をさせる。
10時50分、妻に朝食と薬を持って行く。
11時20分、パソコン、ナンプレ放題。
11時45分、母屋へ、洗濯物を取りに行く。
12時、部屋に戻り2階、ベランダに、洗濯物を干す。
次男が来て、マックに連れて行ってと、言っている。
急いで洗濯物を干す。
12時20分、次男と車で、小金井街道、マクドナルド、東久留米店へ行く。
通りまで、車が並んでいた。
マルフジ、マクドナルド東車店へ向かう。
こちらも、店の外に列が出来ていた。
次男が、長男と連絡を取り、
吉野家の、お弁当にすることに。
12時45分、吉野家、東久留米下里店。
牛丼など買う。
13時、家に戻る。
妻と、牛本で、昼食。
14時、部屋に戻り、ナンプレ続き。
14時50分、終わって、母屋へ行く。
15時20分、トレイなど、買い物袋に入れて、妻と、散歩に。
15時35分、イオン、トレイなどのゴミを回収ボックスへ。
タッチポイント5件。
16時15分、家に戻る。
外で服など払い、うがいと手洗いをさせる。
16時30分、部屋に戻り、洗濯物を取り込む。
お風呂の水を抜く。
洗濯物を片付ける。
16時40分、お風呂の掃除、
16時55分、お風呂を沸かし、食器洗いと、片付け。
お勝手の片付け。
17時20分、妻をお風呂に入れる。
17時55分、妻を、お風呂から出し、パジャマに着替えさせる。
18時、 風呂から出て、妻の、 布団を敷いてあげようとすると、
妻が騒いでいる。
部屋の中に、アリがいっぱい、いるとの事。
部屋のゴミを掃き、コロコロをかけごみを取る。
長男が降りて来て、アリの巣退治を仕掛けるなど。
まだ、出てくるのは、一匹、一匹処理する。
18時30分、布団を敷く。
18時50分、部屋に戻る。
19時、電気ケトルで、お湯を沸かす。
一食きし麺を2分茹でる。
ネギを刻み、天かすを入れて、
19時15分、 食べながら、パソコン、メールのチェックなど。
19時35分、徒歩で、イオンへ行く。
19時57分、オムライス＆バーグ弁当2つを、セルフレジで買う。
六仙公園、かたらい広場から、外国人の、（東南アジア系か）歌声が聞こえていた。
噴水前広場あたりには高校生が、大勢、集まっていた。
明日、解除になりそうなので、今日は何処も、緩みだしたみたいだね。
20時15分、家に戻る、
妻、夕食をおえ、歯磨きも済ませたと言う。
20時30分、布団に寝かせる。
電気など消し、次男に声をかけ、
20時40分、部屋に戻った。
20時45分、ブログを書き始める。
23時54分、ブログを投稿する。
昨日：4105歩、起床：8時30分、血圧：125、53、脈拍：55、体温：35.7、体重:57.1、天気：晴
