05時45分、トイレで、目を覚ました。
テレビをつける。
06時16分、血圧、体温を記録。
07時15分、「はね駒」
07時30分、「エール」日村勇紀
07時45分、ニッポンぶらり鉄道旅「“薩摩の逸品”を探して JR指宿枕崎線」
08時、「エール」日村勇紀
08時25分、 体重を量り、下に行く。
朝食。
お昼が何もないので、ご飯を炊く。
09時10分、薬を飲んで、 妻の所に行く。
お勝手を片付けながら、妻の、朝食準備。
薬が置いていないので、長男は、まだ寝ているね。
09時30分、妻に朝食を持って行き、布団を上げる。
10時、部屋に戻る。
豚肉を電子レンジに、そのあと、アルミホイルに油を敷き、オーブントースターで焼く。
10時20分、母屋へ行く、雨が降って来たね、天気予報では12時過ぎからだった、
薬がまだだと言うので、長男も部屋に行く。
疲れて寝ていたね。
薬を貰い妻に薬を飲ませる。
10時35分、長男が降りて来て、洗濯機を回す。
11時、部屋に戻り、パソコン、ナンプレ放題など。
11時40分、呼び鈴が鳴る、次男が来て、松屋へ連れて行って。
長男が、松屋にしよう、と言ったとの事。
車で松屋へ行く。
11時47分、家に戻る。
12時、妻の牛めしのお肉を、食べやすくするため切ってあげる。
妻と、テレビを見ながら、昼食。
雨音が、うるさい。
15時、部屋に戻り、パソコン。
入院中、出来なかったナンプレの問題を解いた。
16時、母屋へ行く。
16時10分、洗濯物を片付ける。
16時30分、お風呂を沸かす。
牛めしにすると、容器のプラごみが多く出る。
その処理と片づけ、
食器など洗って片付ける。
17時05分、妻をお風呂に入れる。
17時45分、妻を、お風呂から出しパジャマに着替えさせる。
風呂から出て、妻の所に行く。
布団を敷いてあげる。
18時30分、部屋に戻る。
パソコン、メールのチェックなど。
19時、アジの干物を、オーブントースターで焼く。
昼の豚肉と、干物、シジミの即席みそ汁、
ごはんで、パソコンしながら、夕食。
19時25分、車でイオンへ行く。
小雨になったね。
イオン、直火炙りのチキンステーキ2つ。
豚生姜焼き&チキン南蛮弁当を2つ。
19時45分セルフレジ。
19時50分、家に戻る。
妻食事中。
食べ終わるのを待つ。
20時35分、歯磨きをさせ、食器など片づけ、 布団に寝かせる。
テレビなど消す。
20時45分、車でイオンへ行く。
ポイントチャージと、タッチポイント。
20時55分、家に戻り、次男に声をかけ、部屋に戻った。
21時10分、ブログを書き始める。
23時36分、ブログを投稿する。
昨日:7006歩、起床:5時45分、血圧:127、58、脈拍:55、体温:35.7、体重:57.5、天気:雨
テレビをつける。
06時16分、血圧、体温を記録。
07時15分、「はね駒」
07時30分、「エール」日村勇紀
07時45分、ニッポンぶらり鉄道旅「“薩摩の逸品”を探して JR指宿枕崎線」
08時、「エール」日村勇紀
08時25分、 体重を量り、下に行く。
朝食。
お昼が何もないので、ご飯を炊く。
09時10分、薬を飲んで、 妻の所に行く。
お勝手を片付けながら、妻の、朝食準備。
薬が置いていないので、長男は、まだ寝ているね。
09時30分、妻に朝食を持って行き、布団を上げる。
10時、部屋に戻る。
豚肉を電子レンジに、そのあと、アルミホイルに油を敷き、オーブントースターで焼く。
10時20分、母屋へ行く、雨が降って来たね、天気予報では12時過ぎからだった、
薬がまだだと言うので、長男も部屋に行く。
疲れて寝ていたね。
薬を貰い妻に薬を飲ませる。
10時35分、長男が降りて来て、洗濯機を回す。
11時、部屋に戻り、パソコン、ナンプレ放題など。
11時40分、呼び鈴が鳴る、次男が来て、松屋へ連れて行って。
長男が、松屋にしよう、と言ったとの事。
車で松屋へ行く。
11時47分、家に戻る。
12時、妻の牛めしのお肉を、食べやすくするため切ってあげる。
妻と、テレビを見ながら、昼食。
雨音が、うるさい。
15時、部屋に戻り、パソコン。
入院中、出来なかったナンプレの問題を解いた。
16時、母屋へ行く。
16時10分、洗濯物を片付ける。
16時30分、お風呂を沸かす。
牛めしにすると、容器のプラごみが多く出る。
その処理と片づけ、
食器など洗って片付ける。
17時05分、妻をお風呂に入れる。
17時45分、妻を、お風呂から出しパジャマに着替えさせる。
風呂から出て、妻の所に行く。
布団を敷いてあげる。
18時30分、部屋に戻る。
パソコン、メールのチェックなど。
19時、アジの干物を、オーブントースターで焼く。
昼の豚肉と、干物、シジミの即席みそ汁、
ごはんで、パソコンしながら、夕食。
19時25分、車でイオンへ行く。
小雨になったね。
イオン、直火炙りのチキンステーキ2つ。
豚生姜焼き&チキン南蛮弁当を2つ。
19時45分セルフレジ。
19時50分、家に戻る。
妻食事中。
食べ終わるのを待つ。
20時35分、歯磨きをさせ、食器など片づけ、 布団に寝かせる。
テレビなど消す。
20時45分、車でイオンへ行く。
ポイントチャージと、タッチポイント。
20時55分、家に戻り、次男に声をかけ、部屋に戻った。
21時10分、ブログを書き始める。
23時36分、ブログを投稿する。
昨日:7006歩、起床:5時45分、血圧:127、58、脈拍:55、体温:35.7、体重:57.5、天気:雨