びわ一・・・もどき

今日は「びわ一（北湖）」のつもりだったけど、車が多くて自転車では走りにくく、かつイマイチ面白みに欠ける湖東・湖南方面は外してみた。

北湖の北半分を７５～８０ｋｍほど走って適当なポイントで折り返し、往復することでびわ一同等の距離を走る、つまり、「びわ一もどき」にした次第。

湖北・湖西は車が少なくて路側帯も比較的広く、湖畔に近いところを通っているので湖の眺めも良いのだ。

穏やかに晴れ上がって、空はブルースカイブルー。なんだか全日空のための空のよう。

筆者のロードレーサーもチームジャージもヘルメットも青系だし、今日、筆者は風どころか「空」になった気分。へへ。

ＪＲ北小松駅で折り返してしばらくの間はすこぶる快調に走り、「楽勝ペースだな」などと思っていたら、昼飯食べて１１０ｋｍを過ぎた辺りから脚に疲労が溜まってきた。

もがいてないし、トルクをかけず１００～１０５回転近辺をターゲットにクルクル回していたのだが、どうしたのだろう？

腹が減ったとかハンガーノック寸前ということでもないが、これはこれでエネルギー不足だったのかしら。

大雑把に計算して、朝飯も含め、今日走行中に消費したカロリーの半分も摂取してなかった。あとはアミノ酸系およびクエン酸系（いずれもＮｅ’Ｘ社）のみ。

もうちょっと気を遣わなければいけなかったかな。まあ、今日の反省材料ということで。

コース：長浜－木之本－海津大崎－今津－新旭－北小松（折り返し）
距離：１５０ｋｍ（ドア to ドア）
走行時間：５ｈ２５ｍ（行動時間：７ｈ３０ｍ）
平均速度：２８ｋｍ／ｈ（３０ｋｍは下回らないつもりだったのに、アレ？）
平均ケイデンス：９４ｒｐｍ

【写真】定番の、旧賤ヶ岳トンネル西詰にて。

【写真】竹生島と伊吹山を背景に。近江中庄付近にて。

【写真】車は少なくて快調～。道の駅しんあさひ風車村前にて。

【写真】花と風車とカラビンカ号と。風車村にて。
 

【写真】湖西の水はとてもきれいだ。近江高島付近にて。

【写真】地盤沈下したの？　白髭神社の湖中大鳥居。