未明の4時半頃には一度目を覚ましたのに・・・・。
アラームをセットした5時15分まではもうちょっとあるなと思っていたら、はや6時20分。
涼しくて再び寝入ってしまった。失敗。早めに目覚めた時はサッサと起き出して、コーヒーでも飲むに限りますな。
ということで小径車に乗り、45分ほどゆるやかな有酸素運動しました。秋らしい、涼しく爽やかな風が気持ちいいぞ。
見上げれば、天高々に、ウロコ雲。
刈り取った、田んぼに遊ぶ、影法師。
青空の、元に見つけし、初コスモス。
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