しらびそ高原のヒルクライムのあとはダメージ（疲労）がなかなか抜けなくて、まともに走ったのは先週２２日（もんじゅ見物）、そして昨日。
昨日は向かい風がきつかったこともあったけど、日にちが空いた分調子も出ないので、走行距離は５０キロほどで切り上げ。カラスに大事な昼飯を盗まれたのも精神的ダメージが大きかった（笑）。
昨日の疲れもあり、今日もそうそう長距離は走れそうになかったが、それなりに脚に負荷を与え心拍も上げたかったので、かなりゆっくりな（笑）午前１０時スタートで滋賀・岐阜県境の鳥越峠を往復した（走行距離５０キロ）。
登り口の高山キャンプ場から峠までは高差７９０ｍ、距離１０．１ｋｍ。ノンストップで５０分４０分くらいかけてテンポよく走り、追い込むようなことはせず。上りで１人、下りで５～６人ほどのチャリダーと擦れ違う。
高山集落へ下山し、草野川沿いの緩やかな下り道までもノンビリとは走っていられないので、インターバルっぽくもがきを入れるが、やっぱり低パフォーマンスは否めず。徐々に戻していくしかないな。
※写真は下山時に撮影。
【写真】７ｋｍ地点付近
中腹を過ぎてこの景色が見えると、峠までもうすぐだなと実感する。
【写真】８ｋｍ地点付近
谷が開け高度感も増し、この峠道の核心部でもある。
【写真】９ｋｍ地点付近
琵琶湖を見下ろす。高度感タップリ。
【写真】鳥越峠（標高１０４０ｍ）
滋賀県側を見る。今日は霞んで琵琶湖が見にくい。
同じく岐阜県側。加賀の名峰白山は雲に隠れて見えず。
