寒かったり、暖かかったり。

今日は、良い天気になりました。
Ｊｒ達を、部活に送り出してＹさんと向野へ。
先に走っていたセキおばさんと合流して、トラックをスタート。

トラック８レーン：２２周（２’５７～１’５４）

　　前半：３０’０９
　　後半：２５’１９
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　　　　　５５’２８

Ｙさんの予定が終了して、みんなでおしゃべりをしていると
外周をハーフ中のＦｕｎａさん、Ｓ水さんが。。。

　Ｙさん：『一緒にやってくれば？』

Ｆｕｎａさん、Ｓ水さんのハーフ３周目から参入させて頂きました。

　　１周目：６’１１
　　２周目：６’０８
　　３周目：６’１１
　　４周目：６’１４
　　５周目：６’１３
　　６周目：６’１３
　　７周目：６’１１
　　８周目：６’０８
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　　　　　４９’０８

３周くらいと思っていましたが、ペースを乱して先に失礼じゃ申し訳ないので出来るだけ頑張りました。
やはり疲れが出て８周で終了でしたが、いい練習が出来ました。
ありがとうございました。