東京都北区赤羽さくらマラソン（ハーフ）
赤羽の河川敷で行われているマラソン大会に参加しました。先月も来ましたが、今回は「東京都北区赤羽さくらマラソン」桜を眺めながら走れて春の河川敷を満喫できました。天気は...
東京都北区赤羽マラソン（ハーフ）
とにかく晴れてよかった3/9土曜日 東京都北区赤羽マラソンハーフマラソンの部に参加しました。●これまでエントリーした大会12月フルマラソン→時間内に完走...
10kmタイム自己記録更新53:12
一昨日14km走ってから中1日の11kmラン14kmの距離走って中1日で回復できたあたりだいぶ強くなったような実感があります。回復できただけで満足だったのですが、今日の走り出し...
10km自己新54:17
今日はタイムトライアルのつもりではありませんでしたが、体力が割ともってくれて、いいタイムが出せました。私の自己記録は2022/ ...
TOEIC試験会場から走って帰った30km3:54:15
今日はTOEIC試験でした今回の試験会場は家からドアツードアで約1時間。距離にして30k...
夢で弟とキャッチボール・自己新1km4:10
今朝、弟とキャッチボールをする夢を見ました。2020/12/19に若くして逝った彼はスポーツが好きで、元気になったら筋トレしたり走ったりしたいと言っていました。そん...
疲れ果てた出張帰りに5km走で自己新24:57
水曜日から出張で、金曜日（本日）帰宅中、疲れ果てて電車を乗り過ごしたりしてヘトヘトになって帰宅しました。ここ連日疲れたなぁと思いつつ、帰宅後はそそくさトレーニングウェアに着替えて、...
4km自己新20:19。5km記録更新は腹痛でおあずけ。
強風だし、風は冷たいしでタイムトライアルには向かない感じでしたが5kmタイムトライアルに臨みました。途中までいいペースで走ってましたが、腹痛のため4.65kmでリタ...
Garminと共に刻む自己新3km14:43
3km15分切りはこれまでにも長いこと取り組んできた目標の一つですが、本日やっと15分切れました。15分切れた要因としてはやはりGarminの存在がでかいです。ランニングの最適ピッ...
できた！無理かと思い始めてた20km2時間切1:59:33
年内に20km2時間切り目指して11月からせっせと練習してましたが、その間「やれる！」と思ったり「無理かも！」と思ったりしてました。しばらく苦戦しそうな予感はしてたのでまさか今...
ヒョロ男えだまめ の 【ひと皮むけたい】
