サプリメントでヘム鉄をとるようにしましたら、疲れにくくなったような気がします。だるくて、疲れやすくて、心拍数上がりやすいと常日頃から感じてましたが、それは鉄分不足による症状の可能性...
2025の東京マラソンの抽選はハズレでした。初めて応募しましたが、結果がわかるまでは、ちょ...